Женщины обожают телефоны. Для некоторых из них, телефонная трубка в одной руке и бокал вина в другой – это эквивалент нас с вами, играющих в бильярд. Для парней, телефон – это просто очередной гаджет, который мы используем редко, и, по возможности, недолго. Когда мы звоним, то чувствуем себя как рыбы на суше. Возможно, именно поэтому нас и пугает необходимость звонка девушке .
Но жесткая реальность состоит в том, что телефонный звонок необходим нам, чтобы быть успешными у женщин. Чтобы помочь вам в этой наиболее пугающей области знакомств, и были разработаны эти основные правила телефонных звонков.
Подождите два дня
Первое правило касается того, когда нужно звонить. Позвоните рано, она будет разочарована, позвоните поздно, и она может потерять к вам интерес. И хотя некоторые считают, что время должно быть точным (с точностью почти до часа), у вас есть некоторое пространство для маневра.Если вы только взяли у нее номер телефона, подождите, по крайней мере, два дня перед звонком. Не нужно звонить ей сразу же на следующий день, просто чтобы сообщить ей, что вы заинтересованы. Но и не ждите слишком долго. Если позвоните через четыре дня, иначе она будет слишком зла на вас, или просто о вас забудет.
Нет ничего оскорбительнее, чем попытка освежить ее воспоминания о вечера вашего знакомства выражением: "Мы с тобой познакомились недавно. Помнишь того веселого парня в синем галстуке..."
Когда вы вступаете в фазу свиданий, этот телефонный звонок должен быть более расслабленным. После свидания обязательно звоните через пару дней. И не нужно назначать еще одно свидание, просто поблагодарите ее за проведенное с ней время. Это также возможность повысить ее уровень заинтересованности в вас.
У вас должна быть причина
Это правило означает, что у вас ВСЕГДА должна быть причина для телефонного звонка. Женщинам нравиться часами болтать по телефону, но они должны это делать со своими друзьями, а не с вами.Определите цель и звоните ей, возможно, просто чтобы что-либо уточнить. Например, если она увлекается модой, то попросите ее совета относительно одежды. Во время разговора не отступайте от темы. Не допускайте, чтобы она перекрутила ситуацию.
Это может начаться как простое упоминание о новом суши-баре, а закончиться разговором обо всех поездках на рыбалку, на которые ее отец брал ее.
Через три месяца (или около того) телефонные звонки могут стать более спонтанными.
У вас по-прежнему должна быть причина, но не такая жесткая, как на ранних стадиях. Вы можете позвонить ей и рассказать о только что просмотренном фильме, или о том, как прошла ваша командировка, однако по-прежнему запрещается говорить ей, что вы звоните, просто чтобы услышать ее голос.
Если вам действительно просто хочется услышать ее голос в телефонной трубке, то придумайте причину, независимо от того, насколько она будет прозрачна для нее, поскольку ей это только понравиться.
Не забывая следить за темой разговора, старайтесь делать так, будто вы звоните своему приятелю: "Пиво. В восемь часов. Пока". Женщинам обязательно нужно содержание разговора, т.н. наполнение.
Старайтесь быть кратким
Ну а если у вас не причины для телефонного звонка, то о чем говорить? В идеале, вы звоните, чтобы назначить встречу. Будьте милым и кратким. Не забывайте, что это разминка перед свиданием. Однако в реальном мире на обязательно захочет поговорить подольше.Удовлетворите ее желание, но не забывайте о следующем правиле: придерживайтесь краткости, чтобы ей больше хотелось с вами общаться.
И хотя вы позвонили ей, не нужно доминировать в разговоре. Не забывайте о юморе, но не переусердствуйте, иначе будете выглядеть как клоун. не нужно жаловаться на свою работу, рассказывать о неудачном футбольном матче вашей любимой команды или проигранной вами куче денег – эти разговоры оставьте для друзей и бара. Не нужно рассказывать о своих страха или надеждах, сидя в кресле до конца дня. Лучшее, о чем можно поговорить, так это о ней.
У вас есть ее номер телефона, вы узнали о ней немного, теперь постарайтесь поговорить именно о том, что узнали. Задавайте однозначные вопросы о ее работе, друзьях, как она провела день.
Самое прикольное, что вы можете отвечать на подобные вопросы типа ”Да” или ”Хм”, а сами продолжать играть на компьютере. Не бойтесь останавливаться на какой-либо теме, если ей хочется подольше об этом поговорить.
Старайтесь вешать трубку первым
Это уже стало клише – старайтесь делать так, чтобы она хотела еще. Здесь ключевым моментом является тот факт, что первым вешать трубку должны именно вы. Худший вариант, это когда она будет говорить сама с собой, и первой прекратит разговор.Не нужно быть слишком резким, но завершать разговор нужно тогда, когда вы этого хотите.
В начале разговора вы должны дать ей понять, что звонок будет коротким. Извинение у вас уже должно быть наготове. Назначьте время и место свидания; притворитесь, что кто-то стоит у двери, или вы только что вернулись из тренажерного зала и вам надо принять душ.
Когда будете готовы, сообщите свою причину и вешайте трубку. Вы даже можете поставить часы на пять минут, а затем раз, и все, вы заканчиваете разговор.
Правило телефонных звонков касательно краткости разговора очень важно и еще по одной причине: женщины обожают общаться по телефону со своими ДРУЗЬЯМИ, и если время вашего разговора превысило время, отведенное на разговор о свидании, то всегда есть опасность попасть в т.н. "зону друзей".
Кстати, никогда не нужно допускать появление ситуации ”Ты вешай трубку” “Нет, ты первая ". Просто скажите "Хорошо" и вешайте трубку, если она хочет поиграть в эту игру.
Оставляйте сообщения
Если вы попали на ее автоответчик, не нужно оставлять сообщения после первой попытки. Подождите один день, чтобы не выглядеть отчаявшимся или агрессивным перед второй попыткой, однако на этот раз оставьте сообщение.Старайтесь сделать его коротким и безопасным, что означает не нужно пытаться быть слишком веселым, ведь машина все равно нормально не передаст все оттенки послания, которые вы подразумевали.
Не нужно слишком усердствовать, говорите нормально. Всегда предполагайте, что ее друзья (может даже родители) рядом с ней и могут вас услышать. Всегда просите ее перезвонить вам. И если она вам не перезвонит, то, скорее всего, она вас избегает.
Текстовые сообщения
Сейчас мы все больше пользуемся невербальными средствами общения. Нет ничего странного в том, чтобы попросить у девушки адрес ее электронной почты и общаться с ней через нее.Однако здесь правила немного изменяются. Отсутствие голоса, время и различный срок получения ответа – все это делает данные формы общения виртуальным минным полем.
Как и в случае с обычным телефонным разговором, старайтесь делать ваши текстовые послания как можно короче, сразу четко говорите о теме, по поводу которой вы связываетесь, попросите ее ответить.
Не старайтесь слишком часто и долго использовать такие средства общения, как можно скорее постарайтесь приступить к общению по телефону. Это более реально для последующего свидания. Для назначения даты и места встречи отлично подойдут СМС-ки.
Не забывайте, что эти послания доставляются по всему миру в течение пары секунд, поэтому не нужно отправлять что-либо "смущающее". Смайлики являются электронными эквивалентами выражений человеческого лица, поэтому используйте их для показа того, что вы шутите, восхищаетесь, удивляетесь и т.п.
ПОВЕСИЛИ ТРУБКУ?
Не каждый телефонный разговор проходит удачно, некоторые из них остаются без ответа. Запомните, что самое сложное – это получить у девушки номер телефона. Как только вы его получили, она ждет вашего звонка. Поэтому поставьте часы, запомните эти правила и набирайте номер.*Статья подготовлена специально для
Каждая девушка хоть раз в жизни задумывалась над тем, можно ли первой парню или нет. У каждой второй была такая ситуация, когда вроде бы и хочется набрать знакомый номер, и колется. Непонятно, как именно поступить при таких жизненных обстоятельствах. С одной стороны, уложившиеся в голове стереотипы твердят о том, что девушке делать первый шаг не подобает. Но ведь не всегда звонок означает первый шаг. Есть ситуации, когда не просто можно, а даже нужно звонить парню первой, что не разрушить отношения.
Первой можно звонить
:
1) Если вы уже находитесь
в отношениях какое-то время, и обозначены для окружающих людей как пара, то звонить первой вы можете спокойно. Так как он является вашим парнем, и уже никто никого не достигает, вы ведь итак вместе, он не подумает, что вы бегаете за ним. Однако не стоит ему постоянно досаждать звонками, потому что он может пресытиться этим. Дайте и ему возможность проявлять какую-то инициативу в отношениях. Если же звонить будет постоянно только он, ему может показаться, что вам общение с ним вовсе неинтересно и не нужно.
2) Если парень долго за вами бегал , пытался вас достичь, а вы все не поддавались. А потом в один прекрасный день все же решили деть ему шанс, видимо, получше разглядев его и поняв, что он не так уж и плох. И у вас, возможно, что-то может получиться. Парень же мог за это время окончательно потерять надежду на то, что ему когда-нибудь выпадет шанс с вами пообщаться, поэтому звонить вам он, наверняка, перестанет. Поэтому придется звонить самой и какими-то намеками дать понять парню, что он вам тоже не безразличен.
3) Если у него нет вашего номера . Например, он долго выпрашивал его у вас, а вы не диктовали ему заветные цифры. А его номер вы смогли легко достать через его друзей. Если хотите продолжить с ним знакомство, можно смело звонить первой, он будет только рад.
4) Если он сам попросил вас позвонить . Парни часто хитрят, сказав девушке, как бы невзначай, позвонить ему, когда она, к примеру, проснется, выйдет с работы и т.д. Тем самым парень приучает девушку звонить первой. Со временем она может привыкнуть и начать звонить уже без напоминания, не считая этот поступок зазорным. Однако это ошибочное мнение.
Существуют также ситуации , при которых звонить парню первой категорически запрещено. Это не просто испортит ваши отношения, но и выставит вас в дурном свете.
1) Если у вас только-только было первое свидание . Вы поговорили, чуть-чуть узнали друг друга, но непонятно, какое впечатление вы произвели на него. Конечно, женское любопытство может снедать вас, но попытайтесь взять себя в руки. Если вы сейчас позвоните ему первой, то уверяю вас, так будет потом всегда. И звонков от него вы не дождетесь.
2) Если у вас еще не начались отношения . Вы видитесь практически каждый день, но пока не являетесь парой. Несмотря на этот факт, у вас уже были , но все равно вы еще недостаточно близки. Этот период можно именовать ухаживанием. А ухаживать должны мужчины. Поэтому не отбирайте у него этот хлеб, пусть почувствует себя завоевателем, и на этих порах все будет делать первым.
3) Если вы всегда звонили друг другу поровну , и вдруг он резко перестал звонить. Бывает и такое. Может, у него какие-то неотложные дела или случилось что-то серьезное. Но также он, возможно, просто подустал от ваших с ним отношений и решил сделать небольшую паузу. А если вы сейчас начнете ему названивать, то он будет еще больше раздражаться из-за этого.
4) Если у вас был первый секс . После такого мужчина просто обязан позвонить первый, а если это сделаете вы, то навсегда в его глазах потеряете уважение, так как он решит, что вы неуверенная в себе девушка, которая боится, что ее бросят после проведенной с ней ночи.
5) Если у вас на кону была крупная ссора, в которой явно виноват он . Или вы оба виноваты поровну, то не стоит первой вымаливать у него прощение, как бы дорога вам не была ваша пара. Дайте ему возможность проявить свое отношение к вам и показать свою заинтересованность в перемирии.
Несмотря на эти советы , звонить первой парню или нет, решать только вам. Возможно, ваша ситуация будет неким исключением из правил, и если вы поступите не так, как подсказывает вам ваше сердце, все усугубится.
Источник: РБК
Возвращение к активной жизни после летнего отпуска – сильнейший стресс для организма. Недаром, входя в рабочий ритм, многие чувствуют себя еще более уставшими и раздражительными, чем до того, как уехали отдыхать. Можно ли избежать подобных проблем?
По мнению ученых, причина кроется в психологии и физиологии. За две недели организм человека сильно расслабляется: едва он успевает привыкнуть к отдыху, как надо снова выходить на работу. Это и приводит к стрессу. Его проявления бывают разные: одни становятся нервными, раздражительными и вспыльчивыми, у других наблюдаются апатия, рассеянность, сонливость, подавленность и тоска.
"Независимо от того, где вы отдыхали, на даче или в Арабских Эмиратах, смена места, деятельности, атмосферы, часовых поясов, рациона влияют на ваше состояние. Однако организм человека – мощная самовосстанавливающаяся система, и при желании всегда можно привести в порядок нервную систему, нормализовать сон", - говорит психолог и писатель Наталья Толстая.
Специалисты называют несколько причин послеотпускного стресса. Одна из них – нелюбовь к работе или усталость от профессии. Слабость после отдыха объясняется сбоем биологических ритмов. Каждый человек имеет 24-часовые биологические часы, с помощью которых регулируются фазы сна. Если вы удалились слишком далеко от своего часового пояса, то организм обязательно даст сбой: день путается с ночью, возникают перепады давления, боли в сердце, ухудшается внимание и память.
Многие во время отдыха меняют привычный географический и климатический регион, что также влияет на происходящие в организме процессы. В южных широтах человек страдает от непривычной жары, духоты, влажности или недостатка кислорода. На продолжительность акклиматизации влияют различные факторы: возраст, состояние здоровья, особенности данного географического района. После возвращения домой начинается обратная адаптация организма, которая протекает болезненно и жестко. Наступает дезориентация во времени и пространстве, стресс, сменяющийся депрессией. Чем комфортнее вы чувствовали себя на отдыхе, тем тяжелее проходит адаптация.
Для того чтобы вливание в работу прошло безболезненно, психологи рекомендуют тщательно продумать летний отпуск, спланировать все таким образом, чтобы вернуться домой за 3-4 дня до выхода на работу. Это поможет наладить режим сна (продолжительность сна должна быть не менее 8 часов), адаптироваться к городскому климату, к привычной обстановке, разобрать накопившиеся домашние дела.
По словам специалистов, в первые три дня после отпуска можно позволить себе небольшую раскачку, например, просмотреть документы, изучить ситуацию, сложившуюся за время отсутствия, вспомнить, чем занимались до отъезда, составить план действий. Главное – не надо сразу бросаться в бой, все должно быть в меру, эффективность вашей работы все равно будет ниже обычной.
Несмотря на яркие впечатления от отдыха, лучше не обсуждать эту тему с коллегами, так как это может вызвать их раздражение или зависть, возможно, их отдых прошел не так удачно, как ваш. "Болтовня на работе не понравится вашему начальству, к тому же не все любят слушать истории. Если вы придете на работу с альбомами, начнете день с чаепития и завершите его словами: "Как ужасно на работе!", то вы на бессознательном уровне создадите в офисе отрицательную энергетику", - говорит Н. Толстая. Не нужно жить воспоминаниями и думать о том, что следующий отпуск наступит еще нескоро, подобные мысли лишь ухудшат рабочий настрой.
Вид отдыха также влияет на процесс адаптации к рабочему процессу. Чем активней отдых, тем легче вернуться на работу. Во время отдыха следует держать себя в тонусе: плавать, гулять, ходить на экскурсии, общаться с интересными людьми. Люди, которые занимаются спортом не только во время отдыха, но и в обычной жизни, быстрее адаптируются к работе, перелетам, смене обстановки и восстанавливаются после болезни.
Чтобы организм вернулся в привычный режим, специалисты советуют следить за рационом (очень полезны бананы, апельсины и горький шоколад), больше спать (старайтесь спать днем и вечером ложиться на час раньше) и принимать контрастный душ (улучшает работу сердечно-сосудистой системы).
Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних видов спорта — например, лыжников. На соревнованиях они долго ждут начала, потом бегут свои километры, а потом снова ждут — объявления результатов. Ждут и мерзнут.
Однако существует и другой опыт: тибетские монахи или индийские йоги могли долгое время находиться на холоде даже без одежды. Самое полное и подробное описание этого феномена приведено в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль «Маги и мистики Тибета». А иллюстрацией может служить картина Николая Рериха «На вершинах», где изображен обнаженный отшельник, сидящий в позе лотоса в горах, а под ним растаявший снег… Значит, йоги производили достаточное количество тепла, чтобы не чувствовать холода. Откуда же тепло берется? Как выдержать холод без дрожи?
В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии. Именно гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в легких. Так наука биофизика объясняет феноменальные результаты йогов. Стало ясно, почему йоги стремятся в горы. Не потому, что там воздух чище, особенная гармония или к Богу ближе. Просто в горах естественные условия высотной гипоксии. И те практические приемы, которые на равнине требовали бы долгого обучения и тренировки, в горах осваиваются гораздо быстрее. Поэтому и мы проводим свои исследования в горах. Имеется в виду задержка дыхания на выдохе. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание. Начальные навыки йоги «Туммо» зимой тренировать легче. Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму… И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь. Вы обнаружите, что этот навык нарабатывается довольно быстро. А когда научитесь согреваться, можете одеваться полегче даже при крепких морозах — чтобы не перегреваться в метро.
Легкие — это входные ворота инфекции. Но микробы и бациллы входят туда только если легкие холодные. А если в легких производится основное тепло, то оно и является тем барьером, который противодействует любой инфекции. Главный барьер — это даже не иммунитет, а теплопродукция в легких. Если изо рта идут клубы пара, все в порядке.
На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов Поузен Роберт
Как адаптироваться к переменам
В постоянно меняющемся мире поэтапное планирование карьеры – лучший вариант. Когда ситуация вокруг нестабильна, нужны разные варианты карьерного плана, иначе возможны серьезные проблемы. Что вы будете делать, если, например, ваша компания обанкротится? Или если возникнет новая технология – и необходимость в вас как специалисте отпадет? Тот, у кого есть несколько вариантов действий, всегда в выигрыше: он сможет адаптироваться к любым изменениям.
Недостаточно просто реагировать на перемены. Нужно научиться извлекать из них выгоду. Важно определить реальные тенденции и воспользоваться новыми возможностями. Но постарайтесь избегать новомодных веяний и экономических пузырей.
Из книги Невесомое богатство. Определите стоимость вашей компании в экономике нематериальных активов автора Тиссен РенеЧто привело к переменам? Сегодня мы живем в эпоху экономики знаний. Эта экономика не где-то за горами, не что-то, к чему мы неизбежно придем, а то, что уже есть. Индустриальная экономика, основы которой были заложены в конце XIX века такими гигантами, как Генри Форд и Томас
Из книги Трейдеры-миллионеры: Как переиграть профессионалов Уолл-стрит на их собственном поле автора Лин КеттиГЛАВА 8 АДАПТИРОВАТЬСЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ
Из книги Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках автора Киев АриДругие побуждения к переменам После того, как вы определились с целями и привели в движение механизм трейдинга, следует создать структуру поддержки, которая обеспечивала бы реализацию стратегии и нормальную коммуникацию между участниками процесса.Ваш план действий
Из книги Крутое пике [Америка и новый экономический порядок после глобального кризиса] автора Стиглиц Джозеф ЮджинСопротивление переменам Несмотря на то что финансовый шторм становился все более сильным, ни банкиры, ни правительство не хотели участвовать в философских дискуссиях и обсуждать, как должна выглядеть хорошая финансовая система. Банкиры стремились лишь к тому, чтобы в их
Из книги Бизнес путь: Dell. 10 секретов лучшего в мире компьютерного бизнеса автора Саундерс РебеккаУмейте адаптироваться, когда необходимо «На каждом этапе глобального расширения, – вспоминает Майкл Делл, – нами могла быть совершена ошибка». Скептики, казалось, исчезли только после успешного выхода фирмы на рынок Западной и Центральной Европы, но затем снова
Из книги Теория организации: Шпаргалка автора Автор неизвестен41. ПРЕОДОЛЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ ПЕРЕМЕНАМ Причины сопротивления переменам. Люди препятствуют изменениям по четырем основным причинам: неправильное понимание ситуации или неопределенность, узкособственнические интересы, различная оценка ситуации и низкая терпимость к
автора Армстронг МайклСОПРОТИВЛЕНИЕ ПЕРЕМЕНАМ Почему люди сопротивляются переменам Люди сопротивляются переменам, потому что перемены выглядят как угроза знакомым образцам поведения, а также их статусу и финансовому положению. Джоан Вудворд (1968) четко сформулировала это: Когда мы говорим о
Из книги Практика управления человеческими ресурсами автора Армстронг МайклЛюди сопротивляются переменам, потому что перемены выглядят как угроза знакомым образцам поведения, а также их статусу и финансовому положению. Джоан Вудворд (1968) четко сформулировала это: Когда мы говорим о сопротивлении переменам, мы подразумеваем, что руководство
Из книги Практика управления человеческими ресурсами автора Армстронг МайклПреодоление сопротивления переменам Сопротивление переменам, возможно, будет трудно преодолеть, даже если оно пагубно для тех, кто его оказывает. Но попытаться следует. Во-первых, необходимо проанализировать потенциальные последствия перемен, рассмотрев, как они
Из книги В здоровом бизнесе – здоровый дух. Как великие компании вырабатывают иммунитет к кризисам автора Карлгаард РичГлава 4 Интеллект Насколько быстро вы и ваша компания адаптируетесь к переменам В 2012 году программа CBS Sports, в течение 33 лет транслировавшая игры мужского баскетбольного турнира Национальной ассоциации студенческого спорта, составила рейтинг лучших университетских
Из книги Надежная база: лидерство для руководителей высшего звена автора Колризер ДжорджПринятие потери ведет к переменам «Печаль» – слово, которое редко услышишь в рабочей обстановке. Однако это естественное чувство, уместное как на работе, так и в личной жизни. Всякий раз, когда человек переживает утрату – друга после его физической гибели, коллеги
Из книги Управление на основе ценностей. Корпоративное руководство по выживанию, успешной жизнедеятельности и умению зарабатывать деньги в XXI веке автора Гарсия СальвадорСопротивление переменам Управление организационными преобразованиями требует умения справляться с сопротивлением переменам. Если нет сопротивления, то, вероятно, нет надобности в управлении процессом изменений. Однако вместо управления изменениями в убеждениях
Из книги Управление бизнес-процессами. Практическое руководство по успешной реализации проектов автора Джестон ДжонШаг 1. Сопротивление переменам Марку Твену приписывают фразу, что «единственный человек, который желает смены, – это обмочившееся дитя». Знаете, возможно, это так.Если Марк Твен прав, то почему люди так не любят перемены? Вот некоторые причины:1. Страх. Самая
Из книги Пора проснуться. Эффективные методы раскрытия потенциала сотрудников автора Клок КеннетСопротивление переменам Несмотря на эти возможности, а, может, и благодаря им, люди редко приветствуют шанс к пробуждению, готовы с радостью расстаться с привычным безопасным состоянием или с энтузиазмом воспринимают кардинальные перемены. Мы часто с большой неохотой
Из книги MBA в кармане: Практическое руководство по развитию ключевых навыков управления автора Пирсон БарриПочему люди противятся переменам? Прежде всего следует подчеркнуть, что не всем переменам противятся. Как известно, люди не противятся переменам как таковым – они не хотят меняться сами. Склонность персонала быть в оппозиции новому часто перевешивается перспективой
Из книги Привычки на миллион автора Рингер РобертПрепятствие № 1: сопротивление переменам Гомеостаз – склонность держаться за существующее положение вещей или условие избегать перемен – это черта характера, свойственная всем людям. Из всего плохого, что можно сказать о явлении гомеостаза, самое худшее то, что оно
