В окружении каждого из вас, будь-то семья или рабочий коллектив, есть такие люди, которые не уважают, или просто – не считаются с их мнением и интересами, не обращают на них внимание. Вроде они очень хорошие, помогают, когда надо, не ссорятся ни с кем. А никого не интересует общение с ними, часто такие люди остаются одинокими или обижаются на весь мир.
А ведь они сами виноваты в такой ситуации! Некоторые ошибки в поведении и отношении к миру и приводят к тому, что окружающие начинают считать человека недостойным их уважения и внимания. Вот они – и избавьтесь поскорее, если у вас есть такие качества!
Ошибка №1. Ненужная жертвенность
Не стоит приносить себя и свои интересы в жертву даже самой благородной цели. Этого никто не оценит, а будут требовать еще и еще. Просто пользоваться такой ситуацией без малейшего зазрения совести – вы же сами на такое согласны!
Ошибка № 2. Отсутствие самоуважения
Если вы не уважаете себя – вас никто не будет уважать. Не позволяйте себя унижать, оскорблять, грубиянить и хамить! Если вы это стараетесь не замечать или просто закрываете глаза на это, находите оправдание такому поведению других – такие ситуации никогда не прекратятся. Учитесь хама ставить на место – и увидите, что отношение поменяется.
Ошибка № 3. Зависимость от оценки окружающих
Если вы постоянно оглядываетесь на мнение других, у вас нет уверенности в собственных силах и возможностях, то люди быстро научатся использовать это в своих целях – требовать что-то за похвалу или одобрение. Но, если вы даже ошибки будете совершать в полной уверенности в своей правоте – уважение обеспечено. И не надо бояться критики. А вот на чужое осуждение можно просто начхать – всем все равно хорошим не будешь!
Ошибка №4. Поиск проблемы только в себе
Если вы считаете, что во всем виноваты только вы и еще раз вы – то глубоко ошибаетесь! Даже если вы сознательно возьмете на себя чужую ответственность – благодарности не дождетесь! А дождетесь, что следующий раз на вас все повесят по определению. Будьте справедливы не только к окружающим, но и к себе – это основа уважения.
Ошибка № 5. Самовосхваление
Даже если вы сто раз заслужили похвалу, постоянно напоминать в своих достоинствах и достижениях – прямой путь вызвать отторжение окружающих. Самохвальство и гордыня – два самых страшных греха. Если вы того стоите, люди и сами не слепые, им не надо постоянно напоминать об этом.
Ошибка № 6. Боязнь отказа
Научитесь говорить «нет»! Если вы не хотите выполнять просьбу, вам некомфортно – никто не в силах заставить вас помогать или что-то за кого-то делать. «На безотказных воду возят» - не зря в народе так говорят.
Ошибка № 7. Отказ от собственных интересов
Если вы все время подстраиваетесь под чужие интересы – можете и не ждать, что кто-то решит сделать это в благодарность. Вами будут крутить как хотят! Все за себя вы должны решать сами. А если произошло столкновение интересов – надо искать компромисс, а не сразу идти на уступки.
Ошибка № 8. Боязнь одиночества
Если вы боитесь остаться в одиночестве и поэтому приносите себя в жертву – вы точно останетесь одни, даже если рядом кто-то будет. Просто вас будут использовать люди с не очень хорошими чертами – эгоисты, тираны, нарциссы, энергетические вампиры, просто непорядочные особы. Чувство собственного достоинства – вот то, что поможет найти достойного спутника, иметь уважения у детей и окружающих.
Лучше такой, чем никакой - ошибка!
Ошибка 9. Отсутствие допустимых границ
Вы сами должны определять границы допустимого поведения в вами. И если вы даже мысленно оправдываете человека, который проявил неуважение к вам, то – вас никогда и не будут уважать. Не позволяйте людям переступать те границы, которые нужны вам, а не другим.
Ошибка № 10. Уважение нужно заслужить
Ничего не надо «заслуживать» специально! А тем более, покупать уважение какими-то безвозмездными делами, услугами. Первый раз вам может и скажут спасибо, второй раз – будут ждать как само собой разумеющееся, а на третий раз даже осудят, если что-то будет не так. Уважение формируется всей жизнью и поведением, а не отдельными акциями.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
ИНТЕРЕСНОЕ
Водитель ударил старушку по лицу,смотреть обязательно
ПОЗИТИВ
Старик просит свою жену сказать ему правду об отце их ребенка. Но что она говорит ему – шок!
Вы замечали, что хороших людей часто не уважают?
Хорошие люди и выручают, и помогают, и терпят, и не держат зла, но так часто остаются обиженными и одинокими.
Психологи считают, что причина этого - определенные ошибки в поведении.
Ненужная жертвенность
Вы ущемляете свои потребности в угоду миру. А мир просто не замечает этого.
И когда вас обижают, вам неловко за обидчика. С таким подходом вас будут обижать снова и снова.
- Не бойтесь сообщать миру о ваших неудобствах. Возможно, ему ничего не стоит пойти вам на встречу. А вашу ненужную жертву все равно никто не оценит.
Отсутствие самоуважения
Вы не чувствуете, когда на вас начинают наезжать. Или закрываете глаза на эти маленькие неудобства. Но грубиян точно не станет вас за это любить и уважать. Так ради чего терпеть?
- Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, это значит, что ему на вас плевать. И не ищите оправданий грубияну. Уважайте себя.
Зависимость от оценки окружающих
Люди, которым патологически нужна оценка и одобрение, подсознательно испытывают и транслируют чувство, что с ними что-то не так. А люди, с которыми что-то не так, обычно никому не нравятся.
- Перестаньте ждать похвалы. Не обязательно слышать, что вы хороший человек, чтобы быть им. И не бойтесь критики. Люди будут осуждать, неважно, делаете вы что-то или нет. Поэтому на первом месте должно быть ваше мнение о себе.
Поиск проблемы только в себе
Вы автоматически считаете, что прав любой, только не вы. Вы взваливаете на себя ответственность за происходящее вокруг. Спасибо вам за это не скажут. А вот подыграть и добавить проблем могут запросто.
- Поиск виноватых вообще дело неблагодарное. А постоянное самоистязание не прибавит вам ни любви, ни жалости окружающих. Лучше направить силы на поиск решения проблемы.
Самохвальство
Перечислять свои достоинства, вымаливая уважение как подаяние, - это основная ошибка зависимых отношений . Убеждая окружающих, что вы хороший человек, вы вызываете только отторжение. Даже если вы и правда очень хороший человек.
- Есть способ показать, что вы чего-то стоите, - это чего-то стоить. Для этого важно твердо верить в это самому . Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего и никому доказывать.
Боязнь отказать
Вы не хотите никого обидеть даже ценой своих неудобств. Вы делаете вид, что все хорошо, чтоб оградить окружающих от переживаний за то, что вам некомфортно. И, как следствие, вам очень часто некомфортно.
- Не бойтесь говорить нет. Ведь даже самые приятные люди будут использовать вас, если вы им позволяете это. Помогайте, только когда вы хотите и можете помочь.
Глухота к собственным интересам
Вы привыкли подстраиваться под потребности других и не можете почувствовать собственные желания. Вы не решаете за себя, вы принимаете желания других за свои. Со стороны это похоже на неумение принять решение, на беспомощность, но не на доброту.
- Научитесь прислушиваться к своим желаниям и не бойтесь кого-нибудь обидеть. Скорее всего, ваши страхи надуманны и всегда можно найти разумный компромисс.
Отсутствие допустимых границ
Вы не допускаете мысли, что вас можно уважать просто так. Вы испытываете чувство дискомфорта в отношениях равенства, потому что в вас прочно сидит убеждение, что уважение нужно заслужить. Вы чувствуете, что чего-то стоите, только когда отдаете.
- Не нужно «покупать» любовь и уважение. Научитесь просто любить и принимать любовь без условий, как воздух.
Вы замечали, что хороших людей часто не уважают? Они и выручают, и помогают, и терпят, и не держат зла, но почему-то часто остаются обиженными и одинокими.
Психологи считают , что причина тому - ошибки в поведении. AdMe.ru проиллюстрировал их для вас.
Ненужная жертвенность
Вы ущемляете свои потребности в угоду миру. А мир просто не замечает этого.
И когда вас обижают, вам неловко за обидчика. С таким подходом вас будут обижать снова и снова.
- Не бойтесь сообщать миру о ваших неудобствах. Возможно, ему ничего не стоит пойти вам навстречу. А вашу ненужную жертву все равно никто не оценит.
Отсутствие самоуважения
Вы не чувствуете, когда на вас начинают наезжать. Или закрываете глаза на эти маленькие неудобства. Но грубиян точно не станет вас за это любить и уважать. Так ради чего терпеть?
- Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, это значит, что ему на вас плевать. И не ищите оправданий грубияну. Уважайте себя.
Зависимость от оценки окружающих
Люди, которым патологически нужна оценка и одобрение, подсознательно испытывают и транслируют чувство, что с ними что-то не так. А люди, с которыми что-то не так, обычно никому не нравятся.
- Перестаньте ждать похвалы. Не обязательно слышать, что вы хороший человек, чтобы быть им. И не бойтесь критики. Люди будут осуждать, неважно, делаете вы что-то или нет. Поэтому на первом месте должно быть ваше мнение о себе.
Поиск проблемы только в себе
Вы автоматически считаете, что прав любой, только не вы. Вы взваливаете на себя ответственность за происходящее вокруг. Спасибо вам за это не скажут. А вот подыграть и добавить проблем могут запросто.
- Поиск виноватых вообще дело неблагодарное. А постоянное самоистязание не прибавит вам ни любви, ни жалости окружающих. Лучше направить силы на поиск решения проблемы.
Самохвальство
Перечислять свои достоинства, вымаливая уважение, как подаяние, - это основная ошибка зависимых отношений . Убеждая окружающих, что вы хороший человек, вы вызываете только отторжение. Даже если вы и правда очень хороший человек.
- Есть способ показать, что вы чего-то стоите, - это чего-то стоить. Для этого важно твердо верить в это самому . Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего и никому доказывать.
Боязнь отказать
Вы не хотите никого обидеть даже ценой своих неудобств. Вы делаете вид, что все хорошо, чтобы оградить окружающих от переживаний за то, что вам некомфортно. И, как следствие, вам очень часто некомфортно.
- Вам нужны собственные границы допустимого. И не позволяйте людям переступать их. Тех, кто не имеет границ допустимого, не уважают - независимо от их заслуг.
Страх одиночества
Вы делаете из отношений культ, приносите себя в жертву, и такое поведение для вас комфортно. К вам тянет тиранов, нарциссов и эгоистов, потому что вы даете себя использовать, потому что так вы чувствуете свою нужность.
- Не нужно выбирать между отношениями и чувством собственного достоинства. Если стоит такой выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелее, не бойтесь перемен. Воспринимайте одиночество как свободу, и вы не пробудете долго одни.
Установка, что уважение нужно заслужить
Вы не допускаете мысли, что вас можно уважать просто так. Вы испытываете чувство дискомфорта в отношениях равенства, потому что в вас прочно сидит убеждение, что уважение нужно заслужить. Вы чувствуете, что чего-то стоите, только когда отдаете.
- Не нужно «покупать» любовь и уважение. Научитесь просто любить и принимать любовь без условий, как воздух.
Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru
В окружении каждого из вас, будь-то семья или рабочий коллектив, есть такие люди, которые не уважают, или просто – не считаются с их мнением и интересами, не обращают на них внимание. Вроде они очень хорошие, помогают, когда надо, не ссорятся ни с кем. А никого не интересует общение с ними, часто такие люди остаются одинокими или обижаются на весь мир.
А ведь они сами виноваты в такой ситуации! Некоторые ошибки в поведении и отношении к миру и приводят к тому, что окружающие начинают считать человека недостойным их уважения и внимания. Вот они – и избавьтесь поскорее, если у вас есть такие качества!
Ошибка №1. Ненужная жертвенность
Не стоит приносить себя и свои интересы в жертву даже самой благородной цели. Этого никто не оценит, а будут требовать еще и еще. Просто пользоваться такой ситуацией без малейшего зазрения совести – вы же сами на такое согласны!
Ошибка № 2. Отсутствие самоуважения
Если вы не уважаете себя – вас никто не будет уважать. Не позволяйте себя унижать, оскорблять, грубиянить и хамить! Если вы это стараетесь не замечать или просто закрываете глаза на это, находите оправдание такому поведению других – такие ситуации никогда не прекратятся. Учитесь хама ставить на место – и увидите, что отношение поменяется.
Ошибка № 3. Зависимость от оценки окружающих
Если вы постоянно оглядываетесь на мнение других, у вас нет уверенности в собственных силах и возможностях, то люди быстро научатся использовать это в своих целях – требовать что-то за похвалу или одобрение. Но, если вы даже ошибки будете совершать в полной уверенности в своей правоте – уважение обеспечено. И не надо бояться критики. А вот на чужое осуждение можно просто начхать – всем все равно хорошим не будешь!
Ошибка №4. Поиск проблемы только в себе
Если вы считаете, что во всем виноваты только вы и еще раз вы – то глубоко ошибаетесь! Даже если вы сознательно возьмете на себя чужую ответственность – благодарности не дождетесь! А дождетесь, что следующий раз на вас все повесят по определению. Будьте справедливы не только к окружающим, но и к себе – это основа уважения.
Ошибка № 5. Самовосхваление
Даже если вы сто раз заслужили похвалу, постоянно напоминать в своих достоинствах и достижениях – прямой путь вызвать отторжение окружающих. Самохвальство и гордыня – два самых страшных греха. Если вы того стоите, люди и сами не слепые, им не надо постоянно напоминать об этом.
Ошибка № 6. Боязнь отказа
Научитесь говорить «нет»! Если вы не хотите выполнять просьбу, вам некомфортно – никто не в силах заставить вас помогать или что-то за кого-то делать. «На безотказных воду возят» — не зря в народе так говорят.
Ошибка № 7. Отказ от собственных интересов
Если вы все время подстраиваетесь под чужие интересы – можете и не ждать, что кто-то решит сделать это в благодарность. Вами будут крутить как хотят! Все за себя вы должны решать сами. А если произошло столкновение интересов – надо искать компромисс, а не сразу идти на уступки.
Ошибка № 8. Боязнь одиночества
Если вы боитесь остаться в одиночестве и поэтому приносите себя в жертву – вы точно останетесь одни, даже если рядом кто-то будет. Просто вас будут использовать люди с не очень хорошими чертами – эгоисты, тираны, нарциссы, энергетические вампиры, просто непорядочные особы. Чувство собственного достоинства – вот то, что поможет найти достойного спутника, иметь уважения у детей и окружающих.
Лучше такой, чем никакой — ошибка!
Ошибка 9. Отсутствие допустимых границ
Вы сами должны определять границы допустимого поведения в вами. И если вы даже мысленно оправдываете человека, который проявил неуважение к вам, то – вас никогда и не будут уважать. Не позволяйте людям переступать те границы, которые нужны вам, а не другим.
Ошибка № 10. Уважение нужно заслужить
Ничего не надо «заслуживать» специально! А тем более, покупать уважение какими-то безвозмездными делами, услугами. Первый раз вам может и скажут спасибо, второй раз – будут ждать как само собой разумеющееся, а на третий раз даже осудят, если что-то будет не так. Уважение формируется всей жизнью и поведением, а не отдельными акциями.
Значение имеет не только то, что вы говорите, но и то, какими жестами вы сопровождаете свои слова. Это может показаться стереотипом, но все действительно так. Язык тела является крайне важной частью коммуникации. То, как вы себя ведете, может искажать все значение того, что вы говорите. Ошибки в поведении искоренить очень трудно. Многие слишком сильно привыкли горбиться, отворачиваться или складывать руки на груди, так что уже даже не замечают такого поведения за собой. Изучите этот список, чтобы узнать, от каких жестов лучше всего отказаться. Поверьте, вы будете благодарны себе в дальнейшем.
Привычка дергаться на месте
Если вы постоянно дергаетесь, качаете ногой или теребите руки, перестать может быть очень трудно. Тем не менее это очень важно. Постарайтесь отказаться от привычки демонстрировать свое волнение. Когда вы показываете, как нервничаете, вы демонстрируете свою безвольность. Это не самая удачная характеристика.
Склонность теребить волосы
Оставьте свои волосы в покое! Если вы постоянно поправляете прическу и накручиваете локоны на палец, вы отвлекаете собеседника от темы разговора. Кроме того, со временем это нанесет вред вашим волосам. От такой склонности может быть достаточно непросто отказаться, так что попробуйте в первое время использовать мячик-антистресс, чтобы занять им руки.
Закрытая поза
Многие люди постоянно скрещивают руки на груди или слегка горбятся, потому что не знают, как иначе расположить свое тело. Стоит понимать, что такое положение показывает, что вы защищаетесь от окружающих и что вам не стоит доверять. Всегда держите руки на виду, когда вы говорите. Если ваш собеседник не видит ваших рук во время беседы, он начинает задуматься о том, что вы от него скрываете.
Странные жесты руками
Жестикулировать или нет? Вопрос достаточно сложный. Некоторые люди сидят слишком скованно во время беседы, а вот другие слишком активно жестикулируют. Оба эти варианта неудачны. Использование жестов во время беседы может быть прекрасным способом привлечь внимание слушателей. Нужно только не переборщить - не двигайтесь так, будто управляете невидимым оркестром, не машите руками во все стороны.
Привычка шаркать ногами при ходьбе
Люди склонны постоянно оценивать других. Человек думает, что может многое сказать о своем собеседнике, исходя из разнообразных деталей вроде манеры ходить. То, как вы ходите, даже определяет вероятность того, станете ли вы жертвой карманников. Преступники реже нападают на людей, которые двигаются уверенно. Разумеется, изменить свою походку сложно, но постарайтесь это сделать. Двигайтесь с уверенностью и хорошей координацией, не шаркайте.
Отсутствие улыбки
Улыбка помогает показать уверенность, открытость, теплоту характера и энергичность. К тому же она пробуждает в слушателе нейроны, которые вызывают у него ответную улыбку. Если же вы не улыбаетесь, вы можете показаться слишком мрачным человеком.
Отвлеченный вид
Нет ничего более раздражающего, чем пытаться поговорить с человеком, который совершенно не обращает на собеседника внимания. Некоторые люди просто слишком заняты или легко отвлекаются, тем не менее импульс, вызывающий желание проверить телефон или посмотреть на часы, стоит подавлять. Иначе вы можете показаться слишком грубым и невнимательным человеком.
Привычка горбиться
Стойте прямо. Плохая осанка развивается очень быстро, особенно если большую часть дня вы проводите, сидя за рабочим столом. Тем не менее привычка горбиться не только придает вам не слишком уверенный вид, но еще и вредит вашей спине. Защитите свое здоровье и стойте как можно более прямо.
Отсутствующий или агрессивный зрительный контакт
Идеальный зрительный контакт - серия внимательных взглядов. Не стоит безотрывно смотреть на собеседника. Такие взгляды вызывают у окружающих дискомфорт. С другой стороны, склонность отводить взгляд демонстрирует отсутствие уверенности.
Неподвижное положение
Слишком сильно дергаться плохо, но и сидеть скованно - не лучшее решение. Если вы слишком тихо себя ведете, люди начинают чувствовать дискомфорт и думают, что вам не интересна тема беседы.
Противоречие между вербальным и невербальным языками
Даже если вы говорите все, что и хотите донести до собеседника, проблемы с языком тела могут разрушить коммуникацию. Когда ваши сообщения отличаются, невербальный язык оказывается главным.
