21.02.2019

Цигун анны владимировой комплекс упражнений. Женские даосские практики или десять лет путешествий. Высшее медицинское образование

В.И. КРАСНЫХ,
г. Москва

Дружеский или дружественный ?

Паронимы дружеский и дружественный были впервые зарегистрированы толковыми словарями в начале XVIII века, т.е. почти триста лет назад. Первоначально у них отмечалось по одному лексическому значению. В Словаре В.И. Даля оба слова рассматриваются в одном словарном гнезде с заголовочным словом Друг . Вот какое толкование дается там этим прилагательным. Дружеский – свойственный другу, друзьям, им принадлежащий; Дружественный – дружелюбный, на дружеском расположении основанный. Посмотрим, как толкуются и употребляются эти прилагательные в современном русском языке.

Итак, граница между указанными значениями носит весьма условный характер. Поэтому мы считаем более целесообразным объединить эти два значения. Вот какое толкование мы предлагаем для такого совмещенного значения: «Относящийся к другу, друзьям, дружбе; свойственный друзьям, проникнутый дружелюбием, симпатией (обычно для характеристики отношений между отдельными людьми)».

В современном русском языке прилагательное дружеский (в отличие от дружественный ) является употребительным. Анализ многочисленных примеров (в основном из художественной литературы последних лет) позволяет полно очертить круг лексической сочетаемости этого паронима с существительными. В этот круг входят прежде всего такие неодушевленные существительные: компания, вечеринка, обед, ужин, застолье, встреча, беседа, разговор, просьба, забота, помощь, услуга, поддержка, близость, откровенность, похвала, фамильярность, письмо, переписка, общение, круг, тон, вид, жест, совет, обстановка, атмосфера, взгляд, улыбка, рукопожатие, поцелуй, шутка, отношения, связи, контакты, чувства, намерения, внимание, расположение, сочувствие, приветствие, побуждения, пожелания.

Вместе с прилагательным и соответствующими глаголами они образуют многочисленные глагольно-именные словосочетания: пригласить кого-л. на дружескую вечеринку, проводить время в дружеском кругу, вести дружескую беседу с кем-л., проявить дружескую заботу о ком-л., обратиться к кому-л. с дружеской просьбой, предложить кому-л. дружескую помощь, оказать кому-л. дружескую услугу, испытывать к кому-л. дружеские чувства, установить с кем-л. дружеские отношения, поддерживать с кем-л. дружескую переписку, высказать кому-л. дружеские пожелания, дать кому-л. дружеский совет, руководствоваться дружескими побуждениями, обсудить что-л. в дружеской обстановке, обменяться с кем-л. дружескими рукопожатиями, сделать что-л. с дружескими намерениями и т.д.

Например:

После института наши пути разошлись, но мы продолжали поддерживать дружеские отношения (М.Серова) ; В дружеском общении Смоктуновский оказался легким, занятным, совершенно не амбициозным человеком (О.Аросева) ; Тогда научилась я превыше всего ценить это свободное человеческое общение, дружеское застолье (О.Аросева) ; Он [Колокольников] ответил на дружеское рукопожатие... (С.Высоцкий) ; В конструкторском бюро его называли сокращенно, с оттенком дружеской фамильярности – Граф (И.Гофф) .

Прилагательное дружественный не получило столь широкого распространения, как его пароним дружеский. В течение длительного времени оно, вероятно, в той или иной мере конкурировало с прилагательным дружеский и употреблялось также преимущественно в сфере личных отношений. Однако с течением времени между этими паронимами происходит некое разделение «сфер влияния» – прилагательное дружественный все больше и больше переключается на «обслуживание» сферы официальных (преимущественно межгосударственных) отношений. Вполне естественно, что эта тенденция получает отражение и в толковых словарях. Так, в Словаре Ушакова (1935 г.) дается следующее толкование прилагательного дружественный: « Дружеский, дружелюбный. Дружественный тон. // Взаимно благожелательный, основанный на дружбе (преимущественно о государствах и отношениях между ними). Дружественные нации. Дружественная нам держава ».

Толкование этого слова, предложенное Д.Н. Ушаковым, перешло и в другие толковые словари. Правда, оттенок значения («Взаимно благожелательный, основанный на дружбе»), выделенный Д.Н. Ушаковым, получил при этом «статус» самостоятельного (второго) значения.

На самом деле в настоящее время осталось очень мало существительных, которые сочетаются с паронимом дружественный во втором значении. Иллюстративные примеры, приводимые словарями, относятся в основном к прошлому и не отражают современного узуса, а в ряде случаев носят просто искусственный характер. Так, в MAC для иллюстрации этого значения приводятся две цитаты из художественной литературы. Первая – из произведения Гоголя «Повесть о том, как поссорился Иван Иванович с Иваном Никифоровичем»: «Из ваших слов... я никак не вижу дружественного ко мне расположения». Вторая – из «Поднятой целины» М.Шолохова: «[Дед Щукарь] почел себя близким знакомым Давыдова и обращался с ним... с дружественной фамильярностью ». Вероятно, сейчас мы употребили бы в этих случаях прилагательное дружеский – дружеское расположение, дружеская фамильярность (пример из современной литературы со словосочетанием дружеская фамильярность мы приводили выше). Таким образом, напрашивается вывод: выделение второго значения у прилагательного дружественный становится теперь излишним, избыточным, не соответствующим современному узусу.

В связи с этим представляется более целесообразным, как и в случае с паронимом дружеский, дать обобщенное толкование прилагательного дружественный : «Характеризующийся взаимопониманием, доверием и доброжелательностью (обычно о государствах, странах, народах и отношениях между ними)». В круг существительных, сочетающихся с этим прилагательным, входят прежде всего такие слова: государство, страна, народ, отношения, связи, политика, визит, встреча, обстановка, атмосфера, послание, характер, тон, шаг (в значении: «действие, поступок»), акт . Что же касается существительных, перечисленных в нашем списке, то они вместе с прилагательным дружественный и соответствующими глаголами образуют следующие широко употребительные (по существу, клишированные) глагольно-именные словосочетания и предложения: проводить дружественную политику, развивать дружественные отношения, укреплять дружественные связи, осуществлять дружественный визит, направить дружественное послание, предпринять дружественные шаги ; встреча президентов носила дружественный характер, переговоры проходили в дружественной атмосфере.

Подобные клишированные выражения постоянно заполняют газетные и журнальные полосы, звучат по радио и телевидению. Все они касаются прежде всего сферы межгосударственных отношений. Поэтому не случайно, что нам не встретилось ни одного примера с паронимом дружественный в художественной литературе, – ведь в этом случае речь обычно идет не об официальных, а о межличностных отношениях на бытовом уровне, для характеристики которых употребляется пароним дружеский. Следовательно, именно здесь проходит линия «водораздела» между рассматриваемыми паронимами, что еще раз подтверждает правомерность предлагаемого нами толкования этих двух прилагательных.

Тем не менее в отдельных случаях (как своеобразная дань прошлой взаимозаменяемости этих слов) могут употребляться как бы синонимичные на первый взгляд словосочетания: дружеские отношения – дружественные отношения, дружеские связи – дружественные связи, дружеская обстановка – дружественная обстановка. На самом же деле эти конструкции фактически уже являются паронимическими, поскольку в первом случае (при употреблении прилагательного дружеский ) имеются в виду отношения между друзьями или близкими, симпатизирующими друг другу людьми, а во втором случае (при употреблении прилагательного дружественный ) – официальные отношения между государствами, должностными лицами, представителями общественных организаций, деловых и научных кругов и т.п.

Итак, мы рассмотрели основные особенности функционирования паронимов дружеский и дружественный. Прилагательное дружеский « обслуживает» исключительно сферу межличностных отношений на бытовом уровне, в то время как прилагательное дружественный все более закрепляется за сферой официальных, преимущественно межгосударственных, отношений. Это противопоставление находит отражение и в предлагаемом нами толковании значений этих паронимов.

Врач, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор запатентованного метода немедикаментозного лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника.

Популяризатор практик цигуна в России и на Западе. Разработчик и ведущая авторских семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Ведет подготовку сертифицированных инструкторов по обоим направлениям.

Владимирова родилась в семье врачей, с детства мечтала продолжить медицинскую династию. Оставалось только выбрать специализацию. Родственники советовали стоматологию или гинекологию, оба направления позволяют практически сразу увидеть результаты лечения. Она выбрала ортодонтию, поскольку, исправляя прикус, врач не только корректирует внешность пациента, но и влияет на все его тело.

Поработав некоторое время ортодонтом в клинике, она заинтересовалась альтернативными техниками работы над осанкой и воздействия на весь организм. С 1995 года начала изучать восточные практики, связанные с оздоровлением тела.

Владимирова занималась йогой под руководством Андрея Лапина, изучала тантру, ездила на семинары по тенсегрити Карлоса Кастанеды и Флоринды Донер. Путешествовала по Индии в целях изучения кундалини-йоги, посещала семинары Мантека Чиа по даосским практикам.

Она выбрала направления, показавшиеся ей наиболее близкими, – цигун и даосские практики, стала изучать их медицинскую составляющую. Она занималась ежедневно по 6-9 часов, среди ее учителей были Рене Наварро, Джон Чанг, Ван Липин, Джефри Юэн и другие. Интенсивные практики позволили добиться положительных изменений в собственном здоровье.

С 1999 года Владимирова стала вести семинары: сначала по женским даосским практикам, потом по гимнастике Синг Шен Джуанг, которая легла в основу семинара «Молодость и здоровье позвоночника». Подобные занятия раньше не были известны на Западе, все, кто сейчас обучает женским даосским практикам, – ученики Владимировой.

Анна читала лекции и вела семинары для разных аудиторий, в том числе для врачей, во Франции, Турции, Румынии, Швеции, Италии, Таиланде и Китае. Сегодня она говорит на пяти языках: английском, итальянском, турецком, французском и китайском.

25 апреля 2007 года Владимирова открыла Школу оздоравливающих практик Wu Ming Dao в Москве. Сейчас в Школе работает более 50 сертифицированных инструкторов по практике Синг Шен Джуанг (Синьшень) и женским даосским практикам, проводятся ежедневные семинары, практикумы и поддерживающие занятия. Представительства Wu Ming Dao работают в Санкт-Петербурге и Ижевске. Растущее направление Школы – онлайн-семинары и занятия для продолжающих.

В 2014 году Владимирова запатентовала реабилитационную методику, основанную на практике цигуна Синг Шен Джуанг (Синьшень). Это немедикаментозный способ лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника.

Сотрудничает со СМИ, часто выступает в роли эксперта восточных практик на телевидении.

Московский государственный медико-стоматологический университет имени А. И. Евдокимова (МГМСУ), специальность «врач-стоматолог», ординатура по специальности «врач-ортодонт»

NLP Seminars Group International – курс Ричарда Бендлера, сертифицированный специалист по НЛП

Academy of Classic Chinese Medicine, Ирландия – сертификационный курс по ароматерапии в классической китайской медицине

AMSA associazione medica per lo studio della agopuntura, Италия – сертифицированный специалист по акупунктуре

Daoist Traditions – College of Chinese Medical Arts, курс Jeffrey C. Yuen «Жизненность в китайской традиционной медицине»

Открытая лекция «Как самостоятельно выйти из стресса»

Семинар «Молодость и здоровье позвоночника»

Семинар «Тишина»

Ретрит «Женские и мужские практики»

Семинар «Увеличение жизненной силы: Нейгун»

«Женские даосские практики: Здоровье и сексуальность»

«Женственность на грани безумия или путеводитель по женским даосским практикам»

Не можете войти в рабочий ритм? Запустите творческий процесс!

Период после новогодних каникул - идеальное время для творческого подхода к решению задач. Именно сейчас мы можем реализовать все то, что давно запланировали, но никак не могли воплотить в жизнь. Почему? Потому что мы отдохнули! «Какое тут творчество и реализация? Так трудно вернуться к работе», - возразите вы. Да! И это как раз то, что надо.

Планируем следующий год: даосская техника исполнения желаний

Не секрет, что порой наши желания сбываются не так, как мы планировали. Получая то, чего так долго хотели, мы не испытываем ни удовлетворения, ни радости. Предлагаем освоить даосскую технику, которая поможет спланировать следующий год таким образом, чтобы все самые долгожданные намерения не просто осуществились, но и полностью соответствовали ожиданиям.

Почему мы переедаем зимой и как с этим справиться

С наступлением холодов мы начинаем испытывать перманентное чувство голода: постоянно хочется что-нибудь пожевать. При этом отказываемся от долгих пеших прогулок и активностей на свежем воздухе в целом становится меньше. Предстоящие новогодние праздники также располагают к набору лишнего веса. Как застраховаться от переедания и сохранить форму в этот сложный период?

Стать увереннее с помощью тренировки тела

Вы наверняка видели людей, которые вечно спотыкаются, падают, роняют что-нибудь. Мы считаем их нерасторопными, на деле они неустойчивы на физическом уровне. Но и не это главное. Такие люди эмоционально также нестабильны. Уверенность и ее отсутствие связаны с телом. Как научиться крепко стоять на ногах в прямом и переносном смысле? Несколько цигунских практик.

«Я это не перевариваю»: какие болезни возникают из-за обиды?

Китайская медицина рассматривает человека как единое целое. Согласно трактатам, эмоции напрямую связаны со здоровьем. Например, склонность к обидам, плаксивость, вечная вражда на пустом месте связаны с работой пищеварительного тракта. Человек, который «не переваривает» окружающую действительность, с трудом переваривает и пищу.

«Закройте окно»: как перестать бояться сквозняков

В китайской медицине ветер считается «причиной ста болезней». И многие из нас знакомы с ними очень хорошо: небольшой сквозняк - и здравствуй, насморк. Или ангина. Или еще что-нибудь воспалительное. Как «подружиться» с ветром, чтобы уверенно чувствовать себя в любую, даже самую пронизывающую погоду?

Секс после менопаузы: будет ли он?

До недавнего времени считалось, что женщина после 50 теряет интерес к сексу. Гормональный фон меняется, либидо слабеет, здоровье уже не то - куда со всем этим на эротические подвиги? Современные исследования доказывают, что ситуация не так печальна и желание никуда не пропадает. Разбираемся, почему для отказа от секса после менопаузы нет никаких объективных причин.

Бархатный сезон: рецепт идеального оздоравливающего отпуска

На европейских курортах начинается бархатный сезон, а значит, есть повод отправиться в отпуск. Казалось бы, что сложного: уж отдыхать-то каждый умеет. Мы приготовили несколько лайфхаков, которые превратят любое путешествие в оздоровительную программу и помогут запастись силами на всю зиму.

Болезни почек - признак постоянного страха

Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано, а болезни напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Например, эмоция страха сопровождает заболевания почек. Верно и обратное утверждение: если больны почки, человек может испытывать постоянный страх. Справиться с проблемой поможет упражнение, которое нужно выполнять ежедневно.

Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают

В китайской медицине прерывание сна - симптом негативного эмоционального состояния, которое может отразиться на здоровье. Чтобы расшифровать сигналы тела, нужно обратить внимание на время, когда вы просыпаетесь. В этой статье вы найдете объяснение именно вашего пробуждения, и упражнения, которые помогут исправить ситуацию.

Мышцы-трудоголики и лентяи: как добиться гармонии в теле

Тело - сбалансированная система. Представим эту систему как компанию. Для успешного существования ей нужны сотрудники - мускулы, которые будут добросовестно трудиться и выполнять задачи в полном объеме. Но зачастую в теле, как и в компаниях, есть как погибающие от нагрузки трудоголики, так и лентяи, слоняющиеся по офису без дела. Как восстановить баланс и заставить каждый мускул выполнять оптимальный объем работы?

Как женщина меняет мужчину: отношения в даосской традиции

В каждой женщине заключена особая сила, которая влияет на мужчину, делает его сильнее. Даосская традиция подарила нам очень красивую идею: женственность - это ветер, ее невозможно увидеть, формализовать, зато можно с легкостью оценить воздействие на окружающий мир. На что же мы, девушки, способны в отношениях?

Вей ци: наш энергетический щит

В западной медицине иммунитет - это система защиты организма от болезнетворных организмов. В китайской же медицине иммунитет рассматривается несколько шире: считается, что в теле есть такой вид энергии, который защищает нас от болезней, а кроме того - выстраивает наши личные границы и моральную устойчивость. Как повысить уровень этой энергии?

Даосские практики: как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы занимаемся спортом. Китайская же медицина говорит, что уверенность зависит от количества энергии и специфики ее циркуляции по телу. Что это значит и как на это повлиять?

Женский талант к удовольствию

От чего зависит женский «талант» получать оргазм? Считается, что удовольствие в сексе напрямую зависит от психологического состояния - доверие партнеру, уверенность и влюбленность играют важную роль. Однако наслаждение мы получаем через тело, и от его состояния тоже зависит немало. Какие физиологические особенности позволяют получать еще больше удовольствия от секса?

Расслабить тело - успокоить душу

Любители бани отлично знают: стоит сходить как следует прогреться, и все волнения как рукой снимает - на некоторое время. Ведь расслабление тела напрямую связано с «расслаблением» стрессовых состояний и негативных эмоций. Какие еще есть способы «расслабить» переживания?

Женские даосские практики: мифы и реальность

«Это, кажется, что-то про секс… И про нефритовые яйца… Только что конкретно с ними нужно делать?» Представления о даосских практиках у большинства из нас весьма смутные. О том, что это такое, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Тело говорит: надо меньше на себя брать

Постоянно болит шея или голова? Возможно, дело не в неудобной подушке или изменчивой погоде. Неприятные ощущения могут сигнализировать о том, что вы взвалили на себя слишком много ответственности. Как поступить? Подсказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Можно ли запланировать, каким будет мое здоровье в будущем?

«Планировать здоровье» – непривычно звучит, да? Время идет, тело стареет, что тут спланируешь? На самом деле «буду стареть» – это и есть план. И если вы с ним не согласны, можно заменить его на более оптимистичную модель. Как? Давайте разбираться вместе со специалистом по китайской медицине Анной Владимировой.

Направления цигуна: медитировать или разбивать кирпичи?

Когда я говорю, что преподаю гимнастику цигун, реакция бывает разной: от утверждений «Говорят, это полезно» до вопросов «А умеешь ли ты рукой раскалывать кирпичи?». Что такое настоящий цигун, зачем он нужен и можно ли считать себя хорошим практиком, если кирпичи колоть не хочется? Объясняет специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Влюбленность как стиль жизни

Замечали ли вы, что влюбленные люди начинают выглядеть иначе: они светятся мягкостью, удовольствием и счастьем. Специалист по китайской медицине Анна Владимирова рассказывает, как сохранить и развить в себе это ощущение чистой влюбленности в семейной жизни. Несмотря ни на что.

Как восполнить запас энергии: цигун для «чайников»

Поиски информации о цигуне в Cети нередко приводят на сайты с описанием неких мистических техник управления энергией ци… С чего на самом деле начинается цигун, как выглядят адекватные занятия этой техникой и каков возможный результат практики? Рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Весеннее обострение: все побежали в зал. Но ненадолго

Весной фитнес-клубы переполнены: в порыве энтузиазма девушки активно сбрасывают вес, а мужчины работают над мышечной массой. Но пройдет всего пара месяцев, количество людей в залах значительно уменьшится. Знакомая история? Дело не в лени, считает специалист по китайской медицине Анна Владимирова, и объясняет, почему пропадает энтузиазм и что делать.

Весенний минус: мне нужно больше энергии!

Весна – романтика, красота, солнце… А еще авитаминоз, усталость и желание проспать часов 15 подряд. Межсезонье – время упадка сил. Отсюда и перепады настроения, и реальная опасность для здоровья (обладатели хронических заболеваний знают: сейчас самое время для обострений). Откуда добыть дополнительные силы? Своими рецептами делится специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Я тревожусь! Можно ли этим управлять?

С точки зрения китайской медицины тревога – это очень характерное движение энергии ци: ее неконтролируемый подъем наверх. Как уговорить свое тело не реагировать так на разные ситуации, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Зимняя травма: лечим средствами китайской медицины

Кто из нас хоть раз в жизни не подворачивал ногу? Гололед, каблук, неаккуратное движение - и неделя в постели с ноющей и распухшей лодыжкой. Многим знакома стандартная рекомендация врачей: сразу после травмы приложить лед и снять отек. Однако, согласно китайской медицине, лечение должно быть направлено не на «заморозку» травмы, а на восстановление тока энергии в пострадавшей конечности.

Как привыкнуть к новому часовому поясу

Наступает зимняя пора перелетов: кто-то спешит на юг к морю, кто-то предпочитает горнолыжные курорты. Мы разлетаемся к друзьям-родственникам, живущим в других часовых поясах… И готовимся к джетлагу – сбою во времени, который влияет на весь организм. Как быстро войти в ритм в новом часовом поясе?

Женственность: что это такое и где ее искать?

Кто такая современная женщина? Можно получить несколько высших образований, сделать карьеру, стать успешнее, чем многие мужчины, но при этом требования к замужеству, семье и, самое главное, к женственности в наше время стали еще выше и многограннее. Неожиданная свобода лишила нас ориентиров и готовых рецептов – как быть женщиной? Давайте разбираться!

Школа Wu Ming Dao начала работать в Москве с 1999 года. Wu Ming Dao располагает собственными запатентованными авторскими методиками, которые признаны научными медицинскими изобретениями. Фактически — это способ оздоровления и лечения человека немедикаментозными методами. Освоив методики школы, человек способен поддерживать собственное здоровье и избавиться от части негативного воздействия городской среды на организм.

Школа проводит пятидневные семинары, предназначенные для всех, кто хочет улучшить состояние своего здоровья. Основное направление деятельности школы — оздоравливающая гимнастика для позвоночника. Это комплекс из десяти базовых упражнений, основанных на синтезе практик цигун, проверенных веками и существующими в неизменном виде, и знаниями современной медицины. Особое внимание уделяется правильности выполнения упражнений. За годы деятельности школы с момента её открытия в 1999 году, Wu Ming Dao обучили оздоравливающей гимнастике для позвоночника более семи тысяч человек в 6 странах мира.

Используя богатый опыт восточных практик, школа даёт знания по оздоровлению, а не идеологию и не мировоззрение.

О других методиках школы

Отдельное направление деятельности — женские практики.

Женские даосские сексуальные практики помогают женщине в чувственных аспектах отношений со своим партнёром, в подготовке к беременности и родам. Занятия по женским практикам — это исключительно и только упражнения без излишнего эзотерического уклона и экстравагантности, а именно те знания, которые помогают женщине, например, обеспечить нормальные роды.

Даосская традиция утверждает, что нормальные роды — это роды с криками удовольствия мамы. Это процесс, который не должен приносить травматического опыта ни женщине, ни ребёнку. В школе Wu Ming Dao готовят к беременности за полгода до этого времени. Необходимо подготовить и оздоровить позвоночник, который затем улучшит общую работу организма, подготовив тело для родов.

Отдельного внимания заслуживает и методика для поддержания здоровья женщины во все её дальнейшие годы жизни, "от 50 и старше". Это возраст, который также полон ярчайших чувственных переживаний, прекрасных эмоций. К этой грани жизни женщины надо подготовиться заранее, чтобы быть активной не только в детородный период, но значительно больше.

Об Анне Владимировой

Анна Владимирова — основатель школы Wu Ming Dao и автор уникальной методики по улучшению осанки и здоровья в целом. Имея высшее медицинское образование, Анна отправилась жить в юго-восточную Азию. За десять лет жизни в Китае, Таиланде и Индонезии, Анна прошла обучение у разных мастеров цигуна даосской традиции. В 1999 году Анна открыла собственную школу в Москве. За десять лет преподавания, Анна разработала авторскую методику, которая базируется на современных исследованиях в области нейрофизиологии и гимнастике цигун, но строится также на понимании анатомии и биохимии человеческого тела.

Скопировано с сайта «Самопознание.ру»

Основатель Школы оздоравливающих практик, автор метода прямого обучения мозга правильному движению.

Ни один ведущий семинаров, ни один врач — не может подходить всем, потому что существует вопрос личной совместимости и совпадения целей.

Эта маленькая биография призвана дать вам представление о том, чего можно ожидать от обучения у Анны Владимировой, и чего ожидать не стоит.

"Когда вы идёте к врачу, вы стараетесь разузнать о его образовании, опыте работы и репутации. Вы хотите найти профессионала. Мне очень странно, что люди предъявляют к преподавателям телесных и дыхательных практик требования ниже, чем к своему лечащему врачу.

Ведь если задуматься, когда вы изучаете телесную практику и занимаетесь ею каждый день — любая ошибка умножается на количество повторений. Ни один врач не может так регулярно вмешиваться в ваше здоровье.

Поэтому профессия преподавателя телесных практик мне видится очень ответственной и требовательной к её представителям. Для того чтобы гарантировать безопасность и позитивные результаты, необходимы годы личного опыта и годы опыта преподавательского", — Анна Владимирова.

Высшее медицинское образование.

Во-первых, это крайне ответственное отношение Анны к отсроченным результатам. Все мы знаем, что есть практики, которые позволяют почувствовать себя хорошо прямо сейчас, но причиняют вред здоровью, который проявится спустя годы. Чаще всего это резко проявляется после 45 лет, когда у организма заканчиваются силы на компенсацию.

Именно поэтому в Школе преподаются только те практики, которые прошли проверку временем и исторически существуют в неизменном виде не менее 800 лет. И только те практики, которые А.В. сама практикует не менее 10 лет.

Во-вторых, это знание и понимание анатомии, физиологии и биохимии человеческого тела. Это даёт возможность развивать медицинский, оздоравливающий аспект цигуна и очень корректно помогать ученикам в поддержании их здоровья.

Кроме того, это позволяет разговаривать с врачами на одном языке и сотрудничать с ними.

А.В. работает в партнёрстве со многими практикующими врачами и проводит обучение по цигуну для медиков.

Анна Владимирова полностью посвятила 10 лет своей жизни изучению цигуна. На протяжении этих лет она жила в Азии (Китай, Таиланд, Индонезия…) и персонально практиковала под руководством великих современных мастеров цигуна. Некоторые её учителя очень известны, их жизнь описана в книгах, другие ведут скрытную жизнь.

В китайской традиции очень важна линия передачи. Знания передаются лишь избранным ученикам, на протяжении многих лет, небольшими порциями. А для того, чтобы получить разрешение преподавать, необходимы высочайшие личные достижения, годы личной практики по 6-9 часов в день.

За годы путешествий А.В. удостоилась посвящения в несколько закрытых школ цигуна и, что гораздо сложнее, получила разрешение на передачу знаний.

Добавим, что А.В. была представлена нескольким грандмастерам (учителям учителя). В китайской традиции — это редчайшее и высшее признание достижений ученика. Такое знакомство происходит только тогда, когда мастер гордится достижениями ученика и хочет заслужить похвалу своего учителя.

Анна Владимирова является личной ученицей таких мастеров, как:

Джон Чанг Мо Пай (его жизнь описана в книге "Маг с Явы", автор — Коста Данаос, на нашем сайте и здесь в разделе "фото и видео" есть небольшой видеофильм о нём — "Кольцо огня").
Ван Липин Лонг Мен Пай (его жизнь описана в книге "Подвижничество Дао", авторы — Чэнь Кайго, Чжэн Шуньчао).
Льво Канчи Мяо Тонг Тао.
Ванг Тингджун Синг Шен Джуан.

И другие, желающие оставаться неизвестными.

Одним из преимуществ посвящения в различные школы является возможность выявить фундаментальные принципы техник, без которых они не будут эффективными, и неважные, которые могут варьироваться в зависимости от мастера и школы.

Такие глубокие знания практик позволяют подбирать наиболее эффективные решения индивидуально для каждого обучающегося.

Почему цигун

До начала изучения цигуна, Анна познакомилась с множеством школ:

йога,
суфии,
эсихасты…

Задача была простая — улучшение собственного здоровья.

Цигун привлёк наибольшей технологичностью и скоростью результатов. В цигуне есть технология, которую можно использовать и получать результаты, не изменяя своих убеждений, верований и ценностей. Технология, отдельная от символики, ритуалов и религии. Кроме того, в цигуне физическое здоровье считается основой для духовного роста.

Социальная направленность

В преподавании телесных практик часто отрицается роль интеллекта, можно даже услышать фразу: "Отключите голову".

Для деловых образованных людей очень ценно, что А.В. не противопоставляет интеллект ментальный (вербальный) интеллекту телесному. Мозг — это важнейший орган тела, а развитый интеллект — это не проблема, а преимущество.

Скопировано с сайта «Самопознание.ру»