Настал момент, когда тебе нужно собирать вещи (или просто собраться с духом) и уходить от него. И не так уж важно, кто принял решение: ты, он или вы оба. Расставание – это всегда тяжело. Еще тяжелее не само понимание «конца», а его осуществление. Кто-нибудь из вас на прощальной ноте возьмет и сорвется: либо расплачется, либо разозлится, либо… не отпустит. Как уйти от парня с наименьшими потерями и максимально безболезненно? PEOPLETALK подготовил для тебя несколько полезных советов.

Сделай то, что должна

К любому делу нужно подготовиться. И чтобы не было поводов вернуться, нужно уладить все вопросы, которые связывают тебя с этими отношениями: деньги за квартиру, обещание купить его маме крем, который она любит, но не знает, где взять, его документы, которые ты хранила у себя. Доведи все дела до конца, раздай долги и документы, и можешь спокойно отчаливать.

Поговори с ним

Да, вам нужно поговорить, как ни крути. Не для того, чтобы высказать друг другу все, что вы думаете. А наоборот, окончательно расставить точки над «i». Прекратите друг друга в чем-то обвинять, ведь не зря вы провели так много времени вместе – к этому нужно относиться с уважением. Здесь главное – спокойный тон и объективность. Если разговор не состоится, вы рискуете оставить отношения незаконченными.

Его не должно быть рядом, когда ты решишься

Если вы жили вместе, то лучше вывозить вещи, когда его не будет рядом. Обсудите это заранее. И не надо говорить, что тебе некому помочь. Этот вопрос всегда можно решить. Лишние ссоры, слезы, долгие объятия и перекладывание из одного пакета в другой совместных фото тебе точно не нужны.

Не возвращай его подарки

Во-первых, это неуважение, если ты притащишь ему мешок с его подарками, фотографиями, спортивными штанами или ластами со времен вашего отпуска в Египте, который был 100 лет назад. Во-вторых, лишний повод его расстраивать или злить. Если тебе не нужны эти вещи или тебе больно видеть их, лучше спрячь до тех пор, пока все не уляжется, или просто выброси (но без сжигания на костре и ритуальных танцев).

Выброси половину своих вещей

Опять же в случае переезда лучше займись своими вещами. Уезжать налегке приятнее, а избавиться от старья, которое ты давно не носишь, всегда полезно.

Предупреди общих друзей

Понимаю, ты не хочешь баламутить воду, слышать одни и те же вопросы и советы. Но ваших общих друзей о разрыве следует предупредить хотя бы для того, чтобы не было еще больше вопросов в самый неудобный момент.

Не вороши прошлое

Не надо постоянно пересматривать фотографии, ходить в места, где вы бывали вместе, слушать «ваши» песни или выискивать ролик с вечеринки, где друзья мельком засняли, как вы впервые танцуете. И при этом проливать слезы или бить посуду. Как бы банально это ни звучало, время действительно лечит. Скоро эти воспоминания будут вызывать улыбку.

Думай о том, почему вы решили расстаться

Когда отношения заканчиваются, мы часто думаем только о самых приятных моментах и не понимаем, что же случилось, ведь все было так хорошо! Но на пустом месте люди не расстаются. Значит, все было далеко не так идеально.

Найди плюсы

Представь, теперь у тебя появится время, чтобы повидать всех старых друзей и немного разобраться в себе. Дай себе передохнуть. Ведь человек не может быть в хороших отношениях с другими людьми, если он в плохих отношениях с самим собой. А еще тебе поможет этот забавный материал .

Не пытайся остаться с ним в дружеских отношениях

Часто мы не можем предпринять необходимые шаги, чтобы уйти от таких мудаков.

Говоря из собственного опыта, меня успокаивало то, что такая же ситуация была в отношениях многих моих друзей и знакомых. Но на самом деле каждая женщина знает, почему остается с мужчиной, который ее не достоин. Обычно это одна из 4-х причин, в которой мы никому не признаемся:

1. Страх: страх уйти, не найти другого мужчину, которого мы сможем полюбить, страх уйти - а вдруг он таки изменится?

2. Привязанность : не только к нему, но и к вашей истории, вашему прошлому.

3. Надежда: верить в то, что мужчина, которого мы любим, не достоин нас - ужасно, потому мы продолжаем надеяться, что все станет лучше.

4. Мы сдаемся: быть с недостойным мужчиной - это истощает.

А уйти не легко. Это эмоциональная потеря, плюс чувство вины. Но что еще хуже - застрять в отношениях с мужчиной, который манипулирует нами и заставляет остаться каждый раз, когда ты пытаешься уйти.

Я не буду говорить: «Уйди, он не достоин тебя».

Я сама это часто слышала, и это мне ни капли не помогло. В результате я подсознательно оставалась со своим мужчиной, когда видела, что весь мир против него.

Но потом я поняла то, что помогло мне уйти. Меня ослепляла моя привязанность к нему и моим страданиями, но мне все же удалось снять пелену с глаз, и вот как:

1. Не слушайте, что о нем говорят другие .
Когда родные или друзья начинают убеждать вас, что вы должны его бросить, не слушайте. Постарайтесь отвлекаться, если невозможно уйти от разговора. Ничье мнение не должно влиять на вас. Вы должны разобраться в себе, у вас не должно быть навязанных мыслей.

2. Дайте себе время подумать
После первого пункта пора сформировать свое мнение. Побудьте вдали от всех, в том числе и своего мужчины. Если возможно, возьмите отпуск или отгул на пару дней. Пространство очень важно, чтобы понять, что нужно делать дальше.

3. Самоанализ с последующим принятием решения
Теперь пришло время принять решение. Но для этого нужно заглянуть в прошлое. Вспомните начало ваших отношений. Вспомните все хорошее и плохое. И если плохого было больше, это явный знак, что внутри нас осталось много боли, а значит возможно пора уйти. Хотя наш хитрый мозг склонен запоминать больше хорошее, так что нужно быть особенно честной в воспоминаниях.

4. Найдите стабильность в себе
Если вы решили уйти, найдите место в себе для эмоциональной стабильности. Это значит не отступать от своего решения, потому что мужчина может переубеждать вас.

5. Не давите на себя
Дайте себе столько времени, сколько вам нужно. Вы можете не резко уйти от него, а постепенно отдаляться. Это вполне нормально.

6. Спланируйте свое будущее
Мы не хотим жалеть о своем решении. И чтобы это предотвратить, нужно спланировать будущее после него. Просто займите себя, чтобы не было пустоты хотя бы в ежедневных планах.

Мы, женщины, как впрочем и мужчины, сами ответственны за свое счастье, мы сами создаем свою реальность.

К сожалению, идеальных отношений не бывает, и каждая женщина хоть иногда задумывается о том, как поступить в определенной сложившейся ситуации. Порой это ссора, после которой необходимо помириться и найти общий язык с любимым человеком, а порой это сомнения касательно того, нужны ли эти отношения вообще. Некоторые женщины легко решаются на то, чтоб разорвать связь с определенным мужчиной, другие годами терпят унижение и скандалы, боясь сделать решительный шаг.

Мужчина может быть надежным партнером, который поддерживает и старается разрешить конфликты, но также он может быть инициатором этих ссор. Если вы годы жизни тратите на то, чтоб нормализовать отношения с любимым и боитесь от него уйти, данная статья для вас. От мужчин нужно уходить красиво, без ссор и скандалов, так, чтоб о вас осталось хорошее впечатление.

1. Усталость от постоянной ревности . Некоторые мужчины настолько сильно перегибают палку в отношениях, что в итоге остаются одни. Ревность является одной из самых больших проблем в отношениях, поэтому очень важно найти золотую середину. Часто женщины решаются на разрыв отношений именно из-за ревности второй половинки, ведь им приходится ограничивать себя и постоянно пребывать в состоянии стресса.

2. Отсутствие любви . Бывает так, что женщина просто разлюбила. Иногда для этого есть конкретные причины, а иногда просто проходит любовь, которая, быть может, не была слишком крепкой даже в начале отношений. В этом может быть никто не виноват, просто прошла страсть, а ее не сменила крепкая любовь. Не стоит тешить себя иллюзиями, что все изменится, если вам плохо, и с этим человеком вы чувствуете себя некомфортно.

3. Появился новый молодой человек . Или немолодой, или просто вспыхнули чувства к бывшему. В любом случае не стоит тратить время на двойную игру, будучи нечестной к обоим. Тут надо твердо решить: кто именно достоин вашей любви и отказаться от связи со вторым. Решение не из легких, но важно проявить уважение к мужчинам и не потерять свою честь и достоинство. Женщины часто уходят из-за того, что появился новый возлюбленный, в то время, как мужчины долго играют на два фронта.

4. Заел быт . И мужчины и женщины часто решаются на разрыв отношений именно по этой причине. К сожалению, далеко не всем удается сохранить разнообразие и яркость отношений, а бытовые вопросы убивают даже самую сильную любовь. Не многим удается сохранить прочные отношения и создать семью, полную любви и уважения, особенно, если каждый день приходится ходить на работу в одно и то же место и смотреть дома одни и те же каналы по телевизору.

5. У него кто-то появился . Далеко не каждая женщина может простить измену, чаще всего представительницы прекрасного пола решают уйти, даже если им некуда идти.

— Запишите себе на листке бумаги все его плюсы и минусы . Так вы сможете четко понять, что вас в мужчине не устраивает, и какие минусы являются для вас решающими. Иногда женщины долго думают о том, стоит ли разрывать отношения, ведь вроде с мужчиной хорошо, но порой хочется убежать от него. Именно поэтому для начала запишите все его плюсы и минусы в два столбика и сравните, наверняка вы заметите, что минусов больше. Так вы быстрее и решительнее сможете сделать вывод и подойти к ситуации грамотно. В ходе разговора с вашим молодым человеком, вы всегда будут знать, что вас не устраивает, и чем можно подтвердить ваше решение.

— Ни в коем случае не делайте это по телефону или при помощи переписки . Это может очень сильно оскорбить человека, оставив в его душе негативный след. К тому же это просто непорядочно. Обратите внимание на то, как он привык вести разговор, и в какой обстановке. Быть может вам стоит пойти в кафе или просто обсудить дома эту тему за чашкой горячего чая. Беседа один-на-один в любом случае будет полноценным решением проблемы, к тому же у вас не возникнет никаких недомолвок и недопонимания. Скажете ему заранее, что предстоит съемный разговор, пусть он морально подготовится.

— Ни в коем случае не кричите . Какими бы не были между вами проблемы, ни в коем случае не теряйте над собой контроль. Вы ведь не хотите быть истеричной особой, которая не умеет держать себя в руках? Спокойным тоном объясните ему, что между вами все кончено, расскажите о том, что вы чувствуете, и обязательно опишите причину разрыва. Не стоит делать человека несчастным, если вы просто не умеете вести себя порядочно. Если вы спокойно расскажете ему о своих переживаниях и извинитесь за сложившуюся ситуацию, велика вероятность, что после расставания вы сможете общаться. Особенно это важно, если у вас есть общие дети. Ни в коем случае не сжигайте мосты и не делайте человеку больно.

— Перечислите ему плюсы вашего разрыва . Конечно, если мужчина любит вас всей душой и готов ради вас на многое, объяснить ему то, что теперь его жизнь преобразиться, будет достаточно сложно. Но постарайтесь хоть как-то придать позитива вашему расставанию. Скажите, что теперь у него будет больше времени на себя, что он не должен будет тратить много денег на походы по магазинам и в кафе и наконец-то насобирает на мотоцикл. В любом случае постарайтесь подбодрить его и подарить ему надежду на то, что еще не все в этой жизни потеряно.

— Перечислите ему свои недостатки . Если она давно мечтал о разрыве отношений, то делать это вам даже не нужно будет, а если он хочет быть с вами, придется постараться убедить его в том, что вы его не достойны. Расскажите ему о своих минусах и недостатках, подчеркните свои плохие стороны и ни в коем случае не говорите о его качествах. Ваши недостатки должны быть весомыми, чтоб он хоть на минуту задумался о том, что возможно, так действительно будет лучше для вас обоих.

— Не превращайте разговор в скандал . Это сделать не так просто, но постараться стоит. Не нужно кричать, обвинять его или оскорблять. Попытайтесь донести до него мысль о том, что вы теперь не вместе. Также не позволяйте ему повышать на вас голос, не допускайте ссор или плохого отношения к вам. Цивилизованные воспитанные люди всегда найдут способ решить свои проблемы мирно и без скандалов. Это должно стать вашим правилом, если вы решили мирно расстаться с вашим мужчиной.

Источник:
Как уйти от мужчины которого любишь
В статье даны практичные советы по прекращению отношений с мужчиной.
http://meduniver.com/Medical/Psixology/kak_uiti_ot_mugchini.html

Наша жизнь прекрасна, надо только присмотреться!

Уйти от человека, которого ты любишь – это безумие. Это вызывает недоумение. Это невозможно!

Но для нее это возможно. Было бы безумием, если бы она осталась. Не судите ее. Не побивайте камнями.

Вам нужно побыть хоть немного на ее месте, чтобы понять, что она делает. Она прекрасна, умна, чувствительна.

Она – словно полная луна в темной холодной ночи.

Она берет песок и превращает его в звезды.

Она – это магия. Она – сама любовь.

Она так долго ждала, чтобы найти его. Она любила его больше собственной жизни. Но угадайте, что? Она ушла от него.

Со слезами в глазах и болью в сердце, она отпустила его на свободу.

Она ушла от него, потому что хотела большего , чем просто слышать приятные слова. Она хотела большего, чем потрясающий секс.

Ей нужно было больше, чем подарки, слова и секс.

Она хотела видеть поступки. Она жаждала его присутствия в каждой сфере своей жизни.

Она хотела внимания. Она хотела, чтобы хоть иногда он готовил что-то для нее, неважно как плохо или хорошо.

Она хотела, чтобы он спрашивал, как прошел ее день, и какие у нее планы на вечер.

Она хотела, чтобы он водил ее на свидания.

Она хотела, чтобы хотя бы раз в год он дарил ей цветы.

Она хотела просто жить. Чтобы ее слушали. Чтобы ее ценили.

Она хотела быть одной и единственной женщиной в его жизни.

Она – новая земля, которая хотела, чтобы ее открыли. Но он никогда не пытался добраться до этой земли и потеряться в ее лесах. Он оставался на берегу и решил смотреть на нее издалека.

И со временем та земля умерла. Она умерла. Она не была открыта.

Она ушла, потому что она была книгой, которую он так и не удосужился взять в руки и хотя бы пролистать. Он думал, что обложка была самым ценным. Он не знал, что под ней находится целое царство золота.

Она чувствовала себя цветком, который нужно постоянно поливать. А он забывал это делать каждый день. Цветок завял и умер.

Понемногу она начала терять свой свет. Она превратилась в свечу, которая могла погаснуть в любой момент.

Любовь должна поднимать вас ввысь, раскрывать ваше сердце настежь, делать вас счастливым. А ее любовь делала грустной.

Она давала и давала, давала и давала. Но ничего не получала взамен.

Она говорила ему, чего ей не хватало, и он слышал ее, но никогда по-настоящему не слушал.

Он принимал ее как должное.

Он думал, что она останется, несмотря ни на что.

Человек, кто хочет разделить с ней ее мечты. Человек, кто не слишком занят в погоне за своими мечтами, не замечая ее.

Ей нужен мужчина, от которого она и не подумает уйти. Чтобы ей не пришлось выбирать между ее мужчиной и ее счастьем.

Она хотела мужчину, кто сам является счастьем.

Она ушла, а он не до конца понял, почему.

Она знала, что через год или два, или десять, он поймет. Он оглянется и поймет, что нужно было, чтобы удержать ее в своих руках.

Она всегда будет любить его за любовь, которая не превратилась в отношения. Она пыталась спасти отношения, но они уже были развеяны ветром.

Она любит его, но ей пришлось поставить себя на первое место, хотя бы раз.

Она хочет его, но ей пришлось уйти.

Она ушла, чтобы найти себя, которую она потеряла. Она вернет себя на место, замотает в бинт все раны и продолжит путь уже одна.

Она ушла, чтобы снова полюбить себя, узнать цену себе и снова превращать песок в звезды.

И может быть, просто может быть, в один прекрасный день какой-то мужчины сделает ее своей звездой, и тогда ей не нужно будет когда-либо снова создавать звезды, потому что она сама станет одной из них.

Жми «Подписаться» и получай самые интересные статьи нашей страницы в Фейсбуке!

От парня, то сделайте это как можно спокойнее и в романтической обстановке, ведь вы не желаете грандиозных ссор. Девушка должна быть эффектной в любой ситуации, а разрыв с любимым – не исключение. Однако на самом деле, в конце концов, все заканчивается взаимными оскорблениями. Но попытаться расстаться без скандала можно.

Если ваш молодой человек из социальной сети, то вы можете написать электронное письмо о том, что ваши отношения нужно прекратить. Напишите ваши слова в стихах, что вы его не достойны, что он должен найти другую девушку для общения. Ведь информации много в интернете.

В поисковом запросе задайте такие сочетания слов как стихи о печальной любви или расставании. В конце послания не забудьте добавить плачущий смайлик. И все это можно оформить на виртуальной открытке. Еще попросите парня больше вас не беспокоить и не писать писем.

Пошлите смс-сообщение, если боитесь открытого разговора. Такое сообщение также можно придумать в стихах. Если объяснений вам все-таки не избежать, то действуйте по-другому.

Устройте вечер для предстоящей беседы, чтобы создать обстановку взаимопонимания и доверия. Наденьте красивую одежду и наведите красивый . Закажите столик в ресторане или уютном кафе. Еще можно в кино или проезд на шикарном лимузине.

Выберитесь на природу. Придумайте что-нибудь сами. Главное, чтобы ваш молодой человек остался под хорошим впечатлением. Затем начинайте разговор сразу со слов о расставании. Затем действуйте по сложившейся ситуации. Парень может замкнуться, либо начнет задавать уйму вопросов, либо просто уйдет. Его действия могут быть не предсказуемы. Но вы должны оставаться рассудительной и не терять чувство самообладания.

Предложите мужчине остаться друзьями. Многих мужчин подобное просто оскорбляет. Но если все пройдет хорошо, вы сможете общаться в дальнейшем.

Не нужно пытаться возвращать подарки, которые парень вам преподнес. Это оскорбительно не только для вас, но и унижает его. Вы можете отдать их кому-нибудь другому, но не в присутствии бывшего мужчины.

Обязательно (если это возможно) скажите парню, что вы были очень счастливы с ним и будете помнить только хорошее, что связывало вас. Однако не спешите сразу разрывать отношения: может быть, он именно тот человек, который вам нужен.

Все, точка. Вы испытываете к этому парню жалость, раздражение, дружеское сочувствие, но только не любовь. Куда все улетучилось, непонятно, но более рядом оставаться с ним нет никаких сил. Как бросить парня? Если не хотите превращать прощание в громкий скандал, надо правильно организовать последнюю встречу. А вы хотели отделаться телефонным звонком или СМС-сообщением? Это выход для тринадцатилетней школьницы, а не для девушки, которая уже умеет отвечать за свои поступки.

Чем короче срок отношений, тем проще их разорвать

Если вы начали встречаться совсем недавно, но уже поняли, что вам не нравится проводить с ним время, решить проблему можно, постоянно откладывая свидания, не выходя на связь в течение продолжительного времени. Парень сам поймет, что он вам не интересен и отстанет. Но если вы не просто провели пару свиданий, а уже успели начать жить вместе, расстаться будет сложнее.

Быстро или медленно?

Можно оборвать отношения, пойдя на решительный разговор. В таком случае возможны побочные эффекты в виде повышения температуры общения, скандалов, истерик с обеих сторон и тяжелого «абстинентного» синдрома, который может увести и вас, и его в затяжную депрессию.

Лучше сделать несколько иначе - постепенно понижайте градус общения. Говорите сдержанно, кратко, избегайте поцелуев и прикосновений, ссылайтесь на усталость, ПМС и так далее, когда парень захочет близости. Вряд ли вам попадется совсем уж непонятливый представитель противоположного пола, который не захочет видеть очевидного.

Со временем ему надоест такое неуважение к собственным желаниям и он сам выйдет на откровенный разговор. Вот тогда можно будет спокойно объяснить, что вы его больше не любите и не можете обманывать себя. Скажите, что расставание неизбежно, если он хочет, вы будете общаться как хорошие знакомые, но не более. Как партнера вы его не видите. Больше никаких пояснений давать не надо. Не перекладывайте на него ответственность за разрыв, обвиняя во всех грехах, ведь инициатором были именно вы.

Жизнь без парня

Прежде чем ставить последнюю точку в истории вашей любви, подумайте, чем вы дорожите больше всего в отношениях. А теперь представьте, что когда парня рядом не будет, вы этого лишитесь. Если вы не готовы с этим распрощаться, думать о том, чтобы уйти в свободное плавание, пока рано. Вы не чувствуете ровным счетом ничего, а с уходом приобретете больше, чем потеряете? Не оттягивайте более ни минуты. Желая максимально сгладить удар, вы по сути лишаете себя права быть счастливой. Ну и пусть у него скоро день рождения или сдача сессии, избавьтесь от вины и мук совести: раз решили бросить, пришла пора бросать.