Почему происходят измены? Причины женских и мужских измен

Супружеские измены – весьма актуальная тема в наши дни. Если доверять статистическим данным, измены совершают до 76% мужчин и до 50% женщин. Основная причина, толкающая женщину на измену, - неудачный брак. Но, в то же время, многие представители мужского пола, уверены в обратном, относя свой брак к разряду успешных. Кроме того, около 80% неверных жен идут на измену из-за любви, оставляя выбор за собственными чувствами. Что касается мужчин, то лишь 30% из них считают свои внебрачные отношения любовью.

Причины мужской измены

1. Хронический Дон Жуан. В кругу мужчин имеется небольшой процент людей, страдающих особенным неврологическим расстройством, которое заключается в острой потребности к самоутверждению, желанию доказать с помощью множества интимных отношений значимость собственной фигуры. Такие люди редко связывают себя брачными узами, потому что они не рассчитывают на глубокие серьезные отношения. Даже в случае женитьбы, они вряд ли смогут совладать со своим влечением к противоположному полу. И, даже при хороших отношениях с женой, они продолжат свою беспорядочную половую жизнь на стороне.

2. Сексуальный мститель. Это особенная группа любителей неверности. Каждого из этих мужчин на каком-то этапе жизненного пути чем-либо задела или обидела представительница прекрасного пола, заставила ощутить свою неполноценность. Вариантов много: это могла быть и сослуживица, ловко обошедшая мужчину по карьерной лестнице, и предмет первой любви, который насмехался над ним, и «подкаблучное» отношение супруги, и женщина-директор, и знакомая стерва . В результате, мужчина начинает мстить всему женскому полу, унижая и провоцируя их на страдания. В кругу сексуальных мстителей есть и семейные люди, но многие жены просто не могут выдержать издевательства над своей личностью и уходят. Многие «мстители» осознанно заводят отношения на стороне, специально афишируя их, чтобы причинить страдания супруге. Мужчины – «подкаблучники», которые побаиваются собственных жен, отыгрываются на любовницах, заставляя страдать их. Мститель ищет благоприятную почву для любовных подвигов в кругу женщин, нуждающихся в поддержке и любви.

3. Лекарство от скуки. Изменяют и те мужчины, которые считают свой брачный союз удачным. Любовь с годами проходит, страсть притупляется монотонными буднями семейной жизни. Мужчины, оставшись без острых ощущений, страдают от однообразия и спокойствия в браке, несмотря на то, что ценят его и не желают разрушить собственными неосторожными поступками. Кратковременные походы «налево» они держат в строжайшем секрете. Измены дарят им бодрость духа, позволяют развеяться и вновь ощутить себя героем. Брак рушится, если только жена узнает о похождениях мужа на стороне, а такое случается крайне редко.

4. Эмоциональная изоляция. В семьях, где мужчина берет на себя роль лидера, выполняя основные обязанности кормильца и заступника, домочадцы стараются решать психологические и духовные проблемы без его вмешательства. Жена не стремится донимать мужа мелкими неурядицами и не разрешает этого делать детям. Но она совершает большую ошибку, потому что сама идет навстречу к взаимному отчуждению. Мужчина прекрасно осознает, что никто не хочет разделить с ним свои радости и горести, и начинает думать, что его просто «используют», обвиняет близких в потребительском отношении. Для выхода из проблемы необходимо признать собственные ошибки и постараться вновь влиться в семейную жизнь. Но сделать это непросто. Легче обвинить в возникших проблемах семью, и найти отдушину в лице любовницы, которая, как считает мужчина, оценит его духовные качества. Когда и она вдруг начнет воспринимать его лишь как источник финансовых благ или не будет восторгаться им, то на смену ей найдется и вторая, а если понадобится, и третья любовница. Со временем, разочаровавшись в искренности и бескорыстности женской натуры, мужчина превращается в брюзгу и зануду.

5. Уход в плотские утехи. Мужчины, у которых существуют проблемы в психологическом отношении, не связанные с семьей и интимной жизнью (отсутствие успеха на работе, возрастной кризис), могут решить их посредством перетаскивания в интимную сферу. Как правило, они не хотят признаваться жене в личной несостоятельности, поэтому ищут утешения на стороне. Любовница не станет критиковать и упрекать. Наоборот, она пожалеет и осыплет ласками. Женщинам свойственно выражать сочувствие ко всем обделенным и несчастным.

1. Неудовлетворенность в интимных отношениях. Объясняя собственную неверность, многие женщины называют это ведущим аспектом, который подталкивает их на измену. Но это не касается нимфоманок, идущих на половые связи с мужчинами ради одного плотского удовлетворения. Многие женщины бояться признаться мужу в том, что у них не бывает с ним оргазма, таким образом, проблема решается «походом на сторону».

2. Спасение от психологической зависимости. Иногда женщина уверена в том, что брак стесняет ее индивидуальность, и она пытается избавиться от этой зависимости отношениями на стороне. Именно с другим человеком она не боится проявлять те черты характера, которые подавляются в браке. Такие женщины нередко заводят сразу несколько романов вне брака, выступая в каждом в новой роли.

3. Дефицит общения. Достаточно много женщин в отношениях на стороне ищут не интим, а общение. Они утоляют эмоциональных голод, преследующий их в замужестве, но муж при этом остается лидером и опорой в семье.

4. Месть за измену. Некоторые женщины решают изменить своему супругу в порыве обиды, узнав о его похождениях на стороне. Кто-то идет на это осознанно, желая возвратить уверенность в себе. Кто-то ждет от любовника моральную поддержку, а некоторыми и вовсе руководит принцип: «Почему ему можно, а мне нет?!»

5. Поиск нового партнера. Иногда на смену любви приходит полное разочарование. И если семейную жизнь наладить не получается, женщина начинает искать другого спутника жизни. Как только достойный мужчина окажется в ее поле зрения, она сумеет разорвать прежние отношения с «постоянным разочарованием» в лице супруга, и броситься навстречу новым. Но не всегда можно легко найти свое счастье, поэтому на его поиски может быть потрачена едва ли не целая жизнь.

Рогожкина Ольга специально для http://сайт/

Еще статьи:

Как пережить измену? Первое, что чувствует человек, когда узнает об измене — это смятение, непонимание, гнев. Трудно поверить, что это произошло. Человека переполняют эмоции.

Чувствовать всё это совершенно нормально и не надо пытаться давить в себе эти естественные реакции. Однако, следует обезопасить себя и постараться не принимать никаких решений в тот период, когда эмоции наиболее сильны. В большинстве стрессовых ситуаций, эмоции являются очень плохим советчиком. Измена тут не исключение.

Первое, что приходит в голову большинству людей — это немедленно разорвать отношения. Но это является лишь одним из многих выборов, которые могут быть. Возможно не стоит спешить рвать отношения, а сначала дать себе время оценить ситуацию.

Когда человек начинает размышлять о произошедшей измене, перед ним(ней) встает три вопроса:

Почему это произошло?

Как он(она) мог(ла) так со мной?

Что теперь делать?

Если дать себе время хорошенько поразмыслить над произошедшем, то возможно созреет наиболее правильное и выгодное во всех смыслах решение.

Почему происходят измены?

Каждый случай по-своему уникален, но все же прослеживаются некоторые закономерности, которые мы и рассмотрим в этой статье. Важно понимать, что тут очень многое зависит от личности человека, его убеждений, идей и мыслей. То, что одного человека легко толкает на измену, для другого не является вообще никакой причиной.

Именно поэтому многие супруги, когда узнают об измене, говорят, что “Я бы так никогда не поступил(а)!”. Конечно, ведь у этого супруга другая личность, ценности и убеждения.

Если говорить в общем, то причина большинства измен — это неудовлетворенность, которая может принимать самые разные формы.

Почему важно выяснить причины? Это важно при принятии решения, продолжать отношения или расстаться.

Одно дело, если причина измены легко устранима, а совсем другое, если мотивация изменять остается. Согласитесь, что это на многое влияет. Например, если у супругов плохо с сексом, то супруг(а), которому(ой) его не хватает, будет испытывать постоянную тягу к “приключениям на стороне”. Сколько бы он или она не уверяли, что всё кончено.

Причины измен:

Неудовлетворенность качествами супруга

Все люди, когда начинают встречаться, ищут в другом человеке некоторые качества, которые для них важны. Любовь не возникает на пустом месте, вопреки расхожей пословице. Мы все ищем в другом человеке какие-то черты, которые нас привлекают. Именно за них мы любим другого человека.

С течением времени многое меняется. Меняемся мы, меняются вещи, которые для нас важны, меняется личность нашей пары. И то, что заставляло людей любить раньше, может исчезнуть, либо потерять свою актуальность.

Например, мужчина полюбил свою жену за красоту, но с течением времени эта красота начала уходить. Или жена, полюбила своего мужа за сильный характер, но с годами ей стали важны другие вещи.

Люди больше не находят друг в друге того, что их привлекало и начинают чувствовать неудовлетворенность. И тогда человек начинает искать эти качества в посторонних людях. Выльется это в измену или нет, зависит от силы этого чувства, возможностей и моральных убеждений.

Нередки случаи, когда люди начинают искать на стороне не столько секс, сколько нормальное и теплое общение, которого им не хватает в семье.

Но наиболее частые причины — потеря физической привлекательности, либо уважения.

Неудовлетворенность сексуальными отношениями

Секс — это очень важная составляющая отношений. Совершенно естественно, что когда его не хватает, либо он плохого качества, то люди начинают чувствовать неудовлетворенность.

Если происходит подобное, то лишь вопрос времени, когда супруг(а) начнет смотреть на сторону.

Секс является сильнейшей мотивацией и если его не хватает, то эта мотивация начинает работать против брака.

Проблема тут может быть в любом из супругов. Либо это могут быть завышенные притязания и неприемлемые требования с одной стороны, либо недостаточность внимания с другой.

Иногда причина кроется в невозможности сексуальных отношений. Например, при беременности супруги. К сожалению, не редкость случаи, когда мужья изменяют в этот период.

Эксперименты

Довольно часто бывает, что на измену людей толкает интерес, каково это с другим человеком? Довольно распространенная ситуация, причем и со стороны мужчин и женщин.

Данное явление распространено у молодых пар, которые не обладают достаточным опытом и им начинает казаться, что они что-то в жизни упускают. Бывает такое и у более зрелых пар, когда один из супругов начинает чувствовать приближение старости и пытается “догнать молодость”. В результате такое желание выливается в измену.

Также причиной могут являться различные экстравагантные сексуальные фантазии, которые невозможно осуществить в браке. Часто это толкает на измену.

Способ подъема самооценки

Довольно часто измена является способом, с помощью которого человек пытается поднять свою самооценку. Способ почувствовать, что он или она кому-то еще нужны. Что еще не потеряна сексуальная привлекательность.

В случае если у человека низкая самооценка и появляется некто, кто оказывает внимание, то человек оказывается очень уязвим для такого внимания.
В этот момент у людей возникает иллюзия, что они обрели новую любовь и в результате происходит измена. А иногда люди даже уходят из семьи, чтобы очень быстро разочароваться.

Месть

Еще одной причиной измены является месть. Причем это может быть месть не только за измену другого супруга, но и за что-то совершенно другое. Например, за нанесенную обиду, оскорбление и так далее.

Долгое отсутствие

Какие бы прочные отношения не связывали людей, если они долгое время не видятся, то отношения начинают разрушаться. Ничто так не провоцирует измены, как долгая разлука. Долгая разлука — это более месяца. После этого срока начинаются процессы отвыкания, появляются мысли о других.

Убеждения, что должно быть большое количество половых партнеров.

Очень часто причиной измен являются различные убеждения, что для того, чтобы чувствовать себя полноценным мужчиной/женщиной должно быть большое количество половых партнеров.

Например:

  1. “Настоящий мужик должен заниматься сексом с как можно большим количеством женщин”
  2. “Хороший левак укрепляет брак”
  3. “Мне необходимо внимание мужчин, чтобы чувствовать себя женщиной”

И всё в таком роде. К сожалению, с такими убеждениями весьма вероятны измены, даже в случае, если отношения в остальном идеальны.

Снижение критичности мышления.

Бывают случаи, когда люди просто теряют над собой контроль и совершают необдуманные поступки. Обычно это происходит под воздействием алкогольного, либо наркотического опьянения.

Пожалуй это самая распространенная причина измен, хотя у меня нет точной статистики, чтобы утверждать это наверняка.

Данные причины являются мотиваторами измен. Вне зависимости от того изменяет ли супруг или супруга, данные причины заставляют их по меньшей мере думать об измене, фантазировать на эту тему.

Данные факторы являются чем-то вроде “ветерка”, который постепенно заставляет “дрейфовать” людей к измене.

Если произошла измена, то данные факторы следует держать в голове. От этого зависит, стоит ли прощать. Если возможно убрать фактор, который вызвал измену, то тогда имеет смысл простить. Во всяком случае тогда значительно снижается вероятность “рецедива”.

Как он(она) мог(ла) так поступить?

Очень больно осознавать, что близкий человек мог так поступить, предать. Возникают мысли о том, что этот человек не такой, как думалось. Но дело тут не просто в том, каков супруг. Причина кроется в факторах, которые я перечислил(и тех, которые забыл). Чем больше перечисленных факторов существует в отношениях, тем большую мотивацию к измене испытывает человек. Если они действуют достаточно долго, то лишь вопрос времени, когда в отношениях произойдет нечто нехорошее. Необязательно измена. Если убеждения человека не приемлют измены ни в каком виде, то скорее-всего он(она) просто объявит о конце отношений.

Обычно, выявленная измена является лишь симптомом, который показывает, что в отношениях что-то не то. Это как кашель, который лишь показывает, что в организме вирусная инфекция.

Как человек мог так поступить? Просто. Очень долго хотел, хотел, а потом взял, да сделал. Но на самом деле это вопрос вообще некорректный. Измена всегда кажется несправедливой, но к сожалению, справедливости в нашем мире нет.

Что теперь делать?

Развестись или простить? Никто не даст точного ответа на этот вопрос. Главное не принимать никаких решений на эмоциях.

Чтобы не делать что-то на эмоциях, возможно следует дать себе тайм-аут, чтобы страсти немного улеглись. Обычно хватает нескольких дней.

Цель ведь не в том, чтобы непременно простить или непременно наказать. Цель в том, чтобы понять, возможно ли дальнейшая жизнь вместе?

Цель — это сделать именно тот выбор, который нужен именно вам. Для этого и нужно делать всё на холодную голову.

К сожалению, довольно часто такие важные решения принимаются не после всестороннего обдумывания, а автоматически, опираясь на какие-то готовые решения или категоричные советы людей, которые ничего не понимают в ситуации.

Каждая ситуация уникальна и не существует каких-то универсальных решений на этот счет. Нужно подойти к решению данной проблемы системно и поэтапно.

Для начала разберитесь в себе

После того, как вы выждали пару дней и пиковые эмоции схлынули, нужно ясно понять свои интересы и эмоции, которые вы испытываете.

Следует прислушаться к себе и понять, готовы ли вы внутренне замять этот инцидент или возмущение в вас настолько велико, что примирение невозможно?

Если присутствует это возмущение, то следует понять почему? Задета гордость? Чувствуете разочарование в человеке? Дело в мнении других людей?

Следует четко понимать, что именно заставляет испытывать такие негативные эмоции. Иначе легко можно принять решение, которое будет не в ваших интересах.

Вполне может быть, что кто-то может почувствовать облегчение “Наконец-то нашелся повод развестись”. А кто-то наоборот захочет это как-то побыстрее замять, но при этом не потерять лицо.

Попробуйте взять листок бумаги и просто записать все мысли, которые приходят к вам в голову на эту тему. Запишите всё, что вы чувствуете. Когда что-то записываешь, то это помогает структурировать мысль, заставляет проговаривать то, что могло проскользнуть мимо сознания.

Это необходимо для того, чтобы вы смогли выработать именно свою позицию по этому вопросу, а не навязанную стереотипами или мнениями других людей.

Разговор с изменившей стороной

Удерживать такой разговор в конструктивном русле достаточно тяжело. Такой разговор часто срывается в обвинения, извинения, конфликты, но ничто из этого не является его целью. Цель такого разговора — это поиск решения о том, как жить дальше.

Приступая к разговору следует держать в голове его цель. По этой причине различные выражения чувств и извинения стоит оставить на конец, а сосредоточиться на выяснении конкретных вещей. Отмечу, что обычно в интересах обоих супругов закончить все более-менее мирно без существенного ущемления интересов другой стороны.

Отмечу, что такие разговоры лучше вести в присутствии психолога, который будет помогать вести разговор в более конструктивное русло. Задача такого разговора не просто помириться, но и не допустить повторения подобного в будущем.

Важно понимать, что произошедшая измена — это скорее симптом того, что у пары есть какие-то недовольства о которых они почему-то не говорили. Кризис в отношениях — это хороший шанс вскрыть все нерешенные проблемы и начать отношения с чистого листа.

Любой кризис в отношениях — это шанс преодолеть накопленные проблемы. Если же попытаться их замять, то за этим кризисом последует второй, третий и так далее. И вместо того, чтобы разрешить накопившиеся противоречия, кризис будет их только усугублять.

Как пережить измену? Процесс преодоления кризиса.

Предположим, что было принято решение сохранить брак. Поговорили по душам, выяснили почему это произошло и так далее, но эмоционально не удается избавиться от гнетущего чувства, мелких стычек и так далее.

Это совершенно нормально. Главное, иметь намерение преодолеть этот кризис и эти негативные моменты постепенно уйдут. Важно давать друг-другу место побыть наедине с собой.

Первое время следует избегать мест, где будет трудно прервать назревающий конфликт, например, в машине. Важно давать возможность друг-другу побыть в безопасном от конфликтов месте. Самое главное, это дать себе время забыть обиды и перестать подпитывать конфликт негативными эмоциями.

Очень помогают в этот период походы к психологу. Он может создать условия для конструктивного и бесконфликтного разговора. Кроме того, психолог может помочь разрешить личностные и межличностные противоречия, которые привели к измене.

Как пережить измену? Резюме

  1. Возьмите тайм-аут в несколько дней. Пусть схлынут эмоции.
  2. Напишите всё что вы думаете и чувствуете по этому поводу.
  3. Выясните мотивацию изменившей стороны.
  4. Постарайтесь убрать причину, которая вызвала измену.
  5. Не слушайте никого, кроме себя. Действуйте в собственных интересах.
  6. Старайтесь избегать стычек
  7. Обратитесь к психологу.

Когда влюбленные собираются обручиться, вряд ли кто-то из них даже допускает мысль о возможной измене. Но вот свадьба давно позади, страсти улеглись, в отношениях - полный штиль. И в один прекрасный день вы узнаете, что вам изменили. Почему это произошло, как пережить предательство, а главное - не допустить его, давайте искать ответы вместе!

Нередко причиной распада семьи становится измена одного из супругов. Прежде всего измена физическая. И это то, с чем большинству из нас сложно смириться, а тем более простить. Но стоит ли допускать поход налево, ведь, как утверждают психологи, все можно предотвратить? Давайте разберемся, с чего же начинается измена, и в чем ее различия по половому признаку.

Крутой поворот
Обратите внимание на то, что физической измене предшествует эмоциональная. Например, коллега по работе или товарищ по интересам начинает привлекать внимание больше, чем ваш(а) возлюбленный(ая). Казалось бы, все в рамках приличия и совершенно безобидно, ведь вас связывают исключительно дружеские отношения. Первое время так оно и есть. Пока не начинаете ловить себя на мысли, что скучаете по «другу», часто думаете о нем (ней). И уже ищете не случайных встреч, а целенаправленно ведете беседы на личные темы, вместе ходите на кофе или прогулку, обмениваетесь музыкой или книгами. Не оправдывайте себя тем, что у вас все под контролем, вы приятны друг другу лишь как друзья...

Психологи рекомендуют дать честный ответ на вопрос: что на самом деле вы испытываете к этому человеку? И если есть хотя бы доля симпатии, лучше прекратить общение. В том случае, если вы дорожите своей второй половинкой.
Между эмоциональной и физической изменой такая тонкая грань, что переступишь - и не заметишь! Особенно если в личных отношениях наблюдается кризис. Это как «спасательная» шлюпка, только дырявая внутри - можно уйти и на дно.
«Я устроилась на новую работу и сразу влилась в коллектив. Мы очень подружились и стали одной большой семьей. Вместе посещали различные мероприятия, ходили на футбол. Я сблизилась с одним коллегой. Все было вроде в рамках приличия, но со временем наши совместные обеды плавно перетекли в «деловые» ужины, походы в кино, симпатию и влечение... Страсть быстро прошла, а вот горечь осталась. Минутная слабость стоила семейного счастья. Хотя муж меня простил, а я себя - не смогла», - рассказывает Ирина, 27 лет.

Психологи говорят, что чаще всего измена случается в 3-х случаях:

1 записанная в детстве модель поведения родителей - отношения важных и значимых для человека людей, киногероев. Мы становимся взрослыми, но бессознательно повторяем штампы родом из детства.

2 нехватка эмоций в существующих отношениях - человек начинает искать их в другом месте или человеке.

3 любовь - чувство, которое может «накрыть» любого, причем внезапно. Вряд ли она застанет врасплох того, кто доволен сложившимися отношениями.

А вообще измена - это вопрос еще и философский. Смотря что понимать под этим. В разные века и в разных культурах ее определяли по-своему. Главное, чтобы оба партнера в паре вкладывали в это понятие один и тот же смысл. А для этого необходимо знать «половые» различия измены, поскольку у женщин и у мужчин на то свои причины.

Мужская измена
Ее причина банальна и лежит на поверхности - это элементарная полигамность. Физическое влечение и всплеск гормонов дают о себе знать. При этом мужчина не обязательно стремится менять партнерш, просто, как говорится, «против природы не пойдешь». Такая измена менее болезненна, так как она не основана на чувствах и душевной привязанности. Сильному полу действительно тяжело сосредоточить свое внимание на единственной женщине. Не последнюю роль в этом играет и повседневный быт, отношения в котором приедаются, становятся пресными и неинтересными, и в поисках ярких эмоций мужчина идет «налево». Но это вовсе не значит, что каждый представитель сильного пола изменяет.

Бывают случайные связи - «просто оказался не в том месте и не в то время». Обычно подобные вещи происходят под воздействием алкоголя или когда мужчина находится далеко от дома, например, в командировке. После этого обычно его мучают угрызения совести, и он сам признается в содеянном. Либо же умалчивает, но при этом еще больше ценит спутницу жизни. Как ни странно, такая измена нередко идет на пользу отношениям
и укрепляет их.

Виктор, 38 лет - Будучи женатым 5 лет, я был абсолютно всем доволен, в том числе и нашими сексуальными отношениями. И всегда считал себя человеком, неспособным на измену. Но жизнь подлила дегтя в бочку с медом. Меня отправили в длительную командировку. По случаю завершения проекта там устроили вечеринку. Я расслабился и выпил лишнего. Соскучившись по женской ласке, позволил себе больше дозволенного... Жене я не признался, полагая, что это разрушит наш брак. На подобные «подвиги» меня больше не тянет. Я получил хороший урок и понял, что могу потерять самое лучшее, что у меня есть, - семью».

Даже у самых верных мужчин может лопнуть терпение, если их половинка «пилит» по поводу и без, обвиняя в том, чего не было. Именно боязнь потерять мужчину вызывает у женщин недоверие к партнеру (без веских на то причин!). Благоверный может не выдержать давления.

Павел, 34 года - «Моя горячо любимая жена чуть до греха меня не довела. Мы вместе еще со времен студенчества (первая любовь и единственная!). Но ее ревность порой сводит меня с ума. Однажды после очередных ложных обвинений я намеренно стал флиртовать со знакомой у нее на глазах, а дома спокойно объяснил, что если она не прекратит ревновать, то невинный флирт может перерасти в нечто большее. Любимая все поняла. С тех пор в верности никто не сомневается!»

В определенном возрасте мужчина чувствует, что его сексуальная энергия идет на спад, и это вызывает панику. Возникают мысли о романе на стороне, чтобы доказать себе, что он, как и прежде, «на коне»! К измене может подтолкнуть желание поднять самооценку, узнать, может ли еще кому-то нравиться (особенно если есть проблемы на работе, в отношениях и т. д.). Самый простой способ – проверить свои «чары» на женщинах, а точнее на молоденьких девушках. Но чаще всего результат такой «терапии» разочарование.

Андрей, 41 год - «Не зря говорят о кризисе 40-летних. Ощутил его на себе в полной мере. Многое, что казалось вполне достижимым в 20 лет, в 40 показалось уже невозможным.
Захотелось снова почувствовать себя молодым, что смогу достигнуть своих целей. А вокруг столько искушений в виде девушек - красивых, уверенных... И, возможно, я бы пустился во все тяжкие, если бы не поддержка моей половинки. Ее комплименты за любые успехи, пусть даже маленькие, искренние слова одобрения вместо упреков. Спасибо ей за то, что пережила со мной этот кризисный год!»

Бывают, конечно, единичные случаи измен по разным, порой совершенно глупым причинам. Например, «из солидарности» к друзьям, не связанным узами брака или длительными отношениями. Или па спор, когда берут на слабо. Но самой тяжелой все же считается измена по любви. Такая чаще всего носит необратимый характер. Без потерь в данной ситуации не обходится. Тут важна честность, открытый разговор по душам и желание не причинять никому боль.

Что говорят психологи?
Измена, безусловно, неприятное событие в жизни супружеской пары. Но если это уже произошло, и мужчина вам изменил, прежде всего постарайтесь понять, что послужило причиной. Не бывает одного виноватого в проблеме. За все отвечают оба супруга. Определитесь, что для вас важнее: отстоять свою правоту, принять сторону обиженного и потерять партнера, либо же сохранить теплые семейные отношения? Ответьте себе честно, чего вы желаете на самом деле? И прежде чем сделать выбор, подумайте о последствиях, ведь назад потом вряд ли что-то можно будет вернуть. Если вы решили сохранить семью - простите искренне, от души, и живите дальше, выстраивая счастливое будущее без измен. Конечно, это не так просто, как кажется на первый взгляд. И, возможно, вам понадобится помощь семейного психолога. Но если вы решились, тогда боритесь до конца! Если мысль об измене второй половинки невыносима для вас, вы понимаете, что больше не сможете строить отношения с этим человеком, наилучший вариант - простить его, принять поступок и... уйти. Отпустите все обиды, негативные эмоции – они сделают хуже вам, а не партнеру.

Женская измена
С появлением феминистического движения понятие «полигамия» стало актуальным и среди женского населения планеты Земля. Тем не менее не каждая представительница прекрасного пола способна изменять. Если подобное произошло, значит, у женщины были на то веские причины.

Истоки женской измены в первую очередь коренятся в дефиците внимания со стороны мужчины. Когда он сутками пропадает на работе, приходит домой и, поцеловав в щеку, заваливается спать... Не стоит после удивляться, что в один прекрасный день женщина ушла искать внимания, тепла и заботы где-нибудь на стороне. Однако женская измена более разрушительна, нежели мужская, потому что основана на душевном влечении и чувствах к другому мужчине. В обществе бытует мнение, что одним из поводов может стать месть - ответ на неверность мужа. Для большинства женщин должна быть основательная причина изменить, а именно...

О мужской полигамности мы уже говорили. Оказывается, женщины подвержены ей тоже. И происходит это в определенные периоды. Например, в период овуляции, когда большинством женщин управляет материнский инстинкт. Подсознательно девушка ищет убедительного и обаятельного «самца», способного продолжить род. Если в это время рядом окажется подходящий кандидат, то первобытные инстинкты могут взять верх над ситуацией.

Света, 34 года - «Мы с мужем 4 года не могли завести детей, хотя никаких медицинских проблем у нас не было. Однажды, отправившись на курорт, познакомились с приятной компанией, и вместе весело проводили время. Пока я не почувствовала неудержимого влечения к одному из новых знакомых. Я не могла понять, что со мной не так. Мужчина женат, у него двое прекрасных детей, а я люблю своего мужа! «Притяжение» немного поутихло, когда пошли месячные. Позже я прочитала статью о материнском инстинкте и подсознательном выборе самца, способного обеспечить потомство. Все стало на свои места. Сейчас мы с мужем - счастливые родители двойняшек. И к другим мужчинам меня больше не тянет».

Когда отношения идут на спад, женщина готова смириться со многими недостатками мужчины, но только не с его отсутствием в её жизни. Тут имеют место и те случаи, когда муж вроде бы рядом, но занят исключительно собой и своими делами. Это неизбежно приводит к затуханию чувств и возникновению симпатии к другому мужчине. Женщине невыносимо скучно с человеком, который забывает о ней, а место в его таблице приоритетов занимают работа, хобби, друзья, а потом уже она - его спутница жизни. В такой ситуации ничего не остается, кроме как найти себе «друга» по интересам.
Такая встреча не заставляет долго ждать - всегда найдутся те, кому мы интересны.

Катя, 31 год - «Сначала в наших отношениях было много романтики. Нам никогда не было скучно вместе. Казалось, что так будет всегда. Однако со временем, когда муж завоевал меня и понял, что я уже никуда не денусь, расслабился. Постепенно стал отдаляться. По его мнению, в наших взаимоотношениях все было идеально. Мне же, наоборот, казалось, что все критично. Я чувствовала себя одиноко, пока не появился новый знакомый, которому нравилось со мной беседовать на любые темы. Хорошо, что муж вовремя опомнился и заметил отсутствие своего «трофея» дома, а то не знаю, чем бы закончилась моя задушевная дружба...»

Что говорят психологи?
Для того чтобы предупредить измену, нужно стараться избегать ее причин. То есть мужчинам необходимо уделять как можно больше внимания любимой женщине. Да и самому быть верным, не давать ей поводов для ревности. Но бывают случаи, когда отношения на стороне играют положительную роль. Некоторые пары рассматривают ее как элемент новизны, что укрепляет отношения.

Это действенно в том случае, если оба супруга сходятся во мнении. И готовы закрыть глаза на такую случайность. С другой стороны, если семейная жизнь в тягость, то измена только подтолкнет супругов к расставанию. Есть еще и такой момент, как генетический аспект. Исследование американских ученых частично оправдало изменников и предателей. Оказывается, что за неверность, склонность к алкоголизму и азартным играм отвечает один и тот же ген. «Люди, у которых обнаруживают определенный вариант гена DRD4, оказываются менее верными супругами, нежели те, у кого его нет», - заявляет автор открытия, доктор Государственного университета Нью-Йорка Джастин Гарсия. Ученые обнаружили, что наличие такого гена в два раза повышает склонность к случайным сексуальным связям.

А вообще, как известно, измена делится на физическую и эмоциональную. И физическая (которая чаще встречается у мужчин), несмотря на свою радикальность, не настолько страшна, если случилась единожды и не имеет глубоких чувств. Гораздо худшие последствия может вызвать эмоциональная (душевная) измена (к ней более склонен женский пол), поскольку она редко является единоразовой. И человека периодически продолжает тянуть к объекту измены, а в качестве последствий - распад семьи и разрыв отношений.

Нажмите стоп-кран!
Порой остановиться очень сложно, особенно когда страсть накрыла с головой. Бейте тревогу. Просите близких, друзей (тех людей, которым вы доверяете безусловно, кто является авторитетом в ваших глазах) незамедлительно вмешаться, если у вас самих не хватает силы воли. Сразу же откажитесь от какого-либо контакта с объектом своих желаний - будь то телефонные звонки, CMC, переписка в Интернете, встречи и т. д.; выкиньте все, что может вам напоминать о человеке (вещи, фотографии, «невинные» подарки). Если вас связывают трудовые взаимоотношения, то поменяйте работу либо же старайтесь разговаривать безэмоционально, только по делу и ни при каких обстоятельствах не переходите к обсуждению личных вопросов. А также полностью переключитесь на свою половинку.

Попробуйте вернуть в ваши отношения былую теплоту и нежность: гуляйте вместе, отправляйтесь в путешествие, проводите выходные на природе, устраивайте романтические вечера. Помните, что предотвратить всегда легче, нежели «лечить». Поэтому куда лучше заботиться о том, чтобы сохранить любовь и доверие к вашему постоянному партнеру, тогда и вероятность наломать дров будет невелика. А еще важно, чтобы работа над отношениями была взаимной, а не игрой в одни ворота. Любите и будьте любимы! Пусть искушения обходят вас стороной!

Часто семейные конфликты возникают из-за раскрывшейся измены. Измена сама по себе - свидетельство неблагополучия в браке. Иногда это неблагополучие долго маскируется или не признаётся обеими сторонами. Вскрывшаяся измена вызывает конфликт, который уже давно назревал. Но, этот конфликт, концентрируясь вокруг самой ситуации неверности, не разрешает истинной причины кризиса.

В большинстве пар факт измены порождает настоящую бурю. Но, измена измене рознь. Например, случайная связь с партнёром, с которым больше не встречаются - совсем не то же самое, что множество связей на протяжении всего брака или многолетняя эмоциональная и сексуальная связь со знакомым семьи или коллегой. Каждый случай отражает разные степени импульсивности человека и разные уровни тревоги и проблем в семье.

Супруги по-разному оценивают обстоятельства и степень участия действующих лиц в измене. Иногда тот, кому изменили, обвиняет «разлучника» или «разлучницу», оправдывая неверного супруга - «Он никогда не пошёл бы на это, если бы его подло не соблазнили». В других случаях, изменивший супруг, обвиняет своего партнёра в том, что это она или он подтолкнул(а) его к измене или спровоцировал(а) её. Хотя отвечает за измену тот супруг, который её совершил, ответственность за положение дел в браке несут оба супруга. Измена должна быть не столько поводом для скандалов и развода, сколько причиной для обращения к семейному психологу.

Далеко не всегда измена происходит из-за нарушений сексуальных отношений в браке. Часто люди ищут во внебрачной связи любви, понимания, поддержки, душевного участия, принятия и уважения. Всего того, чего, как им кажется не достаёт в их собственном браке. Женщины чаще, заводят любовника, чтобы попасть в атмосферу восхищения, повышенного внимания, ощутить взаимную влюблённость. Мужчины в связях на стороне больше ориентированы на получение новых сексуальных переживаний, понимание и принятие.

В обыденном понимании измена разрушает брак. Но, на самом деле измена иногда позволяет поддержать разваливающиеся супружеские отношения. Любовник или любовница часто являются «психотерапевтом» одного из супругов. Изменяющий супруг, получая на стороне положительные эмоции, способен лучше справляться с тяготами семейных отношений. Тем более, что эти «тяготы» супруги создавали вместе.

Супружеская измена выполняет ряд функций . Это может быть свидетельство несостоявшихся супружеских отношений, подтверждение факта смерти брака. Тогда за ней закономерно следует развод. В таких случаях изменяющий супруг часто сам признаётся в измене и предлагает её как аргумент для развода. Тут уже семейная психотерапия не поможет, но для покинутого супруга будет полезна индивидуальная.

Измена может служить способом привлечения внимания партнёра и передачи ему скрытого сообщения о том, что в отношениях идёт, что-то не так. Не умея открыто сказать о своих чувствах и неудовлетворённых потребностях, супруг использует поведенческую метакоммуникацию. В таких случаях изменяющий супруг становится крайне «неосторожен». Он как будто хочет, чтобы его раскрыли. Таким образом, неосознанно пытаясь показать супругу, что с ним происходит. Рано или поздно обманутая половина начинает реагировать на эти знаки, измена обнаруживается и возникает скандал со слезами, обвинениями, упрёками и выяснением отношений. Это хорошее время для начала семейной психотерапии, потому что в это время брак ещё можно спасти. Опытный семейный психотерапевт поможет выяснить, чего не хватает в браке, и какими способами это можно восполнить.

В случае давно нарушенного, дизфункционального брака, измены помогают сохранять его стабильность. Один из партнёров получает возможность удовлетворять на стороне некоторые недостающие потребности. Например, если кто-то из супругов хронически болен и не может быть сексуальным партнёром или в силу занятости на работе, длительных командировок подолгу отсутствует дома. В таких случаях речь не идёт о распаде семьи, просто измена временно компенсирует дефицит потребностей.

При наличии личностных психологических проблем одного из супругов, его измены могут быть способом повышения самооценки и самоуважения.

Измена может быть инструментом мести супругу за причинённые обиды и разочарования. Месть может быть тайной, приносящей чувство самоудовлетворения, а может быть явной. Для обнародования мести, изменяющий супруг может тоже подсознательно совершать различные «промахи». В таких случаях любовника используют как объект для манипуляций. Обманутый супруг обычно переживает чувства ревности и оскорблённого достоинства, что может толкать его на необдуманные поступки. Ревность основана на чувстве собственности.

В зависимости от личных особенностей обманутые партнёры могут по-разному реагировать на факт измены. Например, прервать отношения. Не простить и развестись. В более мягком варианте угроза развода используется как ультиматум для прекращения внебрачной связи. Если изменяющий партнёр прекратил внебрачные связи и вернулся в семью, то необходимо подумать о более глубоком изучении и разрешении проблем в паре, приведших к измене.

В некоторых случаях супружеские отношения прерываются частично. Например, жена продолжает осуществлять бытовые обязанности и обслуживать мужа, но избегает сексуальных отношений с ним. Многие женщины признаются, что узнав об измене мужа, испытывали телесное отвращение по отношению к нему.

Иногда обманутый партнёр вступает в конкуренцию с любовником или любовницей, стремясь вернуть расположение своего супруга. Используются различные способы удержания супруга в семье. Уровень внимания и заботы резко повышается. Уделяется много внимания тому, чтобы хорошо выглядеть, быть сексуально привлекательным.

Возможна ситуация, когда обманутый супруг игнорирует ситуацию - делает вид, что ничего не замечает или что ему всё равно. Это может быть действительное равнодушие, но тогда речь идёт об отсутствии любви и брак сохраняется по каким-то другим причинам. Или преимущества брачного союза настолько велики, что позволяют терпеть измену.

Есть люди, для которых измены являются образом жизни. При этом они сохраняют стабильный брак и эмоциональную привязанность к одному партнёру. Партнёр предпочитает либо ничего не знать, либо смотрит сквозь пальцы на «шалости» супруга. Люди, склонные к постоянным изменам, обычно выглядят значительными и уверенными в себе, но глубоко внутри они очень уязвимы и страдают комплексом неполноценности, хотя не могут признаться в этом даже себе. У таких людей количество сексуальных партнёров должно постоянно расти, помогая сохранять самооценку и чувство собственной значимости. Иногда это становится хронической компенсацией детской или подростковой сексуальной травмы.

Бывает так, что сексуальные победы становятся сверхкомпенсацией какого-то другого реального или мнимого недостатка. Например, выдающимися сердцеедами часто бывают мужчины маленького роста.

В случае быстрого разочарования в партнёре, когда влюблённость прошла, так и не превратившись в любовь, а развод по какой-то причине нежелателен, измены почти неизбежны. Неудовлетворяющий партнёров брак сохраняется, но каждый новый внебрачный партнёр рассматривается как альтернатива супругу.

Иногда измена возникает на фоне усталости от брака и друг от друга. Как правило, это случайные недолговечные связи, дающие разрядку, но не влекущие за собой никаких последствий.

Ситуация измены - одна из наиболее сложных проблем в семейной жизни. Невозможно дать однозначный ответ как реагировать в подобном случае. Лев Толстой начинает роман «Анна Каренина» словами: «Все счастливые семьи похожи друг на друга. Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Важно, чтобы супруги могли разговаривать о своих проблемах, избегая взаимных оскорблений и обвинений. Если воспринять измену как сигнал о семейном бедствии, то можно бороться с этим бедствием вместе. Первый вопрос, который надо решить, настроены ли оба супруга сохранять отношения. Если да, то надо принять и разделить на двоих ответственность за произошедшее и попытаться понять - кто и что делает не так и как это можно исправить. В этом случае оправдана помощь семейного психолога.

Если не проработать ситуацию, то можно оказаться во власти патологического стереотипа семейного взаимодействия, который будет прокручиваться по следующей схеме: Измена - раскрытие - конфликт - раскаяние - искупление вины - прощение - примирение - новая измена.