В большинстве видов спорта приходит час, когда надо вешать бутсы на гвоздь, зачехлять ракетку или вообще склеивать ласты. В гольфе такого момента не существует. Даже на профессиональном уровне можно успешно выступать в возрасте за 40. На любительском же – играть всю жизнь.
Cарафан, Monki; Кроссовки, Christian Dior
Нам помогали:
Анна Верченова
Тренер, мастер спорта по гольфу, бронзовый призер чемпионата России, победитель открытого чемпионата Болгарии, аспирантка МГПУ
Дмитрий Павленко
Врач ЛФК, Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины
Чтобы втянуться в этот спорт, лучше всего, конечно, поехать на турнир в качестве болельщицы, чтобы там, от лунки к лунке следуя за лучшими спортсменами, понять весь азарт и красоту. Другой вариант – посмотреть соревнования в записи. Самые престижные турниры – US Open и Открытый чемпионат Великобритании.
Уроки игры в гольф
Научиться бить, а точнее, попадать клюшкой по мячу без осечек можно часов за пять занятий с тренером. После этого ты получишь возможность самостоятельно совершенствовать свою точность и координацию. «Средняя цена за один час занятий с инструктором в Москве – 5000 руб ., – рассказывает Анна Верченова. – Есть шанс сэкономить, купив абонемент, тогда 10 занятий обойдутся где-то в 35 000 руб.».
Впрочем, если умеешь играть в теннис или, скажем, бейсбол (а вдруг?), результат увидишь раньше: любой вид спорта, в основе которого лежит взаимодействие игрока с мячом через биту, клюшку или ракетку, помогает быстрее осваиваться в гольфе. Только не надо переносить с корта на поле и привычку стонать при ударе, как Мария Шарапова: в гольфе это дурной тон, да и пожилых посетителей клуба можно до инфаркта довести.
Когда играть
Учти, что играть ты сможешь только в светлое время суток, а так как партия в гольф – дело длинное, то лучше начинать ее утром . Прибавь время на дорогу и поймешь, что в этот день поваляться в кровати не получится. Чтобы поддерживать себя в форме, выезжать в гольф-клуб лучше не реже чем 1-2 раза в неделю.
Клюшки для гольфа
Цель игры в гольф – за наименьшее количество ударов загнать мяч по очереди
в 18 (9 или 36) лунок. Для этой цели разрешается использовать различные клюшки (не менее двух, но не более 14). Вот их основные типы.
- Вуд – такие клюшки применяются для ударов на большие расстояния, чтобы доставить мяч по фервею ближе к лунке. Самый дальнобойный вуд называется «драйвер», с него начинают игру.
- Айрон – клюшки, созданные для более коротких ударов или выбивания мяча из сложных мест.
- Паттер – клюшка для завершающего, катящегося удара непосредственно на грине.
«Полный комплект новых клюшек с учетом сегодняшнего курса будет стоить
150–200 тыс. руб., но можно купить и б/у – тогда 14 штук обойдутся где-то в 90 000 руб., – говорит Анна Верченова. – Им, в принципе, ничего не делается, разве что резиновые ручки стираются, но их можно поменять. Я свой комплект использую уже лет шесть. И конечно, есть прокат – где-то 100 руб. за клюшку в час». (Где можно быстро заработать .)
Мяч для гольфа
Бутерброд из жесткой резины и особых смесей пластиков (всего может быть до пяти слоев различных материалов). Это самый быстрый из спортивных мячей. После удара профессионала он ускоряется до 272 км/ч, что значительно быстрее теннисного или футбольного мяча, но медленнее волана в бадминтоне, где рекорд – 493 км/ч.
Поле для гольфа
Это сложный в строительстве и обслуживании объект. Обычно его делают на месте леса, который вырубается и выкорчевывается согласно рисунку будущего поля, а потом создается дренажная система, делается подушка из песка, кладется газон.
Одежда для игры в гольф
«Классика – это брюки или шорты и рубашка поло. Главное – никаких джинсов и туфель на каблуках. Впрочем, у нас были такие истории, когда девушки приходили в очень коротких шортиках и майках с глубоким декольте и игроки мужского пола жаловались, что не могут играть – отвлекаются. Поэтому лучше надевать что-то более сдержанное», – рассказывает Анна Верченова.
Травмы при игре в гольф
Пусть название «локоть теннисиста» не сбивает тебя с толку. Эта травма, также известная как латеральный эпикондилит, ничуть не реже случается и у игроков в гольф. «Рывковое движение рукой, выполненное с неправильной техникой и без разминки, может в момент наградить человека травмой , которая быстро станет хронической и плохо поддается лечению», – уверен врач ЛФК Дмитрий Павленко. Чтобы не пополнить печальную статистику, не ленись разминаться – перед игрой хорошенько растирай себе плечи и локти.
Еще одна частая проблема гольфиста – боль в спине. «Скручивания позвоночника при ударах полезными уж точно не назовешь», – категоричен Павленко. Снижает вероятность возникновения проблем правильная техника, поставить которую тебе сможет только тренер.
Где играть в гольф за границей
- Турция
Огромное количество полей, главным образом в Анталии, и почти всегда хорошая погода позволят продлить сезон, когда в России начнется осень. Облегчают поездку невысокая цена билетов и отсутствие проблем с получением визы. - Испания
На юге страны также много полей плюс хорошие гольф-академии для тех, кто хочет заиграть на серьезном уровне. - США
В Америке гольф – народная игра. Как результат – там множество полей и невысокие цены. - Великобритания
Родина этого спорта – место, где стоит поиграть хоть раз в жизни. - Япония
Азия переживает бум гольфа со всеми вытекающими, там каждая найдет клуб по вкусу.
А список гольф-клубов России можно найти на сайте www.golf.ru.
Словарь гольфиста
- Ти – площадка, с которой начинается игра на каждой лунке. Этим словом также называют подставку, куда можно ставить мяч для первого удара (снова на каждой лунке).
- Фервей – бóльшая часть поля, которую покрывает трава средней высоты.
- Раф – участки поля по бокам от фервея, с высокой травой.
- Грин – идеально ровная площадка вокруг лунки.
- Гринкипер – человек, следящий за состоянием гольф-поля. Раньше эту роль исполняли овцы, они аккуратно подъедали траву, оставляя ее коротко подстриженной.
- Брейк – специально сделанный наклон грина, благодаря которому мяч при ударе отклоняется в сторону.
- Драйвинг-рейндж – отдельная площадка для отработки дальних ударов.
- Банка – часть поля, покрытая песком, откуда значительно сложнее выбить мяч.
- Дивот – кусок дерна, выбитый при ударе.
- Кэдди – помощник игрока, который носит его клюшки и имеет право давать советы по ходу матча.
- Флайт – группа игроков, идущих по полю вместе.
Редакция благодарит Московский городской гольф-клуб за помощь в организации съемки.
Компания «Процион» занимается строительством и управлением гольф-клубами, имеющими развитую инфраструктуру: 18-луночное чемпионское гольф-поле, академия гольфа, клубный дом с рестораном, элитная недвижимость с видом на поле для гольфа, места для отдыха и занятий спортом. Все гольф-поля, которые мы строим, соответствуют международным стандартам качества Американской ассоциации строителей гольф-полей Golf Course Builders Association of America (GCBAA), членом которой компания «Процион» стала в 2011 году, и Ассоциации профессиональных гольфистов Professional Golfers Association (PGA). Мы не только разрабатываем уникальные проекты чемпионских гольф-полей при участии ведущих мировых гольф-архитекторов, но и занимаемся строительством и обслуживанием уже введенного в эксплуатацию гольф-клуба со всей его инфраструктурой.
Гольф-архитекторы, которых мы приглашаем к сотрудничеству, имеют большой опыт проектирования гольф-полей и являются ведущими специалистами в сфере строительства гольф-объектов. Каждый проект разрабатывается в соответствии с особенностями природного ландшафта той местности, в которую он будет гармонично вписан с учетом пожеланий заказчика.
Еще одним направлением нашей деятельности стало строительство футбольных полей. В процессе строительства футбольных полей высшей категории мы соблюдаем требования FIFA, используем уникальное оборудование, обеспечиваем качественное обслуживание с помощью лучших технологий.
Гольф-клуб «Links National Golf Club»
«Links National Golf Club» - гольф-курорт мирового класса, расположенный на Рогачевском шоссе в 60 км от МКАД. Это новый уровень жизни и услуг. Целый комплекс с современной инфраструктурой, созданной удовлетворить желания даже самых взыскательных гостей. 18-луночное гольф-поле чемпионского класса с уникальным для России ландшафтом в стиле «links» уже построено. Также на территории будут возведены гостиничный комплекс, фитнес-центр, детский клуб, коттеджный поселок. Мы создаем уникальную атмосферу, призванную формировать новые жизненные ценности и взгляд на элитный отдых.
Гольф-клуб «Pine Creek Golf Club»
«Pine Creek Golf Club» - первый на Урале гольф-комплекс с полем для гольфа мирового класса, расположенный в Сысертском районе Свердловской области. Великолепное 18-луночное гольф-поле органично писано в естественный природный ландшафт и выгодно подчеркивает уникальность окружающего пейзажа. Проект гольф-комплекса предполагает создание развитой инфраструктуры. Помимо гольф-поля и академии гольфа, на территории комплекса будут построены клубный дом с рестораном, гольф-магазин, гостиница. Часть территории комплекса отведена для строительства объектов жилой недвижимости под индивидуальную застройку. Пребывание в гольф-клубе будет комфортным, приятным и позволит окунуться в атмосферу жизни в стиле «гольф».
Гольф- и яхт-клуб «Пестово»
Гольф- и яхт-клуб «Пестово» - абсолютно новый для России загородный комплекс, сочетающий в себе традиции английского частного закрытого гольф-клуба, - это 18-луночное гольф-поле чемпионского класса, академия гольфа, тренировочное поле, элитная недвижимость с видом на гольф-поле и клабхаус, яхт-клуб с собственной пристанью и причалом на 100 яхт. Гольф-клуб «Пестово» является лидером на рынке гольф-услуг в России начиная с 2007 года. Клуб успешно сочетает любительский и профессиональный уровни гольфа и сервис самого высокого качества. Весь комплекс подчинен одной идее - сделать пребывание членов клуба и их гостей максимально комфортным и приятным.
Гольф-клуб «Forest Hills Resort & Golf Club»
«Forest Hills Resort & Golf Club» является одним из крупнейших гольф-проектов на территории России с общей площадью 450 га и находится на Рогачевском шоссе в 50 км от МКАД. На территории гольф-комплекса расположено 18-луночное гольф-поле мирового класса. Также планируется строительство клубного дома, академии гольфа, спортивного и spa-комплексов, других объектов инфраструктуры. Предусмотрена территория под строительство частной недвижимости с видом на гольф-поле и парк. Уникальным является строительство парковой зоны, что позволит интегрировать гольф-объект в естественный природный ландшафт и сохранить экологический, рекреационный и культурный потенциал данной природной территории.
Для того чтобы разобраться, какие существуют виды и типы полей для игры в гольф, давайте определимся, что же из себя представляет это архитектурное сооружение. Да да, вы не ослышались – современные поля для гольфа это настоящий шедевр ландшафтного дизайна. В мире просто не существует двух одинаковых полей для гольфа. А высшим достижением для архитекторов гольф полей является создание такого поля, которое как будто бы создано самой природой.
Площадь поля для гольфа может варьироваться от одного до сотни гектаров. Всё поле для гольфа засеяно травой, которая на разных участках имеет различную высоту, что бы затруднить прохождение той или иной площадки. Так же именно для этого на поле существуют различные водные водяные преграды, песчаные бункеры, деревья и кустарники.
В зависимости от типа, на гольф поле может быть либо девять, либо восемнадцать лунок, которые размещены в строгом порядке на специальных площадках и имеют свой порядковый номер. Обычно лунки располагаются на одной линии со стартовой площадкой. Однако существуют лунки, которые могут значительно откланяться в ту или иную сторону – они имеют название «доглег» (от английского словосочетания Dog Leg – собачья лапа).
Стартовая площадка, откуда игрок начинает свою игру, имеет название «ти» (более полное название “teeing ground”). «Грин» (putting green), напротив, является конечной целью гольфиста – это площадка с самой короткой травой, на которой непосредственно расположена лунка. Зачастую грин окружает «воротник» (collar) – это трава, которая обрамляет грин. Она подстрижена короче фервея, но выше грина.
«Грин» (putting green)
Между стартовой площадкой и грином простирается «фервей» (fairway) — гладкое поле с короткой ровной травой. Помимо водных и песчаных преград, на поле для гольфа вы можете встретить «раф» (rough) – высокую траву, которая, практически, не подстригается. Выбить мяч из этой ловушки очень сложно.
Если говорить о видах полей для гольфа, то они классифицируется на следующие три категории:
- линкс (links)
- парковые (parkland)
- пустошь (hitland)
Поля линкс являются древнейшими и традиционными видами гольф полей. Примеры многовековых полей этого вида сохранились и до наших дней – основная их масса расположена в Шотландии, Англии и Ирландии.
Поля вида линкс обычно расположены близ моря, часто посреди дюн. Эти поля практически без деревьев и имеют небольшое количество водных препятствий. Они имеют волнистый ландшафт и большую протяжённость. Травяной покров полей линкс жестковат и скуден, поэтому мяч на таком поле имеет хороший отскок.
Но на этом трудности для игрока в гольф на поле вида линкс не заканчиваются. Фервеи на линксах неровные, а бункеры маленькие и глубокие (при чём, они сразу не видны). Рафы имеют тонкую и длинную траву, что значительно усложняет жизнь спортсмену. А прибрежный ветер, который является неизменным спутником полей линкс, способен спутать карты даже самому сильному профи.
Парковые поля – эти поля более типичны для наших широт. Они находятся вдали от моря и напоминают огромную лужайку с большим количеством деревьев.
Название «пустынные поля» говорит само за себя. Гольф поля такого вида находятся на огромной открытой местности с песчаной почвой, на которой растёт кустарник. На этих полях находится меньше деревьев, чем на парковых.
