Почему ничего не получается, что может мешать и на что обратить внимание.
А знаете друзья почему у многих людей ничего не получается в жизни. Кто - то очень старается, пробует, но ни как не может добиться успеха, кто - то приложил много сил, затратил энергии, но так и не смог изменить (скорректировать) свой образ мышления и поведения, у кого - то не получается справиться с какими - то болезненными состояниями. Очень часто это всего лишь по простой причине.
Сейчас я вам дам самый главный совет.. Если у вас в жизни что - то не получается и вы при этом не бездействуете, потому что, разумеется, без действий не будет и результата, то это может быть только из - за того, что вы слишком стараетесь и поэтому эмоционально выгораете прежде, чем достигаете каких - то целей.
Это старание заключается в эмоциональном желании, в запале, когда вы внутри загораетесь чем - то (какой - то идеей), появляется сильная мотивация и вы начинаете действовать на фоне этого вдохновения. Но мотивация не бывает постоянной, она, то возрастает, то сходит на нет и пропадает желание что либо делать.
И здесь самое важное - делать все спокойно, без лишних эмоций, вы видите свою цель и спокойно (как бы нехотя) движетесь к ней, делаете регулярно какие - то небольшие шаги (действия), но при этом не накручиваете себя эмоционально, и как только заметили что внутренне слишком возбужденны, успокаиваетесь, расслабляетесь и спокойно двигайтесь дальше.
Другая основная причина заключается в систематических, РЕГУЛЯРНЫХ действиях .
Представляете что такое систематические действия , когда нужно каждый день не зависимо и несмотря ни на что выполнять эти определенные, нужные действия. И так в течении длительного времени, ведь не редко только таким образом можно добиться результата. Самые легкие дела становятся сложными если делать их систематически. Ведь это во многом изменение своих привычек, а это уже не просто.
Сделать 3- 5 раз какое - то нужное действие- это легко, сделать их 10 раз- уже заметно сложней, но когда нужно сделать 100 и более раз чтобы появился какой то результат, здесь уже для большинства, это непреодолимая задача.
Ведь приложив много сил и не добившись чего - то желаемого, сразу возникает желание все бросить, плюс появляются сомнение в правильности своих действий.
Но знаете, есть такая поговорка которую я однажды слышал - "Если кажется что идешь не туда, это не значит что компас сломан".. Иногда, помимо систематических действий, элементарно необходимо время и терпение. Терпение, это последний ключик открывающий двери, а время просто обусловленный фактор.
Поэтому не привязывайтесь ко времени достижения результата, не ставьте себе каких - то точных сроков, пусть эти сроки будут приблизительны и вы будете допускать что, что - то пойдет не так и получится не именно тогда, когда вам хочется и кажется должно получится.
Такое происходит у очень многих людей, они просто разочаровываются и сдаются, а ведь могли бы достичь своего.
В итоге, когда часто и многое не получается, когда не доводишь дела до конца, появляется негативный взгляд к жизни и к себе. Все это вместе как тяжелый камень не просто давит и возвращает назад, а ещё дальше отбрасывает .
Происходит самовнушение,- "Я не смогу, мне не добиться, ничего не получается, я какой то не такой, неудачник и т.д. ". Эти мысли в конец добивают, угнетают физически и эмоционально - падает собственная ценность, ощущается ненужность себя, а разве с этим можно чего - то достичь или что - то изменить??
На этом фоне очень часто возникает .
Поэтому, Начали действовать, действуйте не приглядываясь к результату, его долго может не быть, а ведь действия могут быть абсолютно верные. Просто спокойно остановитесь и проанализируйте свои шаги, и если заметили, осознали ошибку, внесите корректировку или смените курс и снова действуйте. 
При этом, по началу у меня было мало знаний, но со временем все приходит само собой и в какой - то момент вдруг понимаешь, что механизм начал работать, наметился результат и тут же появляется энергия продолжать начатое. Но теперь уже со знаниями, некоторыми достижениями и ВЕРОЙ в себя.
Чтобы совершить чудо,- нужна 100% ответственность за свою судьбу, внутренний настрой, терпение и готовность рискнуть. Самое сложное начать и пройти первый, самый трудный период, пройдя который- ваша вера и намерение окрепнет.
Напоследок если ничего не получается:
Есть такие хорошие слова: "Начали что то- идите до конца и не ищите причин почему нужно остановиться. Никогда, никогда не сдавайтесь". Ведь сами подумайте, нет никакого смысла сдаваться иначе зачем тогда все? И даже если что- то все таки не получилось, это не значит что вы не приобретете полезного опыта, который поможет в других делах.
И последнее - Слабые стороны, они есть у всех так же как и сильные. Стараясь бороться только со слабостями и не пользуясь сильными, потратите слишком много энергии. Поэтому больше концентрируйтесь на своих сильных сторонах , используйте их для достижения цели, а со слабыми просто постепенно и разумно работайте.
Это конечно же не единственные моменты почему ничего не получается, - страх, перфекционизм и неумение концентрироваться и удерживать внимание на цели, это требует отдельных статей. Вам Удачи!
Наверняка у вас бывали дни, когда вроде всё валится из рук. Кажется, что всё — за что бы ни взялись – прогорит, сломается…
Вот тогда и задаёшь вопрос: что делать, когда ничего не получается.
Для вас специально подготовила пошаговое руководство, как пережить подобные дни.
Инструкция для тех, у кого сейчас ничего не получается:
1. Следует понять, что ощущение будто ничего не получается всего лишь иллюзия. И даже если вы провалите 100 дел, это ещё не значит, что в 101-м вы тоже потерпите фиаско.
В такие дни я вспоминаю о:
— Джоан Роулинг, которая не сдалась после 12 отказов от издательств и всё-таки стала известна на весь мир своим Гарри Поттером.
— Томаса Эдисона, который, несмотря на свою невезучесть (более 1 тысячи неудачных попыток), всё же изобрёл лампу накаливания.
— Уолта Диснея, которому 302 раза отказали вкладывать деньги в открытие мультипликационной студии, а на 303-й ему всё же повезло. 🙂
Найдите собственные примеры, чтобы вдохновляться ими.
2. Нужно перестать отчаиваться. Именно плохое настроение, состояние безысходности – основная причина большинства казусов. Не стоит усугублять ситуацию.
3. Затем необходимо остановить поток ежедневных дел и выйти на свежий воздух. Прогуляйтесь тихими улочками города хотя бы полчаса. Понаблюдайте за людьми, животными, деревьями, природой.
4. Перед тем, как вернуться в здание, задумайтесь: что бы вы сейчас хотели сделать, окажись так, что у вас совершенно нет забот и важных дел сегодня. Может, послушать музыку или посидеть на лавочке в полном одиночестве? А может, просто съесть мороженое или покататься на карусели, как в детстве? Или встретиться с близким человеком? Посмотреть фильм, на который никак не хватало времени?
5. Сделайте это. Беспрекословно. Не отклоняйтесь, не суетитесь, наслаждайтесь процессом. Пусть даже оно займёт 2-3 часа вашего драгоценного времени.
6. Улыбнитесь.
7 . Приступайте к важным делам. Вам ничто не помешает.
Теперь вы знаете, что делать, когда ничего не получается.
P.S. Информация для любознательны или Причины «неумелых дней»
По моим наблюдениям, ничего не получается, когда мы часто блокируем свои желания и эмоции, когда живём неосознанно, считаемся только с мнением окружающих, а к себе не прислушиваемся.
В таком случае мы живём вразрез со своей душой, тогда организм начинает всячески подсказывать, намекать, даже уже кричать: «Бросай все дела! Иди и сделай, что хочется! Это тебе нужно! Давай! Нечего тут вареники лепить, когда душа нуждается в общении с подругой».
И всё-таки жить весьма легко, когда прислушиваешься к собственной душе.
Будьте здоровы и в хорошем настроении!
Помогите,пожалуйста!! Иначе я не знаю,чем все закончится..
Я всегда была из тех,кто всех поддерживает и успокаивает,я всегда улыбалась несмотря ни на что,старалась находить положительные стороны во всем...А теперь все,я сломалась..У меня все рушиться,я устала плакать от жалости к себе....
Знаете,говорят,что тем людям,которых Бог любит,он посылает испытания..Так вот,у меня такое чувство,что он меня просто обожает..Я больше так не могу,у меня нервная система не выдерживает..У меня ничего не получается в этой жизни.Я хожу на нелюбимую работу,мне очень тяжело в психологическом плане(я медик).
У меня нет человека,который мог бы меня поддержать.У меня ничего нет..Вообще ничего..Меня окружают люди,которым на меня плевать.Они думают,что я сильная и сама справлюсь.Нет.Все.Я решила.Меня больше нет.Исчезла.Испарилась.Как хочется родиться заново и не совершать больше таких ошибок.
Поддержите сайт:
LooSer , возраст: 21 / 27.06.2010
Отклики:
Отец Алексий Мечев в таких случая всегда говорил: "Спрашивай себя не "за что", а "для чего"?" У каждого в жизни бывают темные полосы. Другое дело - когда верующий человек проходит период скорбей, то Бог находится куда ближе к нему, чем когда этот же человек ни в чем не нуждается. Тут заключается парадокс - время печали для верующего куда ценнее, потому что именно в подобные моменты его молитва сильнее всего и быстрее чем когда-либо достигает Престола Божия. Вот интересная притча: "Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему снилось, будто он идёт песчаным берегом, а рядом с ним - Господь. На небе мелькали картины из его жизни, и после каждой из них он замечал на песке две цепочки следов: одну - от его ног, другую - от ног Господа.
Когда перед ним промелькнула последняя картина из его жизни, он оглянулся на следы на песке. И увидел, что часто вдоль его жизненного пути тянулась лишь одна цепочка следов. Заметил он также, что это были самые тяжёлые и несчастные времена в его жизни.
Он сильно опечалился и стал спрашивать Господа:
- Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня. Но я заметил, что в самые трудные времена моей жизни лишь одна цепочка следов тянулась по песку. Почему же Ты покидал меня, когда я больше всего нуждался в Тебе?
Господь отвечал:
- Моё милое, милое дитя. Я люблю тебя и никогда тебя не покину. Когда были в твоей жизни горе и испытания, лишь одна цепочка следов тянулась по дороге. Потому что в те времена Я нёс тебя на руках."
Алексей, возраст: 23 / 27.06.2010
Нет-нет! Постойте! Все еще наладится! Только не делайте глупостей. Пожалуйста!!! Найдите себе дело по-душе! Уйдите в него с головой! И Вы увидите, как ситуация начнет улучшаться. Да, у Вас нелюбимая работа, но Вы будете приходить домой и заниматься любимым делом. Если есть возможность, заведите себе щенка, котенка или даже рыбок. Увидите - настроение улучшится! С Вами рядом будет маленькое существо, которое будет в Вас нуждаться, будет Вас любить! Держитесь!!! Надо жить!!!
Анастасия, возраст: 27 / 27.06.2010
А выходи-ка ты, голубушка моя, на форум! Мне думается, там тебе помогут разобраться с твоими бедами и поддержат.Человек не должен, не может быть один, он существо общественное, соборное.
Ты медик, ты умеешь помогать и утешать, так что если захочешь - сможешь войти в нашу команду помогающих. Но мы не только помогаем, мы еще и общаемся, разговариваем на разные темы, время от времени устраиваются встречи форумчан в реале. Приходи к нам, и ты больше не будешь одна, вот увидишь.
Агния Львовна, возраст: 70 / 27.06.2010
Добрый день!
Если Вы захотите поговорить,просто напишите мне.
У меня сходная(увы) ситуация,поэтому я всегда смогу помочь Вам и поддержать.Вы обретете друга,обещаю:)
Элен, возраст: 28 / 27.06.2010
Привет.Знаешь у меня такая ситуация в жизни была.Жила в столице нашей Родины,был муж,высокооплачиваемая работа,родители.Но всё это было не моё.Город мне не нравился,с мужем отношения дошли до нет,работа осточертела,потому что не то что хотела для себя,ну а с родителями ещё сложнее.И ходила всем улыбалась,плакала только в одиночестве.А хуже всё становилось и становилось в душе.А потом взяла и всё кардинально поменяла,взяла своё кошку любимую,загрузила в лукошко,собрала некоторые вещи и уехала.Уехала в другой город,с мужем конечно рассталась,с родителями общаюсь на расстояние.И началась у меня своя жизнь,которую планирую теперь как хочу.Встретила отличного парня,у меня моя работа,которую я люблю.Я не предлагаю тебе переезжать,но работу поменять на другую,думаю это реально,найди то,чем хотела бы заниматься.И не надо всех поддерживать и успокаивать.Так ты теряешь своё спокойствие в душе,ты же не общая жилетка.Заботься о себе,люби себя.И к тебе потянутся хорошие люди,которым ты будешь нужна.А вот те,которые относятся к тебе с пофигизмом,которым плевать на тебя,выкинь их со своей жизни.Зачем тебе те люди,которые так к тебе относятся.Не бойся,ты не будешь одна,если разберёшься в себе.Может и поэтому у тебя рядом ничего нет,потому что живёшь не своей жизнью.Не живи чужой жизнью.Она у нас одна и надо с неё брать только то,что нам нравится.Наслаждаться каждым прожитым днём.И поверь это реально.Зачем тебе рождаться заново,если есть и сейчас возможность всё исправить.И самое главное,сейчас лето.Брось всё,сними домик возле какой нибудь речушки,отдохни,наберись сил,вернёшься и всё исправишь.Ничего не бойся,зачем дорожить тем,что не твоё.Вот,я столько тебе написала.Хотя не очень люблю давать советы,просто такая похожая ситуация и у меня была,если правильно тебя поняла.
Мари, возраст: 28 / 28.06.2010
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Объясните, почему ничего не получается у меня? Я мечтаю о хорошей работе, полюбить прекрасного мужчину, но мои желания не сбываются. Что со мной не так?
Ко мне часто приходят с такими и похожими проблемами, в надежде получить точную инструкцию, что делать. В таком случае мы должны считать себя механическим прибором, для которого существует руководство к применению. Почему забываем, что к каждому человеку должен быть индивидуальный подход и для любой сложной ситуации есть несколько решений, а не одно-единственное?
Нет инструкции разрешения проблемы, которая подойдет всем без исключения.
Но есть и хорошая новость – если хотим реально изменить свою жизнь к лучшему, нужно рассмотреть два вектора: «хочу» и «что делаю для исполнения своего хочу».
«Хочу»
- 1. Настоящая потребность.
Одновременно главное и сложное для человека – понять, чего он желает действительно, это личная надобность или навязанная обществом. Истинную радость приносит свершение своих намерений, а продиктованные извне цели дают короткое удовлетворение.
Каждое наше желание несет в себе какую-то потребность. Важно – определить ее, понять, чего хотим на самом деле, найти пути достижения, и выйти из заколдованного круга «почему ничего не получается».
Как узнать свою настоящую необходимость, потребность?
Например, давайте разберем желание «хорошей работы» — что в ней заложено? Достойная оплата, стабильность, гарантия безоблачного будущего, творческая реализация – что у вас? Истинная нужда – индивидуальна, пока не найдете ее, заветная «хорошая работа» не случится.
Тот же подход с . Почему в личной жизни ничего не получается?
А какую свою потребность вы маскируете под понятием «любовь»? Что хотите удовлетворить через любовь на самом деле?
- 2. Ограничения
Если хотите разобраться, почему у меня ничего не получается, – посмотрите, как, в чем и где себя ограничиваете.
Показательный пример – психология мужчины и женщины. Она мечтает встретить настоящего спутника жизни, но постоянно вокруг видит только недостойных ее претендентов. Слепая в своем убеждении, женщина не заметит того самого единственного, когда он пройдет совсем рядом. Умственные рамки «нет достойных» противоречат ее словесному «хочу», которое, в итоге, никогда не сбудется. Остается лишь «хотеть хотеть».
Что в итоге:
Чтобы выйти из колеса «почему ничего не получается», необходимо дать себе отчет в том, что мы говорим одно, думаем совсем другое, делаем третье, а мечтаем о заоблачном, никак не связанном с перечисленным.
Определите свою истинную потребность – и объедините слова, мысли, действия и мечты в одно.
Мы не всегда можем понять, почему совершаем какие-то поступки. В действительности, они зависят от того, как мы представляем себе будущее, осознанно или бессознательно, выставляя ограничения как красные флажки. Поэтому «хочу» остается в прошлом, а в будущем воплощаются «рамки».
Что я делаю для исполнения своего «хочу»?
Зарисовка «почему ничего не получается в жизни с ?»
— Представляешь, пожаловалась подруге на своего кавалера. А она, вместо пожалеть меня, спрашивает: «Что тебе мешает ценить то, что имеешь?»
В оправдание выдала сто и одну причину, что уважать и ценить некого. На что она напомнила мне, что я всегда выискиваю в мужчинах недостатки, преувеличиваю их и превращаю в трагедию.
И ведь знаю, что так думать и поступать неправильно. Да еще на курсах Татьяна добавила, что
тождество «знаю=делаю» не работает!
А я соглашаюсь, но опять же на уровне «знаю». Что меня окончательно убило! Сижу и чувствую, как рушится моя святая вера в «знаю»… Да еще и мой внутренний защитник молчит: в голове ни одной мысли в оправдание себя любимой. Очень не типично для меня. Что происходит?
На что Татьяна ответила: «Потому что это ощущение истины, когда внутреннее и внешнее едины. Знаю не только умом, но и переживаю это. Когда приходит переживание, ум уже не контролирует нас и ситуацию. Вдобавок переживание или осознание освобождает энергию. Вот почему лучше понимать не только умом, а переживать опыт и ощущения».
Почему ничего не получается? Еще одна причина в том, что
Все нерезультативные действия происходят по причине переживания из прошлого, а главное – на основе принятого тогда решения о том, как вести себя дальше.
В итоге, все похожие ситуации приравниваются к прошлому, не принимая во внимание настоящие обстоятельства. То есть, мы поступаем одинаково в схожих, но разных по сути ситуациях.
Сознание в корне меняется во время новых переживаний, когда приходит озарение возможности выбора разных типов поведения в одной и той же ситуации. То есть свобода, энергия.
Что в итоге:
Почему у меня ничего не получается?
- Мы нечетко определяем наши истинные потребности, а зачастую их даже скрываем от себя и других. В результате — наше внимание рассеянное, или вовсе никуда не направлено.
- Мы действуем бессознательно на основе предыдущего опыта, в том числе тогда, когда этот самый опыт совсем не эффективен. Однажды в прошлом он сработал, да, поэтому ждем, что подействует еще раз и еще. Так мы ходим по кругу.
- В одиночку разобраться с автоматизмом «почему ничего не получается» – сложно. Хорошо, если рядом есть человек, который укажет на «неосознанное повторение», а у нас получится услышать его. Лучший вариант – работа с профессионалом, это шанс избавиться от фиксирования прошлой жизнью.
С уважением,
Татьяна Ушакова.
