Магнитная буря в марте

Давайте посмотрим правде в глаза. Несмотря на то, что мы живем в век информационных технологий, наша зависимость от природы не стала меньше. Даже наоборот. Особенно сильно мы ощущаем это в период активности магнитных бурь. Их причиной являются вспышки на солнце в областях темных пятен. Во время этих вспышек в космос попадают частицы плазмы. При их достижении атмосферы Земли на ней начинаются геомагнитные колебания.

Что делать в дни магнитных бурь?

Очень распространено мнение, что во время сильной активности магнитных бурь у всех людей резко ухудшается самочувствие и работа иммунной системы. Это правда. Но на самом деле лишь 10% населения Земли по-настоящему страдает от чрезмерной солнечной активности. Большинство же могут даже не почувствовать каких -либо изменений или почувствовать их, только когда сильно перетрудятся или заболеют.
Также большое значение играет ваше сегодняшние состояние здоровья. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, то в этот период они могут сильно обостриться. Даже если вы не являетесь метеозависимым, вам будет полезно узнать, как побороть плохое самочувствие в этот период.

Специалисты рекомендуют на это время отказаться от употребления вредной пищи и алкоголя. Ешьте только здоровую пищу небольшими порциями. Пейте как можно больше жидкости. Особенно чистой воды. При этом не стоит употреблять кофе, энергетики и другие крепкие и бодрящие напитки.
В такие дни отдавайте предпочтение натуральным напиткам: чаям, компотам, травяным смесям, цикорию. Если вы подвержены частым перепадам артериального давления, вам помогут травяные настои: пустырника, валерьяна и шалфея. Кроме этого, вашим хорошим другом в период активности магнитных бурь станет ароматерапия: масла лаванды, лимона и апельсина помогут побороть усталость и зарядят позитивом на весь день.

Как можно больше двигайтесь и дышите свежим воздухом. Однако, помните, если вы гипертоник, то перед выходом на холод вам необходимо на пару минут задержаться в подъезде. Поскольку вашему организму нужно время для адаптации к холоду. Обязательно занимайтесь спортом, но никаких тяжелых физических нагрузок. Нет времени на фитнес, бег или плавание? Прогуляйтесь по парку или займитесь гимнастикой. Особенно это касается гипотоников. Вы должны каждое утро начинать с зарядки для активизации кровообращения.

Берегите нервную систему. Избегайте сор и конфликтов. Не читайте грустные книги и не смотрите фильмы ужасов, боевики и криминальные новости. При резких перепадах настроения пропейте зверобой. Он является хорошим антидепрессантом. Однако, специалисты не рекомендуют его употреблять гипертоникам.

Пропейте курс витаминов, а также увеличьте употребление: бананов, баклажанов, капусты, картошки, абрикосов, сухофруктов, шпината орехов, гречневой каши, рыбы, кефира и творога. В период активности магнитных бурь принимайте пищу в одно и то же время. И ни в коем случаи не ешьте на ходу.
Откажитесь от меховой и синтетической одежды. Она накапливает статическое электричество. В период активности магнитных бурь лучше ложиться спать пораньше и в одно и то же время.
И самое главное следите за прогнозом магнитных бурь. Ведь тогда вы сможете вовремя предупредить недомогание. Профилактические меры нужно принимать минимум за день.

Колеблется вслед за погодой…

Для первой половины весны характерна крайне переменчивая погода и, в результате этого, обострение множества хронических заболеваний. Существует целый ряд причин обострения заболеваний в весеннее время. Высокая влажность, постоянные скачки атмосферного давления и постоянные погодные изменения могут стать причиной переохлаждения. Запас витаминов к началу весны в значительной степени истощается, возникает авитаминоз. Весной увеличивается длительность светового дня, повышается солнечная инсоляция, меняется диета, возрастает активность всего организма. Это ведет к полной перестройке гормонального статуса и биоритмов организма. Как результат таких изменений иммунная система значительно теряет свою защитную способность. Следствием этого становится гораздо более высокая уязвимость организма в отношении вирусных заболеваний, а также резкие обострения хронических болезней, если таковые имеются. Существуют также и такие патологии, причины весеннего обострения которых пока остаются не изученными.

Какие заболевания обостряются чаще всего, и как предупредить весеннее обострение?
Депрессия. Депрессивные состояния проявляются в виде упадка сил, подавленного настроения, снижения или, наоборот, повышения аппетита. Также могут возникнуть приступы тревоги с похолоданием конечностей и учащенным сердцебиением. Точные причины весеннего обострения депрессии не известны. Вероятно, оказывают свое влияние изменения гормонального статуса и биоритмов, которые запускают перестройку абсолютно всех систем организма. В целях предупреждения обострения депрессии в весенний период нужно пересмотреть свое меню. Следует ограничить потребление стимулирующих напитков: алкоголь, крепкий чай, кофе и другие энергетические напитки, сахар. При этом стоит побольше употреблять продуктов, способных повышать настроение (темный шоколад, бананы, сыр, кисломолочные продукты, яркие фрукты и овощи). Полезно принимать настойки мяты и зверобоя – они улучшают настроение и снимают тревожность. Рекомендуется чаще гулять в солнечную погоду, а также добавить легкие ежедневные тренировки. Это даст возможность Вашему организму быстрее адаптироваться к весенним изменениям.
. Весной к обострению приводят постоянные резкие перепады атмосферного , изменчивая погода и смена биоритмов. Весеннее обострение проявляется в виде более резких и частых скачков . Следует отметить, что это состояние может протекать в отсутствии каких-либо симптомов. В этом случае только цифры на тонометре могут предупредить о критическом состоянии. В весенний период для предупреждения опасных последствий нужно как можно чаще проводить измерения и стараться тщательнее его контролировать. Вам может потребоваться смена лекарственных препаратов, но это можно предпринимать, только посоветовавшись с врачом. Помимо этого, следует ограничить потребление соли, снизить нагрузки, стараться чаще бывать на природе, больше отдыхать. Подробнее о профилактике и лечении гипертонии можно прочитать .
Язва желудка и гастрит. Если Вам когда-нибудь ставили диагнозы «язва желудка» или «гастрит», существует очень высокая вероятность того, что эти заболевания обострятся именно весной. Обычно обострение проявляется следующими симптомами: чувства тяжести и переполненности в животе, боли в верхней его части, ночные или «голодные» боли, возникновение во рту неприятного привкуса и т. д. При возникновении любого из описанных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу! Однако, не стоит дожидаться обострения – гораздо лучше провести профилактику: соблюдайте режим дня, постарайтесь питаться по расписанию, больше бывайте на природе, немного снизьте интенсивность физических нагрузок, не перетруждайтесь и, конечно же, исключите вредные продукты (алкоголь, газированные напитки, жареное, жирное, острые блюда, фастфуд).
Заболевания позвоночника и суставов. Мартовская ветреная и сырая погода вызывает обострения хронических патологий позвоночника и суставов. Одной из самых распространенных и самых неприятных болезней является радикулит. Радикулит вызывается защемлением корешков спинномозговых нервов. Проявляется он острой болью и значительным ограничением подвижности. В целях профилактики обострений радикулита следует избегать сильного переохлаждения, ограничить употребление алкоголя, не поднимать тяжести. Также спровоцировать приступ радикулита может ОРВИ. Поэтому рекомендуется ограничить на этот период времени контакты с инфекционными больными. Необходимо сидеть поменьше, так как в положении сидя возрастает давление на межпозвоночные диски. Поэтому следует стараться ходить и двигаться побольше, либо находиться в лежачем положении. Во время нахождения за рулем автомобиля или работы в неудобном, напряженном положении примерно через каждые 2 часа следует устраивать небольшие перерывы для того, чтобы размять поясницу, подвигаться, сделать зарядку и небольшой массаж. Для профилактики обострений радикулита очень помогают занятия гимнастикой и плаванием.
Хронические заболевания дыхательной системы. Ранней весной с легкостью обостряются все хронические заболевания дыхательной системы, к числу которых относятся бронхит, гайморит, фарингит и т. д. Стоит всего лишь пройтись по улице без шапки – и сразу же может появиться кашель – главное проявление бронхита. В целях предупреждения весеннего обострения рекомендуется одеваться по сезону, не торопиться снимать шапку, а также принимать витамины. При появлении насморка необходимо немедленно приступить к его лечению, чтобы болезнь не распространялась ниже – в легкие. Для этого нужно промывать нос раствором соли, полоскать горло растворами дезинфицирующих веществ или отварами трав.
Герпес. В случае, если вирус герпеса попадает в организм, он пребывает в нервных клетках, а активизируется он только при условиях, благоприятных для него. Такие условия появляются при снижении иммунитета, переохлаждении, а также увеличении солнечной инсоляции, что как раз и происходит ранней весной. Для предупреждения обострения герпеса следует предпринимать меры, направленные на поддержание иммунитета, а именно: исключить употребление алкоголя, ограничить сладкое, употреблять больше витаминов, придерживаться режима дня, выделять время для сна не меньше восьми часов в сутки.
Цистит. Чаще всего причиной обострения цистита в весенний период является переохлаждение. Обострение проявляется острыми болями и резями в нижней части живота, помутнением мочи, частыми позывами на мочеиспускание. Может наблюдаться незначительное повышение температуры тела. Для профилактики обострения цистита рекомендуется тщательная гигиена, ношение адекватной сезону одежды, употребление несколько большего, чем обычно, объема жидкости, прием витаминов. Также полезными могут быть соблюдение режима дня и прогулки на природе.

Прогноз геомагнитных бурь на 2016 года
2016 года в отношении геомагнитной активности будет вполне спокойным периодом. Однако все же будут наблюдаться некоторые возмущения магнитосферы Земли. В середине месяца (14-18 ) Солнце достигнет наивысшей активности, следовательно, всем метеозависимым людям следует быть осторожными в эти дни. Астрономы прогнозируют незначительные возмущения геомагнитного поля в указанные периоды:
1 – небольшой всплеск солнечной активности;
3 – повторный всплеск, не обещающий, однако, опасных последствий;
6-7 – еще 2 суток повышенной солнечной активности;
14-16 – самые серьезные ;
17-18 – продолжаются проявления повышенной геомагнитной активности, эти дни также могут оказаться напряженными для метеозависимых людей;
21 – небольшие изменения в геомагнитных полях;
24-26 – последние числа 2016 года, когда остается незначительная вероятность геомагнитной бури.

Шансов, что данные возмущения геомагнитного поля перерастут в геомагнитную бурю, практически не существует. Тем не менее, советуем не подвергать свой организм перегрузкам в эти дни. В указанных числах рекомендуются легкая физическая нагрузка, пешие прогулки, ванны и медитация. В переходное время, в частности на стыке зимы и весны, и особенно такой, как в наши дни – времена глобального потепления – значительные колебания погоды, а вместе с ней и нашего самочувствия, особенно заметны. Поэтому люди и испытывают такие сложности с самочувствием, настроением, со сном, с физической и психической активностью. Поэтому и возникают зачастую совершенно неожиданно аритмии, тахикардии, резкие обострения всех хронических заболеваний. Переходной сезон заставляет уделить больше заботы себе и своему здоровью – не спешить одеваться в легкие весенние одежды, стараться чаще бывать на природе, побольше двигаться, витаминизироваться свежими овощами, не переедать, питаться часто меньшими порциями, отводить достаточное время для сна и отдыха, избегать конфликтов, почаще улыбаться. Можно подумать и о приеме адаптогенов: плодах китайского лимонника, корне женьшеня и так далее. Они полезны для всех, однако, когда пациент страдает клиническим атеросклерозом или , их дозу следует уменьшить на треть или больше. Подробнее о том, как пережить магнитные бури можно прочитать .
2016 года.

Магнитные бури в марте 2016 года was last modified: Февраль 18th, 2018 by Магнитные Бури

Солнце - это не только источник жизни на Земле, но и мощнейший излучатель энергии. Каждый слышал о магнитных бурях, которые периодически беспокоят население планеты. В данной статье мы расскажем вам о том, ждут ли нас магнитные бури в марте 2016 года.

Что такое магнитная буря

Солнце испускает пучки заряженных частиц, которые летят во все стороны с огромной скоростью. Если бы наша Земля не имела своего магнитного поля, то атмосферу унесло бы в космос этим солнечным ветром. В нашем же случае заряженные частицы притягиваются полюсами Земли, что позволяет избегать их отрицательного воздействия. Конечно, Земля спасает себя и свою атмосферу, однако негативные последствия солнечных «бомбардировок» все же имеются. Речь идет о возмущениях магнитосферы Земли и, как следствие, о магнитных бурях.

Дело в том, что магнитное поле Земли сильно влияет на состояние всех живых существ на планете, включая людей. Во время очередного солнечного ветра магнитосфера может возмутиться сильнее, превращая энергию поглощения частиц Солнца в колебания, которые иногда переходят в магнитные бури. Такие астрономические явления крайне негативно влияют на наше настроение и самочувствие.

Магнитные бури в марте 2016 года

Март 2016 года будет весьма спокойным в плане солнечной активности. Людям не стоит переживать по поводу магнитных бурь, однако некоторые возмущения магнитосферы наблюдаться все же будут. Небольшие возмущения магнитного поля Земли астрономы предрекают в следующие даты:

• 1 марта; незначительный всплеск активности Солнца;
• 3 марта; повторное волнение, не обещающее серьезных последствий;
• 6-7 марта; два дня повышенной солнечной активности;
• 18 марта; первые всплески за долгое время, могут оказаться ощутимыми для метеочувствительных людей;
• 21 марта; незначительные изменения в магнитных полях Земли;
• 25-26 марта; последние дни в марте 2016 года, когда сохраняется небольшая вероятность магнитной бури.

Шансов, что эти возмущения перерастут в бурю, почти нет, однако рекомендуем в эти дни уязвимым людям не перегружать свой организм.

Что делать во время магнитной бури

Лучшим способом избежать мигреней, болей в суставах, бессониц или просто плохого настроения по-прежнему остается своевременный отдых. Не стоит идти на конфликты или нервничать в рискованные дни. Заранее разгрузите свой рабочий и деловой график так, чтобы все важные решения принять заранее, а в опасные даты заниматься более рутинными, но спокойными делами. Вечером обязательно отдохните пару часов.

На время возмущения магнитосферы Земли доктора советуют запасаться таблетками от головной боли и от симптомов хронических болезней. Не пугайте себя заранее обострениями, но предупредите любые возможные неприятности. Тогда повышенная энергетика Солнца не сумеет навредить вашим планам. Ставьте перед собой только выполнимые задачи, и тогда ваш настрой не упадет в рискованную дату, а жизнь изменится к лучшему .

Будем надеяться, что в марте нас ждут лишь слабые возмущения, а не полноценные магнитные бури. Желаем каждому хорошего самочувствия и отличного настроения . Будьте здоровы и не забывайте нажимать на кнопки и

25.02.2016 00:40

Нумерология - наука о числах, изучающая их влияние на окружающий мир. Гороскоп поможет вам узнать, ...

Убывающая Луна - это особенный период, который можно использовать с пользой для себя. Как реагирует...

Магнитные бури в ноябре 2018 года сконцентрированы в середине и в конце месяца. В этот период времени вспышек на Солнце предвидится мало, но они окажутся сильными и будут сопровождаться резкими ухудшениями самочувствия.

Все планеты, в том числе и Земля, окружены магнитными полями, притягивающими из космического пространства протоны и электроны. Поток заряженных частиц изменяется под воздействием Солнца. Когда на нем происходят вспышки, космическое пространство выбрасывает скопившиеся заряженные частицы в гораздо большем объеме, чем обычно. Такой поток земное защитное поле обезвредить не в состоянии, поэтому происходит мощный удар, из-за которого меняются его свойства. Это сопровождается внезапным и необъяснимым ухудшением самочувствия, и это явление мы называем магнитными бурями.

Расписание магнитных бурь в ноябре 2018 года

Зная даты повышенной солнечной активности, вы можете обезопасить себя и близких людей от его воздействия.

Вмешательство магнитных бурь в человеческий организм нарушает гармоничную работу систем органов, в частности:

• Густеет кровь.
• Нарушается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
• Нервная система работает неустойчиво.
• Возникает необоснованная тревожность, страх, головные боли.
• Концентрация внимания падает и повышается утомляемость.

По статистике, в дни магнитных бурь чаще возникают инфаркты и инсульты. Но это не значит, что каждый человек в обязательном порядке прочувствует на себе «прелести» солнечной активности. Люди со здоровым крепким организмом могут не ощущать губительного влияния вспышек.

Как уберечь себя

Магнитные бури давно находятся под пристальным вниманием мировых экспертов, поэтому уже вынесены основные правила, помогающие уберечь себя и близких в периоды повышенной активности Солнца:

• Откажитесь от вождения автотранспорта.
• Не принимайте алкоголь без повода и в чрезмерных количествах.
• Перенесите рабочие встречи на более благоприятное время.
• Если у вас гипертония, накануне вышеуказанных дат проконсультируйтесь с врачом и примите лекарства для стабилизации давления.
• Избегайте споров и стрессов, не концентрируйтесь на проблемах, уделите больше времени родным и близким.

Если у вас есть возможность посетить точечный магнитный массаж, сделайте это, как только почувствуете ухудшение самочувствия. Магнитотерапия улучшает кровообращение и помогает обратить неблагоприятные дни повышенной солнечной активности в свою пользу.

Итак, любой день можно пережить без риска для здоровья и состояния, если следовать рекомендациям экспертов и тщательно контролировать собственное самочувствие.

Информация о магнитных бурях в марте 2018 года помогает сориентироваться в неблагоприятных для здоровья природных аномалиях и принять предупредительные меры.

Многие люди испытывают на себе влияние магнитных бурь и относят себя к категории так называемых «метеозависимых». Поэтому они хотели бы заранее знать их расписание буквально по дням и часам, особенно в такой переменчивый месяц, как март. Возможно ли это? Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся сначала – что же такое магнитные бури.

Природа магнитных бурь и их влияние на человека

Выражаясь научным языком, магнитные бури – это последствия реакции магнитного поля Земли на выбрасывающие миллиарды заряженных частиц вспышки на Солнце. Наша планета, окруженная защитным полем, отражает атаки опасных для всего живого частиц, но последствия все же есть.

Это как раз те недомогания, которые испытывают пожилые и ослабленные люди. Особенно зависимы от магнитных бурь люди, подверженные сердечно-сосудистым и психическим заболеваниям, маленькие дети.

Вспышки на Солнце обладают разной степенью интенсивности и случаются несколько раз в месяц. Каждый человек за всю жизнь испытывает на себе влияние более 2 тысяч геомагнитных бурь. Считается, что их отрицательные последствия отчетливо ощущают 60-70% всего населения Земли. Кроме того, особо сильные вспышки могут также повлиять на работу техники, вызывать серьезные сбои.

Как видим, магнитные бури – факт научно доказанный, хотя и открытый совсем недавно. Ученые научились отслеживать вспышки на Солнце и предупреждать об их последствиях за несколько дней, но предсказывать природные аномалии, будь то землетрясения или солнечный ветер, еще не могут.

Однако астрологи и другие звездочеты составляют расписание магнитных бурь по дням и часам для Москвы и других регионов страны. Согласно ему в марте 2018 года возмущения в магнитосфере Земли приходятся на:

Какие недуги может вызвать магнитная буря и как их избежать?

Конечно, здоровые и молодые люди могут и вовсе не ощущать на себе последствия магнитных бурь. Однако сердечники, гипертоники и гипотоники, а также люди пожилого возраста довольно часто страдают от них. Происходит это от того, что магнитные бури изменяют вязкость крови, развивается нехватка кислорода в тканях, возникает опасность образования тромбов.

Сильные магнитные бури могут вызвать тревожность и подавленное настроение. У маленьких детей неблагоприятное воздействие вспышек на Солнце проявляется в гиперактивности, резкой смене настроения, общей капризности.

Проявления влияния магнитной бури:

• ухудшение самочувствия;
• общее недомогание;
• сбои сердечного ритма;
• скачки артериального давления;
• панические атаки;
• головокружение;
• тахикардия;
• мигрень:
• перепады настроения;
• бессонница;
• боли в суставах.

Во избежание неблагоприятных последствий магнитных бурь всем метеозависимым людям следует предпринимать некоторые меры предосторожности:

• принимать необходимые лекарственные средства;
• избегать физического и психического напряжения;
• отказаться от длительных поездок и утомительных мероприятий;
• принимать успокоительные средства;
• больше отдыхать;
• гулять на природе;
• находиться в спокойной обстановке;
• проветривать помещения;
• избегать переедания и тяжелой пищи.