Тест насколько вы эмоциональны. Тест эмоций

Эмоциональность - это общая склонность человека к самым разнообразным переживаниям, как положительным, так и отрицательным.

Диагностика эмоциональности проведена по методике, в основу которой положен опросник формально-динамических свойств индивидуальности В.М. Русалова. Ответы на вопросы заносятся в бланк для ответов, затем следует подсчитать сумму баллов в каждом из столбцов (средними считаются от 26 до 34 баллов): Шкала 1 (сумма баллов в первом столбике): «коммуникативная эмоциональность » связана с общением, взаимоотношениями с окружающими людьми. Шкала 2 (сумма баллов во втором столбике): «интеллектуальная эмоциональность » касается размышлений. Эмоции связаны с познанием, открытием чего-то нового, усвоением и осмыслением информации. Шкала 3 (сумма баллов в третьем столбике): «психомоторная эмоциональность » - показывает, в какой мере источником переживаний выступает все, что связано с движениями тела. Итоговая сумма - показатель эмоциональности, связанной с различными жизненными сферами (норма - от 78 до 102).

Результаты теста

Коммуникативная эмоциональность - 30 баллов : нормальная потребность в общении, «средний» круг контактов, средневыраженное стремление к установлению новых знакомств, средняя степень общительности, типичное стремление к новым социальным контактам. Обычная скорость речевой активности и вербализации. Обычная эмоциональное переживание в случае неудач в общении, типичная для человека чувствительность к межличностным отношениям; средневыраженная радость и уверенность в себе в процессе социального взаимодействия. Интеллектуальная эмоциональность - 28 баллов : нормальный уровень интеллектуальных возможностей, средневыраженное стремление к деятельности, связанной с умственным напряжением. Нормальная гибкость мышления, средняя выраженность стремления к разнообразным формам интеллектуальной деятельности. Нормальная скорость умственных процессов при осуществлении интеллектуальной деятельности. Психомоторная эмоциональность - 28 баллов : нормальный мышечный тонус, обычная двигательная активность; средневыраженное стремление к физическому напряжению, типичная для человека гибкость при переключении с одной физической работы на другую, нормальная чувствительность к неудачам, возможному несовпадению задуманного и реального моторного действия; обычная интенсивность эмоционального переживания в случае неудач в физической работе.

Которые проявляются в каждом из нас по-разному.

Кто-то знает свои сильные и слабые стороны, и знает, как их применять, а кому-то нужна помощь, чтобы разобраться в себе.

Наш психологический тест расскажет вам о том, каким типом эмоциональности вы обладаете.

А после теста можете прочесть несколько интересных фактов о самых сильных эмоциях человека.

Самые сильные эмоции человека

Гордость. Цвет чувства - красный

Очень сильное чувство, которое выражается в стремлении к самоуважению. Двоякое чувство. Оно может человеку помочь подняться очень высоко, а может "помочь" упасть в бездну. С ней мы можем и цвести, и засохнуть. Вызывает различные ответные реакции в разных кругах. Среди простых людей – от жалости до неприязни, в высоких кругах, в бизнесе способна породить уважение.

Гнев. Цвет чувства – огненный

Это ослепляющее чувство, которое вводит человека в неистовство из-за несправедливости к нему, а также из-за отсутствия возможности устранить эту несправедливость. Гнев может быть деструктивным (тогда он причиняет вред самому человеку, окружающим его людям) и конструктивным (когда в процессе переживания чувства рождается положительный результат).

Лень. Цвет чувства – фиолетовый.

Это душевная болячка, которая определяет всю жизнь болеющего ею человека. Она как липкая паутина, выпутаться из которой очень сложно и мучительно. Она порождает некоторые другие пороки – раздражительность, чревоугодие, праздность, враньё. Лень часто связана с отсутствием силы воли, боязнью взять на себя ответственность или детскими комплексами.

Уныние. Цвет чувства – бледно-голубой.

Часто это угнетающее чувство тоски сопровождается играми в жертву и сильной жалостью к себе. Нередко является желанным состоянием ленивых людей, а также оно постоянных спутник тех, кто находится в состоянии глубокого стресса.

Лечить его можно как медикаментозно (начиная от валерианы и заканчивая серьёзными психотропными препаратами), психически (обращение к специалистам, различные тренинги), так и духовно (перенося переживания на мистический опыт). Зачастую люди в унынии используют сомнительные методы с такими же результатами (многочисленные партнёры, алкоголь, наркотики и т.д.).

Ревность. Цвет чувства – ярко-оранжевый

Это чувство разъедает своего "носителя", поскольку недоверие и сомнения в партнёре часто обретают навязчивый характер. Чувство губительно как для ревнивца (снижается самооценка, ухудшается психическое здоровье), так и для объекта эмоции. В небольших количествах – это лекарство для отношений, в чрезмерных – яд.

Любовь. Цвет чувства – 7 цветов радуги.

Самое яркое из всех имеющихся в человеческой душе.

Страсть. Цвет чувства – вся красная гамма.

Это антилюбовь. У чувства яркое начало, очень запоминающееся продолжение, бурная кульминация и конец. После него остаётся разочарование и опустошённость. Страсть проявляется как к живым существам, так и ко всему неодушевлённому.

Ненависть. Цвет чувства – холодный синий.

Крайне деструктивное чувство неприятия или отвращения к другому человеку. Чаще всего ненависть испытывают люди, незнакомые с чувством любви. Полагается, что ненависть даже соперничает с любовью, не зря есть поговорка "от любви до ненависти один шаг". Излечивается любовью.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный американский психолог Дэниел Гоулман пришел к выводу, что люди с высоким эмоциональным интеллектом (EQ) часто успешнее людей с высоким IQ. Именно EQ повышает качество жизни человека и делает его более приспособленным к жизни.

сайт составил простой тест из 10 вопросов, чтобы вы проверили свой уровень EQ.

4. На встрече подруга ведет себя раздраженно: нервничает, язвит, огрызается. Вы:

5. Недовольный кондуктор в автобусе вам нахамил или оскорбил вас. Ваша реакция?

6. Вы гуляете в парке с группой маленьких детей, один из них начинает плакать, потому что с ним не хотят играть. Ваши действия?

7. Ваш коллега странно оделся. Вы заметили это. Что вы сделаете?

8. Муж приходит домой поздно. Вы сидите дома с ребенком. У вас вдруг появляется чувство раздражения, и оно увеличивается. Что происходит дальше?

9. Вы устроились на работу менеджером по продажам. Но уже 2 месяца у вас ничего не выходит. Каковы будут ваши действия?

1. «Наверное, я просто не подхожу для этой работы. Поработаю еще месяца 2. Если ничего не изменится - сменю работу».

2. «Проанализирую, почему у меня не выходит эффективно выполнять свою работу. Выявлю причины неэффективности. Прокачаю свои навыки по продажам и постараюсь изменить подход к работе».

10. Ваша знакомая попросила вас соврать ее молодому человеку, что она была с вами вчера вечером. Вы соврали ему. Что вы чувствуете?

1. «Мне просто плохо, и все».

2. «С одной стороны, она моя подруга и я должна ее защищать и поддерживать во всем. С другой стороны, мне стыдно за свой поступок и за свое быссмысленное вранье. Мне жалко ее молодого человека. И, честно говоря, я злюсь на себя, что я так с ним поступила».

Результаты:

Если у вас большинство ответов под № 1, то вам стоит учиться глубже понимать чужие эмоции, контролировать свои чувства и правильно реагировать. Это поможет вам стать счастливее и на работе, и в личной жизни.

Согласно исследованиям известного ученого Трэвиса Брэдберри , 90 % успешных людей обладают высоким эмоциональным интеллектом.

Если у вас большинство ответов под № 2, то ваш эмоциональный интеллект находится уже на высоком уровне. Тогда дерзайте покорять мир, ведь в ваших руках уже есть все карты.

1 Вопрос У вас был ужасно суматошный день, но вот, наконец, все заботы позади. Дома вы хотите расслабиться и… A. набираете ванну с пеной и эфирными маслами; B. любуетесь красивым закатом; C. проводите весь вечер за просмотром телевизора. 2 Вопрос Вы обожаете прикасаться к… A. рубашке из шелка; B. меховой жилетке; C. шерстяному свитеру. 3 Вопрос Вам хочется основательно заняться собой. Вы начнете с… A. похода к массажисту; B. визита к косметологу; C. услуг маникюрши. 4 Вопрос Если бы вам разрешили есть все, что захочется, ваш выбор остановился бы на… A. шоколадном мороженом; B. бутерброде со сливочным маслом и икрой; C. картофеле фри, попкорне или соленых орешках. 5 Вопрос Когда вам хочется быть ближе к природе, вы… A. бродите по окрестностям города, ищете живописные уголки; B. уезжаете к реке, озеру или на море. Вас умиротворяет вода; C. ограничиваетесь просмотром журналов с красочными фотографиями. 6 Вопрос Лучшая музыка — это… A. энергичный рок-н-ролл (в детстве вы часто представляли себя рок-звездой); B. популярная — все вокруг ее знают и вам нравится подпевать; C. медитативная или классическая — она способствует ясности мышления. 7 Вопрос Волосы для женщины это… A. практически все! Красивые волосы — это решающий козырь женщины, их надо холить и лелеять; B. с помощью прически можно выразить свою индивидуальность; C. волосы и волосы… Прическа не имеет большого значения, это всего лишь частность. 8 Вопрос Когда летним вечером становится немного прохладно, вы выходите на улицу в… A. тонкой блузке, а сверху надеваете куртку; B. хлопковой рубашке с длинным рукавом, на плечах жакет; C. свободном летнем платье и уютной вязаной кофте. 9 Вопрос Вам больше по душе путешествовать… A. на велосипеде; B. на машине; C. на самолете. 10 Вопрос Вы всегда с трепетом вспоминаете… A. объятия и прикосновения; B. первый поцелуй с любимым; C. взгляд, полный нежности и обожания. 11 Вопрос Больше всего в мужчинах вам нравится… A. крепкое телосложение; B. высокий рост; C. выразительные глаза. 12 Вопрос Если вы попадаете под теплый летний дождь, то… A. даже не достаете зонтик: летом можно не бояться заболеть и сразу вспоминается детство; B. пытаетесь спрятаться, чтобы не промокнуть насквозь, и наблюдаете… а воздух в городе потом такой свежий; C. пережидаете дождь, чтобы не промочить ноги, только простудиться не хватало. 13 Вопрос Вам неприятен поступок близкого человека. Вы… A. бурно выскажете ему все, что думаете, и потребуете извинений; B. спокойно, но недовольно объясните, что и почему вас расстроило; C. промолчите, но затаите обиду. 14 Вопрос В метро вас толкает мужчина и не извиняется. Вы… A. на весь вагон прочитаете ему лекцию о хорошем воспитании; B. обидно съязвите на тему современных мужчин; C. промолчите или извинитесь сами. 15 Вопрос Начальник постоянно задерживает вашу зарплату под разными предлогами, но все остальные сотрудники получают ее вовремя. Вы… A. устав от постоянных отговорок, идете прямо к начальнику, чтобы прояснить ситуацию; B. злитесь, расспрашиваете коллег, бухгалтерию и готовитесь к решительным действиям; C. молчите, ведь вы боитесь потерять работу. Больше ответов А Вы очень эмоциональный человек и не пытаетесь это скрывать. В вашей жизни постоянно должен быть драйв, приключения, а отношения не имеют смысла без накала страстей. Эмоциональность дает много преимуществ: окружающим вы кажетесь открытым и приветливым человеком, вам легко сделать первый шаг, вы активно вливаетесь в работу и коллектив. Но будьте осторожны с людьми, которые используют чужие эмоции в своих интересах. Это могут быть и подруги, видящие в вас только сочувствующую жилетку, и скучные мужчины, и неоригинальные коллеги. Больше ответов В В эмоциональном плане вы очень гармоничный человек: в одной ситуации вы искренне рассмеетесь, в другой — сможете сдержать порыв всех вокруг обругать и уйти. Соблюдая такой баланс, вы становитесь прекрасным другом и коллегой. Главное, с пониманием относиться к другим людям и не обижаться на излишнюю эмоциональность одних и замкнутость других. Избегайте общения с людьми, которые пользуются вашей уравновешенностью и знают, что с вами можно веселиться и делиться секретами, но можно и нагрубить вам, и забыть обещанное. Такие отношения рано или поздно переходят в игру «в одни ворота». Больше ответов С Вы не привыкли демонстрировать окружающим свои эмоции и реагируете на все очень сдержанно. Со стороны это чаще всего смотрится, как скромность и хорошее воспитание, но в реальности, возможно, вы подавляете себя. В результате с каждым днем «багаж» ваших отрицательных эмоций и нереализованных желаний увеличивается. Вы рискуете оказаться жертвой рабочей или домашней тирании. Не бойтесь показать, что вам что-то не нравится, высказать свое мнение. Если собеседник отреагирует на это негативно, значит, этому человеку нужна безропотная кукла и он не видит в вас личности.

А. Разумеется, почему нет?
Б. Только если другие тоже не стесняются.
В. Нет, стараюсь по возможности сдерживаться.

2. Ваш знакомый постоянно язвит в адрес окружающих. Когда от него достается и вам, вы…

А. Лениво огрызаетесь.
Б. Никогда не упускаете возможности поупражняться в ответном остроумии.
В. Списываете его поведение на несносный характер и не обращаете внимания.

А. Продолжить выяснение отношений при свидетелях.
Б. Мысленно отгородиться от врагов стеной.
В. Обезоружить их каким‑либо неожиданным жестом. Например, преподнести корзину спелых яблок из своего сада.

4. Подруга уже 10 минут как опаздывает на встречу. Как вы поступите?

А. Позвоню ей с вопросом: «Куда пропала?"
Б. Подожду еще немного - мало ли что могло случиться?
В. . Зачем нервничать? Я тоже часто опаздываю, потому думаю, что она вот‑вот придет.

5. Вы застряли в глухой пробке. Ваша реакция?

А. Все зависит от того, насколько мне важно приехать вовремя.
Б. Как правило, я начинаю нервничать и психовать.
В. Спокойно включаю радио или любимый диск.

Подсчитайте баллы, пользуясь таблицей

Результаты теста

5−9 баллов. Сама сдержанность
Вы не любите создавать проблемы на пустом месте, заранее . Вы сдержанный человек. Окружающим сложно понять, что вы чувствуете на самом деле.

10−19 баллов. Тихий омут
Вам неудобно демонстрировать свои чувства перед окружающими. Вы стараетесь реагировать на все трезво. Будучи внутренне напряженной, внешне остаетесь спокойной.

20−25 баллов. Паровой котел
Вы - человек импульсивный и привыкли открыто проявлять свои чувства. При этом вы порой не замечаете того, что ваш кипучий темперамент может смутить или задеть окружающих. Старайтесь уважать чувства других.