Cлайд 1
9 класс Егорова И.Н. Муниципальное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа № 17 г.Якутска Республики Саха (Якутия)Cлайд 2
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img1.jpg)
Cлайд 3
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img2.jpg)
Cлайд 4
![](https://i0.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img3.jpg)
Cлайд 5
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img4.jpg)
Cлайд 6
![](https://i2.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img5.jpg)
Cлайд 7
![](https://i0.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img6.jpg)
Cлайд 8
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img7.jpg)
Cлайд 9
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img8.jpg)
Cлайд 10
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img9.jpg)
Cлайд 11
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img10.jpg)
Cлайд 12
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img11.jpg)
Cлайд 13
![](https://i2.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img12.jpg)
Cлайд 14
![](https://i0.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img13.jpg)
Cлайд 15
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img14.jpg)
Cлайд 16
![](https://i2.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img15.jpg)
Cлайд 17
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img16.jpg)
Cлайд 18
![](https://i1.wp.com/bigslide.ru/images/39/38876/389/img17.jpg)
У древнегреческого бога врачевания Асклепия было два сына — Махаон и Подарилий и дочь Гигиея. О сыновьях известно немного — они были врачами ахейского войска в Троянской войне. А вот дочь, точнее, ее имя, стало основой термина, который оз-начает одно из фундаментальных понятий современной культуры. Нормальная жизнь человека в любом населенном пункте, а особенно в крупном городе, станет короткой и невыносимой, если не соблюдать нормы гигиены. Гигиена — основа санитарии, а следовательно, без-опасности человека. Понятие гигиены очень широкое, но начинается она с малого — с гигиены отдельного человека, т.е. личной гигиены.
Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка. Для их выполнения необходимо придерживаться рационального режима дня, правильного питания, чередования физического и умственного труда, труда и активного отдыха, а также соблюдение личной гигиены, в узком понимании этого слова. Кроме всего, гигиеническое воспитание — это составная часть общего воспитания, в процессе которого ребенку прививаются гигиенические навыки, что является неотъемлемой составляющей культурного поведения человека.
Основные правила гигиены для школьников
Личная гигиена ученика является первоочередным правилом, которое заключается в требованиях к содержанию в чистоте тела, одежды, а также жилища. Ребенка необходимо приучать каждое утро умывать лицо, руки, шею, чистить зубы. Умываться также необходимо и после прогулки. Вечером, перед сном, следует принять водные процедуры и одеть чистое белье. Особого ухода требуют руки, а также ногти на пальцах рук и ног. Для того, чтобы под длинными ногтями не скапливалась грязь, их необходимо аккуратно подстригать 1 раз в 2 недели или чаще по необходимости. Очень важно мыть руки перед едой, после какой-либо грязной работы, после посещения туалета и различных общественных мест. Личная гигиена также включает в себя соблюдение гигиены быта — проветривание помещения, уход за личной одеждой и постельными принадлежностями, создание благоприятных условий для сна и отдыха.
Основным требованием гигиены питания школьников является то, что прием пищи должен осуществляться каждый день в строго определенное время. Учащимся следует принимать пищу не меньше 4 раз в сутки. Еда должна быть свежеприготовленная, сбалансированная, а также обладать приятным запахом и видом. Есть необходимо не торопясь, при этом тщательно пережевывая, а также во время еды школьник не должен отвлекаться и разговаривать. Не рекомендуется употреблять детям пищевые продукты, содержащие красители и консерванты (сильногазированные сладкие напитки, чипсы, сухарики, леденцовую карамель, фаст-фуды и др.), нельзя заменять полноценный прием пищи бутербродами, сладостями, кондитерскими изделиями.
Еще одним правилом, которое должен соблюдать каждый школьник , является гигиена умственного труда. Основная цель данной гигиены — длительное сохранение высокой умственной работоспособности и предотвращение быстрой утомляемости. Для этого необходимо соблюдать определенный режим дня. Начинать работу следует постепенно, при этом соблюдать последовательность и систематичность. Также, эффективность умственного труда повышается при сосредоточенном внимании, усидчивости и аккуратности.
Следует не забывать о чередовании работы и отдыха. Для соблюдения данного правила большое значение имеет гигиена рабочего места школьника. Очень важно создать на рабочем месте учащегося благоприятную обстановку для продуктивной работы. В первую очередь должна быть обеспечена правильная рабочая поза, которая зависит от рациональности конструкции стола и стула. Рабочее место должно быть достаточно освещенное, а в помещение должен быть чистый воздух и благоприятная температура. Не следует приступать к выполнению домашних заданий сразу по возвращению из школы. Обязательно в режиме дня ребенка должны быть подвижные и спокойные игры на свежем воздухе.
Особое внимание в суточном режиме следует уделять сну. Сон — основной и ничем не заменимый вид отдыха. Он способствует со-хранению здоровья и активной умственной и физической работо-способности. Систематическое "недосыпание и бессонница вызы-вают истощение нервной системы, снижение работоспособности (особенно умственной), ослабление защитных сил организма. Од-нако и излишний сон нежелателен. Продолжительность сна зави-сит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особеннос-тей человека. Для детей в возрасте 7-14 лет продолжительность ночного сна должна составлять 10 часов, у подростков от 14-до 18 лет - 9 часов. В период напряженной учебной деятельности (экзамены, зачеты), тренировок и соревнований продолжительность сна следует увели-чивать.
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
рациональный суточный режим, уход за телом и полостью рта, отказ от вредных привычек, гигиену одежды и обуви.
необходимо каждому человеку; важно для физкультурников и спортсменов; строгое соблюдение этих правил способствует укреплению здоровья; повышению эффективности тренировочных занятий; служит залогом высоких спортивных достижений.
создает оптимальные условия для деятельности и восстановления организма и способствует повышению работоспособности.
при правильном и строго соблюдаемом суточном режиме дня вырабатывается определенный ритм функционирования организма.
помогает также лучше планировать время и успешнее трудиться.
Неуклонное соблюдение режима дня помогает воспитывать организованность, силу воли, приучать к сознательной дисциплине.
Особое внимание в суточном режиме следует уделять сну.
приводят к истощению нервной системы, снижению работоспособности, ослаблению защитных сил организма.
продолжительность сна зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека.
работоспособность и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожных покровов.
регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой.
Менять нательное белье после мытья обязательно.
(лицо, шею, верхнюю часть туловища) необходимо мыть каждый день утром и вечером.
Полезная гигиеническая процедура
поддержанию чистоты тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье.
должна быть легкой, чтобы не утомлять человека при ходьбе и не вызывать непроизводительной траты энергии, чтобы не препятствовать дыханию, кровообращению и пищеварению и быть удобной для бытовой и профессиональной деятельности.
Одежда должна обладать свойствами, обеспечивающими надежную защиту от неблагоприятных влияний окружающей среды и способствующими созданию здорового микроклимата под одеждой.
Теплопроводность материалов Воздухопроницаемость Водоемкость. Гигроскопичность.
Материалы, из которых шьется обувь, должны быть прочными, достаточно мягкими, обладать хорошей воздухопроницаемостью, защищать от охлаждения, сырости, механических воздействий.
сдавливает сосуды, затрудняет кровообращение, способствует быстрому охлаждению и отморожению ног в холодное время года, развивается повышенная потливость, появляются потертости, мозоли.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Старайся - правильно питайся! Гигиена и питание школьников
Презентация к классному часу по формированию здорового образа жизни учащихся о гигиене питания 3-4 классы....
Классный час: «Личная гигиена школьника»
В разработке представлены: сообщение для родителей и мастер-класс.Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Л...
Jnuflfqnt rhjccdjhl 7)Утром делай зарядку, проветривай комнату в течении дня. Правила Мойдодыра. 1)Постоянно следи за чистотой лица, рук, шеи. 2)Утром и вечером умывайся, чисти зубы. 3)Всегда перед едой мой руки. 4)Следи за своими волосами. Растрепанные волосы- признак неряшливости. 5)Содержи в порядке ногти. 6) Всегда пользуйся носовым платком.
Jnuflfqnt rhjccdjhl Тщательно следите за своими руками. Ногти должны быть чистыми и коротко подстриженными. Обязательно мойте руки: придя с улицы; после посещения туалета; перед едой; после игры с животными. Не забывайте о ногах. Они часто потеют, появляется неприятный запах, поэтому их также надо мыть ежедневно и ежедневно надевать чистые носки или колготки. Правила мытья рук
Jnuflfqnt rhjccdjhl Дополни пословицы и объясни их смысл чист ручей. родные сестры. – залог здоровья. здоровым быть. лучшая красота. Огонь чистит,вода моет. Опрятный не нравитсянеряхе. Чистая вода для хвори беда. Чист источник – Чистота Чистота и здоровье – Чисто жить - Чистота –
Гигиена школьника. Личная гигиена – совокупность правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
Картинка 2 из презентации «Гигиена школьника» к урокам физкультуры на тему «Гигиена»Размеры: 222 х 400 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Гигиена школьника.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 1540 КБ.
Скачать презентациюГигиена
«Личная гигиена человека» - Соблюдение личной гигиены. Обеззараживание квартиры. Личная гигиена. Гигиенические правила. Чередование труда и активного отдыха. Правила личной гигиены. Инфекции дыхательных путей. Тщательно следите за своими руками. Правильное питание. Гигиена. Вода. Чистота. Мойте волосы. Болезнетворные микроорганизмы.
«Правила личной гигиены для детей» - Критерии оценивания презентации. Длительность проекта. Создание таблицы под руководством учителя. Критерии оценивания реферата. Чисти зубки каждый день. Этапы реализации проекта. Проблемные вопросы. Учебные вопросы. Формирование проблемы. Результаты проведения. Оценка учителя. Основополагающий вопрос.
«Гигиена кожи, одежды» - Гигиена тела. Зубы. Одежда. Интимный туалет. Область медицины. Гигиена волос. Личная гигиена. Состав слюны. Гигиена. Поддержание чистоты всего тела. Обувь. Руки человека.
«История гигиены» - «Дело в шляпе». Герцог Норфолк отказывался мыться из религиозных убеждений. Духи и косметика. Различные виды блохоловок. Медицина. Сифилис и парики. Король-Солнце. Дочь одного из французских королей погибла от вшивости. Периодически из Лувра выезжали все его знатные жильцы. Блохи, клопы и вши. Угадай пословицы народов мира.
«Культурно-гигиенические навыки» - Информация для родителей. Навыки опрятности. Навыки опрятной еды. Формы работы с родителями. Навыки умывания. Умения. Умение пользовать расческой. Использование малых фольклорных форм. Правила чистюли. Предпосылки трудовой деятельности. Опрятность одежды. Воспитание культурно-гигиенических навыков у дошкольников.
«Гигиена девочки до года» - Девственная плева. Анатомо. Классификация средств по уходу за детской кожей. Купать ежедневно в жаркое время, 3 раза в неделю – в холодный сезон. Адекватный туалет кожи малыша. Требования к детской косметике. Внутренние половые органы. Половой криз новорождённой девочки. Защитный крем. Яичники. Кровотечения из влагалища (метроррагия).
Всего в теме 25 презентаций