Сколько времени жили реально жившие люди, документально подтвержденные долгожители?

Наш список долгожителей заслуженно возглавляет легендарная личность Древнего Китая, предполагаемый творец мира, который, как утверждают сказания, вырастал за день на 3 метра и дожил до 18 тыс. лет. Звали его Пан Ку.

969 лет прожил сам Мафусаил.

930 лет якобы жил Адам.

500 лет прожил Иллириец Дандон.

300 лет Нестор, чем обязан Аполлону.

200 лет жил китайский философ Лао Цзы. До сих пор приведены данные, которые сложно проверить.

185 лет прожил житель Венгрии Чартен

185 лет - мужчина по имени Китаки из Ирана

182 года - некий Солис из Колумбии.

180 лет - мистер Йорат, подданный ее величества королевы английской.

177 лет прожила его верная жена Мерфи Йорат.

168 лет - Ширали Муслимов из России.

167 лет - весельчак Перейра из Колумбии.

159 - пакистанец Сайяз Абдул Мабуд.

152 года и 9 месяцев прожил известный долгожтель Томас Парр из Англии.

150 лет - Мурси Сулейман Дауд.

139 - Китако Кингамконо из Танзании.

137 - Намкасо из Таити.

135 - Нефиса Абдалах из Египта.

12 1 год - Мери Дакуорт из США.

120 - Хосе Лоуренгс Фсррейра из Англии.

112 лет - девственница Сюзанна Ферейра из США.

105 лет отпраздновал в 1983 году Мустафа Бухамедиен из Бухары. В том же году он впервые посетил врача в целях получения справки... для милиции, что он может водить машину.

Иллириец Дандон прожил якобы 500 лет.

Золтан Петраж в 186 лет умер в Венгрии в 1724 г. Возраст свыше 120 лет обычно записывается на основании личного утверждения человека и свидетельства окружающих и не всегда подтверждается фактической документацией.

История знает немало примеров удивительного долголетия. Шотландский рыбак Генри Дженкинс (1501-1670) прожил 169 лет и умер в Йоркшире. Из английских судебных известно, что в 1665 году он был свидетелем на суде по делу 140 летней давности. Один из его сыновей дожил до 109 лет, другой - до 113. Турчанка Фатьма-Ханум прожила 164 года. Венгр Янош Ровен дожил до 172 лет, его жена до 164. Они прожили в супружестве 117 лет, младшему их сыну было 116 лет. Англичанин Томас Парр фермер-арендатор прожил 152 года и 9 месяцев (1483-1635), был женат дважды (первый раз в 80 лет), вступив во второй брак в 120 лет имел сына, дожившего до 123 лет. В 105 лет был подвергнут церковному покаянию за незаконное сожительство, в сентябре 1635 году был приглашен на обед к Чарльзу I. Король решил познакомиться с английским «чудом света», но это и сгубило почтенного старца. По мнению одних, он не выдержал сырой лондонской погоды, другие склоняются к мысли, что Томас просто объелся.

Его смерть произошла от случайной причины, а все органы оказались здоровыми по свидетельству производившего вскрытие знаменитого английского врача Вильяма Гарвея. В протоколе Гарвей отметил, что тело покойного мускулистое, в органах пищеварения не обнаружено никаких отклонений, в почках и печени нет камней, и если бы старик остался на обычном для него рационе питания, то смог бы прожить еще некоторое время. Похоронен Томас Парр в Вестминстерском аббатстве, где покоится прах выдающихся людей Англии. Томас Парр пережил 10 английских королей и жил с 15 по 17 век.

Почтовый служащий англичанин Роберт Тейлор в возрасте 133 лет получил портрет королевы Виктории с надписью: «Подарок королевы Виктории Р. Тейлору в память его глубокой и неслыханной старости». Этот подарок так взволновал старика, что вскоре он скончался.

Одним из старейших людей нашей страны был Егор Короев в Грузии, он прожил 157 лет, участвовал в войнах и всю жизнь занимался физическим трудом. Азербайджанский колхозник Махмуд Эйвазов прожил 152 года. Его трудовой стаж составил 133 года. В 163 года первое воздушное путешествие в своей жизни совершил Ширали Муслимов (1805-1973 гг.), а прожил он всего 169 лет. B1ll лет рыбачил на Охотском море помор К. Г. Попов. В нашей стране прожил 180 лет Аржгири Хазитов и Тепсе Абзиева. Но рекорд долголетия сохраняет за собой англичанин Фома Карне, который по записям в церковных книгах, прожил 207 лет, который родился в 1588 году и счастливо пережил 12 королей, самым старым человеком в последнее (1980- 1985) время считался иранец Сайд Абу Талеб Мосави, ему 190 лет. Его жене 105 лет (это его 5-ый брак). Японец-монах якобы прожил 250 лет, и это зафиксировано в церковных книгах.

Наиболее достоверным является случай датчанина Кристе- на Якобсена Дракенберга - умер в возрасте 146 лет.

Из современных наиболее известным является пример турка Заро Ага (1778-1934), который согласно собственным утверждениям и некоторым неофициальным документам дожил до 156 лет. Точный возраст его установить трудно, но, сопоставляя его возраст с возрастом его детей, можно было бы предположить, что он действительно жил столько.

Так, один из его сыновей умер в 1918 году в возрасте 90 лет, тогда как сам Заро Ага умер 16 лет спустя. Заро Ага родился в деревне, был женат 13 раз, имел 25 детей и 34 внука. Он вел спокойный образ жизни, курил немного, пил безалкогольные напитки, ел много хлеба, простокваш, сладостей и мало мяса. Он был сангвиником, жизнерадостным, но его развитие было немного ниже среднего уровня. Умер в госпитале от уремической комы в результате гипертрофии простаты.

По новейшим данным действительно максимального долголетия достигла ирландка Катерина Планкетт, старая дева, прожившая до 111 лет и 10 месяцев.

Совсем недавно в возрасте 120 лет скончался португальский пастух Нуньес Жозе, который считался одним из самых старых людей Западной Европы.

Мануэля Пеньярда из Боливии родилась в Ла-Пасе 153 года назад. Во всяком случае так написано в ее метриках. Именно по этой причине Мануэлу считают долгожительницей «номер один» на планете. Недавно боливийское телевидение организовало программу с ее участием, специальная комиссия хочет еще один раз проверить достоверность документов старушки, удостоверяющих «преодоление» полуторавекового рубежа.

В качестве примера можно привести старейшую жительницу планеты Жанну Кальман (Франция), умершую недавно в возрасте 122 лет «естественной смертью», как считают медики. Она родилась в 1875 году, вела спокойную умеренную жизнь, не переедала. Еще в 100 лет каталась на велосипеде и до конца жизни сохраняла ясную голову. Уровень ее интеллекта в 120 лет был сопоставим с интеллектом женщины пожилого возраста.

В 1963 году в Дамаске умер Махмуд Варан, которому было 163 года. В то время он считался самым старым жителем Сирии. Известно, что кениец Матайо Ачунго был хорошо известен во всей Африке. Он умер в 1976 году на 132-м году жизни, его оплакивали десятки детей и 125 внуков. А иранец Мухамед Аюбу имел 170 внуков, и в 1970 году утверждали, что он самый старый человек на Земле, потому что ему исполнилось 180 лет.

Предыдущий чемпион мира по долголетию японец Сикэтио Идзуми умер, прожив 120 лет и 237 дней. В литературных источниках приводится случай еще более высокой продолжительности жизни, как например, азербайджанец Ширали Муслимов, проживший почти 168 лет (1805-1973). Этот человек был чабаном и всю жизнь проработал на воздухе, в высокогорном селе Тикебанд Лерикского района.

В провинции Гуйчжоу скончался от гепатита 147-летний Гун Лайфа, самый старый долгожитель в Китае и, возможно, в мире. Всю жизнь Гун прожил холостяком, никогда не пил и не курил, питался дважды в день рисом и кукурузой («Труд», 4.04.1993 г.)

В 1999 году появилось сообщение, что в Африке живет самый старый человек на земле - женщина, которой 146 лет.

В мае 2000 года объявили, что в штате Арканзас (США) умерла женщина, которой было 150 лет.

В литературе можно встретить еще немало примеров редкостного долголетия. Старейшей жительницей планеты, на сегодня, считается японка Камато Хонго.

В середине сентября 2002 года она отметила свой 115-й день рождения. Еще в марте 2002 года в Книге рекордов Гиннеса значилось совсем другое имя - американки Мод Фэррис-Луз, которая скончалась в родном штате Мичиган в возрасте 122 лет.

Официальный титул самого старого мужчины на Земле опять же принадлежит Японии, точнее ее 113-летнему гражданину - Юкичи Чуганзи. Однако его первенство оспаривает иорданец Фанхир Зияд Аль-Фаваз, родственники которого утверждают, что ему «стукнуло» уже 125 лет. На сегодняшний день документально подтвержденный наивысший возраст - 121 год, это возраст француженки госпожи Жаннет Кальмен. Возможно, что в Книгу рекордов Гиннеса внесут имя Пелагеи Закурдаевой с Алтая, как старейшей жительницы планеты. 6 июня 2002 года ей исполнилось 116 лет. Она живет в городе Заринске Алтайского края.

Перечисление опубликованных рекордов долголетия можно продолжать до бесконечности, но следует учитывать довольно забавный феномен. Люди зрелого возраста, особенно женщины, склонны преуменьшать свой возраст, а старики - преувеличивать (чаще преувеличивают свой возраст старики мужского пола). Почтенный возраст потому и называется таковым, что имеет в глазах окружающих определенный общественный вес.

В настоящее время идет сбор информации и фактического материала, ведутся наблюдения и исследования по данному вопросу. На земле существуют районы, наиболее благоприятные для долгожительства, где люди живут значительно дольше и остаются в старости более энергичными и жизнеспособными, чем в большинстве развитых стран. Наиболее известные из этих мест находятся в среднегорье. Например, деревня Вилькабамба в Андах (Эквадор), горная страна Хунза (Пакистан) с численностью около 40 тысяч населения, расположенная на хребте Каракорум в Кашмире на границе с Китаем и Афганистаном. В провинции Хунза люди не знают многих «болезней цивилизации», отличаются крепким здоровьем. При постоянном наблюдении за ними в течение 14 лет не установлено ни одного случая болезни, хотя рядом живущие пакистанцы часто болели.

К регионам с наиболее высоким уровнем долгожительства относится также Закавказье (Азербайджан - Нагорный Карабах), Северный Кавказ (Абхазия и Южная Осетия), некоторые районы Сибири и Средней Азии. Однако встречаются долгожители и в других географических зонах, например, в Башкортостане.

По этому поводу еще в 1960 году в республиканской газете «Советская Башкирия» была опубликована статья под названием «Долгожители Башкирии». Там, в частности, написано, что по инициативе ассистента кафедры социальной гигиены и организации здравоохранения БГМИ Н.С. Махмутзяновой было проведено изучение лиц, достигших преклонного возраста. Источниками для исследования послужили списки избирателей, участвовавших в выборах в местные органы Советской власти 22 февраля 1953 года, представленные районными и городскими Советами депутатов трудящихся по 61-му сельскому району и семи городам республиканского подчинения. Было взято на учет 86407 человек в возрасте старше 70 лет, из них 1951 человек оказался в возрасте от 90 до 99 лет и 135 человек - в возрасте 100 лет и старше. К сожалению, результаты этого исследования не были полностью опубликованы.

Газета «Советская Башкирия» до 1966 года информировала своих читателей о долгожителях республики. Освещала повседневные интересы, образ жизни и причины их долголетия. В статье С. Ерикеевой «Долгожители Мелеуза» подробно описывается жизненный путь самой старейшей жительницы республики, матери двенадцати детей, 109-летней Табаевой Гулейше Кутлуахметовне. В 1966 году в газете также подробно рассказывалось о долгожителях республики: Мукминовой Асмабикэ - 106 лет и Юшкове Евдокиме Никифоровиче - 103 года, уроженцах Баймакского района.

В принципе же, люди почтенного возраста есть повсюду, где сохранилась в относительной хотя бы чистоте среда обитания - вода, земля и воздух, где наблюдается спокойный и размеренный образ жизни, умеренность и простота в питании и отсутствие вредных привычек.

Исследователи сути человеческого долголетия выдвинули множество гипотез, которые сходятся на комплексе общих причин: особенности личности человека, климатические условия местности, где он проживает, характер его труда и быта, особенности взаимоотношений, стиль общения с окружающими, наследственность.

Сейчас в Республике Башкортостан проживает много людей преклонного возраста. По данным Государственного комитета РБ статистике, в 2001 году в пределах республики насчитывалось 9190 человек в возрасте 90 лет и старше, в том числе 475 человек возрасте 100 лет и более. Показатели возрастно-половых групп долголетия и районы с более высокими и более низкими данными долголетия в республике представлены в таблице.

Существенные различия в количестве долгожителей выявлены среди мужчин и женщин. Общее количество мужчин- долгожителей в 2001 году по Республике Башкортостан в целом составило 1138 человек, а среди женщин - 8052 человек. Более высокие показатели долголетия среди женщин, чем среди мужчин, наблюдались как среди городского, так и среди сельского населения во всех без исключениях районах. Более высокое число долгожителей установлено среди городского населения. Из 9190 долгожителей республики 4159 (45,261 проживает в сельской местности; 5031 (54,74%) - в городах и посёлках городского типа. Долгожителей мужчин - 1138 (12,38%), из них в сельской местности проживает 453 (39,8%), в городах и поселках городского типа - 685 (60,2%). Долгожителей женщин - 8052 (87,629, из них в сельской местности проживает 3706 (46,03%), в городах и поселках городского типа - 4346 (53,97%).

Своими высокими индексами долгожительства выделяются сельские районы республики - Илишевский, Миякинский, Кушнаренковский, Бураевский, Аургазинский, Чекмагушевский, Буздяский, Шаранский, Бакалинский, Нуримановский и другие. Именно в этих регионах расположены почти все долгожительские ареалы, и здесь же находится своего рода «пик» долгожительства - старше 100 лет: в Илишевском - 6, Миякинском - 7, Кушнаренковском - 4, Бураевском - 6, Аургазинском - 5, Чекмагушевском — 7, Буздякском — 4, Шаранском- 4, Бакалинском — 4, Нуримановском — 1 человек.

Лиц в возрасте 100 лет и старше на 2001 год было зарегистрировано по республике 475 человек, что составило всего 5,17% от всех долголетних жителей Республики Башкортостан или на 100000 населения приходится в среднем 11,6 человек, достигших 100-летнего возраста. Из них 81 человек относится к сельскому населению и 394 - к городскому; по полу 93 мужчины и 382 женщины.

Мухаммеду Эйвазову было 148 лет и в 1956 г. была выпущена в честь этого почтовая марка, Ширали Муслимов - 168 лет и, достигшие к 1978 г., Меджид Агаев - 143 года и Афруз Гасанова - 135 лет. По официальным данным в СССР в 1970-1980 гг. проживало около 30 тыс. человек более 100-летнего возраста.

Среди тех, кто давно перешагнул 80- и даже 90-летний рубежи и в этом возрасте остался мировой величиной в своей профессии, можно привести имена таких долгожителей - гигантов, как: Гиппократ, Тициан, Яначек, Платон, Софокл, Конфуций, Хо Ши Мин, Коржижик, Джахир, Швабинекий, Хусейн Дж., Грус, Ньютон, Шоу, Куба, Эдисон, Миро, Безруч, Павлов, Швейцер, Кубин, Толстой, Верди, Микеланджело, Чаплин, Ци Бай Ши, Вольтер, Гёте, Касальс, Стравинский, Рубинштейн, Коваржик, Когоут Э., Штех В.

Некоторые исследователи считают, что продолжительность жизни якобы увеличивается на год каждые 10 тысяч лет. За последние 100 тысяч лет она стала чуть больше благодаря развитию мышления и речи, а главное - благодаря многоженству (Ярослав Говорка, Дорога к долголетию, Москва, 1990 г.).

В 1972 г. доктор Алекс Комфорт - знаменитый геронтолог, более известный, однако, как автор книги «Радости секса», - на заседании Американского геронтологического общества заявил: «Я уверен, что способы замедления и обращения процесса старения вот-вот будут найдены». А годом позже он же сказал: «Если бы удалось мобилизовать научные и медицинские резервы одних только Соединенных Штатов Америки, то со старостью было бы покончено за каких-нибудь десять лет».

Может показаться, что это неоправданный оптимизм. Но вот один пример оценки прогресса медицины и сопутствующих технических наук за последние несколько десятилетий, приведенный французским философом и врачом Жаном Бернаром. По словам Бернара, доведись врачу уснуть в 1900 г. и проснуться через 30 лет, он, по всей вероятности, мог бы почти сразу вернуться к прерванной врачебной практике - так мало она изменилась. Но если бы он уснул в 1930 и проснулся в 1960 г., он уже ни в чем не смог бы разобраться и оказался бы не у дел. За три десятилетия медицина сделала такой гигантский скачок вперед, что врач начала века умел бы обращаться с пациентами хуже большинства современных студентов-первокурсников. Достаточно сказать, что в 1930 г. не было антибиотиков для лечения таких болезней, как сифилис, воспаление легких, скарлатина и менингит, если ограничиться перечислением только нескольких заболеваний. А менее чем за два последующих десятилетия развитие медицинской науки и техники шло еще более быстрыми темпами. Особенно большие успехи достигнуты в лечении болезней, связанных со старением: гипертонии, глаукомы, артрита, катаракты и сердечной недостаточности. В тех областях, где еще несколько лет назад вообще не вы было никакого лечения, теперь стали обычными успешные методы борьбы с болезнями.

На продолжительность жизни явно влияют два фактора: наследственность и окружающая среда. Необязательно родиться в семье долгожителей, чтобы самому прожить долго, но все же это неплохо. Люди, чьи предки отличались долголетием, в каждом данном возрасте имеют более низкие показатели смертности, и у них больше шансов дожить до 80 и дальше. Однако наследственность - это еще не все. Как пишет Алекс Комфорт, долгожительство человека «унаследовано» в том смысле, что оно сродни некой семейной традиции... Существует определенная связь между возрастом до которого дожили родители и вероятностью продолжительности жизни их детей. «Вместе с тем эта взаимосвязь не столь закономерна, как, например, в отношении роста». По наблюдениям Комфорта, у детей долгожителей меньше шансов на долгую жизнь, чем у детей долговязых родителей на высокий рост.

Наследственностью обусловлено около 2000 болезней и дефектов, в том числе некоторые формы слепоты и глухоты, умственная отсталость, гемофилия и нарушения обмена веществ. Но подобные болезни как причина смерти статистически незначительны. По словам Гэлтона, «если какие-то серьезные болезни и передаются по наследству, все они относятся к числу редких. Наследственность обычно предрасполагает к заболеваниям, но отнюдь не делает болезнь неизбежной».

Родителей и всё, что они нам передают, мы, как известно, не выбираем. Что же касается второго фактора - окружающей нас среды, то ее мы можем в известной степени контролировать. Мы можем попытаться изменять наше окружение с таким расчетом, чтобы унаследованные нами признаки развивались в более благоприятной обстановке.

В 1973 г. Национальный центр статистики здравоохранения при Министерстве здравоохранения США опубликовал таблицу, из которой видно, как долго могли бы мы жить, если бы с главными «убийцами» человечества было бы покончено. Стоит расправиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и мы выиграем в среднем 17,5 лет жизни. Если бы в нашей стране (США) снизить заболеваемость раком на 80%, то к нашей жизни прибавилось бы еще 2,5 года. Если же нам удастся резко сократить число смертей от несчастных случаев, убийств, самоубийств, цирроза печени, гриппа и диабета, мы сможем приплюсовать к этим цифрам еше 2,5 года. Уничтожив всех «пожирателей» жизни, большинство из которых мы сами себе навязываем своим безобразным образом жизни или обращением с окружающей средой, мы смогли бы продлить жизнь каждого человека в среднем на 22,5 года: мужчины в среднем жили бы до 92,5, а женщины до 97,5 лет.И этого в значительной мере можно достигнуть без изобретения каких бы то ни было новых лекарств, процедур или технических новшеств в медицине. Большая часть этих воздействий целиком находится в подчинении, будучи всего лишь функцией повседневных привычек человека, как наглядно покажет их обзор.

Возможное увеличение продолжительности жизни при устранении причины смерти

Причина смерти

Количество лет

Основные сердечно-сосудистые заболевания

Болезни сердца

Сосудистые заболевания, повреждающие ЦНС

Злокачественные образования

Несчастные случаи (кроме автокатастроф)

Автокатастрофы

Грипп и воспаление легких

Инфекционные болезни (кроме туберкулеза)

Сахарный диабет

Туберкулез

А вы знаете, что продолжительность жизни зависит не только от наших генов, физической активности и диеты, но и от того, в какой стране мы живем? Благодаря огромным достижением современной медицины люди во всем мире живут всё дольше. На основании данных Всемирного банка, ООН, информационного агенства Bloomberg и отчетов Центра стратегических и международных исследований (CSIS) был составлен рейтинг стран с самой высокой продолжительностью жизни. Хотите узнать, какие это страны? Представляем вашему вниманию топ-10 стран, где люди живут дольше всего.

10 ФОТО

10. Норвегия.

Средняя продолжительность жизни в стране составляет 81,3 лет. Официальный пенсионный возраст — 67 лет. В настоящее время группа людей старше 60-ти лет составляют 22 процента населения Норвегии.

На фото: Норвегия, Atlanterhavsvegen. (Фото: Marthe Marie Meltzer/Flikr.com).


9. Франция.

Средняя продолжительность жизни во Франции — 81,67 лет. Официальный пенсионный возраст — 60 лет. Пенсионеры старше 60-ти лет — это 24 процента численности населения страны.

На фото: Париж, Франция. (Фото: Daniel Cheong).


8. Израиль.

Среднестатистический гражданин Израиля живёт 81,76 лет. Мужчины выходят на пенсию в возрасте 67 лет, а женщины — в 62 года. 15 процентов населения Израиля — это люди старше 60-ти лет.

На фото: Израиль, Тель-Авив. (Фото: ronsho/Flikr.com).


7. Швеция.

Шведы живут в среднем 81,8 лет. Выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Уже более 25-ти процентов населения этой страны старше 60-ти лет. Что интересно, только 4,1 процентов шведских пенсионеров живут со своими взрослыми детьми. Это один из самых низких показателей в мире.

На фото: Стокгольм, Швеция. (Фото: Tobias Lindman/Flikr.com).


6. Австралия.

81,85 лет — средняя продолжительность жизни в Австралии. Официальный пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин — 64 года. В настоящее время 20 процентов австралийского общества — это люди старше 60-ти лет.

На фото: Сидней, Австралия. (Фото: Yury Prokopenko/Flikr.com).


5. Италия.

Среднестатистический итальянец живет 82,09 лет. Пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин — 60 лет. Люди старше 60-ти лет — это 27 процентов всего населения Италии.

На фото: Италия, Манарола. (Фото: Dominic Boudreault/Flikr.com).


4. Испания.

В Испании живут в среднем 82,33 лет. На пенсию здесь выходят и мужчины, и женщины в возрасте 65-ти лет. Лица старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Испании.

На фото: Испания, Барселона. (Фото: Moyan Brenn/Flikr.com).


3. Исландия.

Средняя продолжительность жизни в стране составляет 82,36 лет, а пенсионный возраст — 67 лет. Благодаря хорошей демографической ситуации группа населения старше 60-ти лет составляет только 17 процентов. К сведению: в Исландии один из самых высоких показателей рождаемости в Европе. 2. Япония.

Среднестатистический гражданин Японии живет 82,59 лет. Японцы выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Люди старше 60-ти лет составляют здесь 32 процента всего населения страны — это самый высокий показатель в мире.

На фото: Япония, Токио. (Фото: Marufish/Flikr.com).


1. Лидером рейтинга является Швейцария.

Дольше всего в мире живут швейцарцы — 82,70 лет. Официальный пенсионный возраст в Швейцарии составляет 65 лет для мужчин и 64 года для женщин. Люди старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Швейцарии.

На фото: Швейцария, Lungern. (Фото: Anik Messier/Flikr.com).

Для справки: средняя продолжительность жизни в России составляет 66,05 лет; в Украине — 68,1 лет; Беларуси — 70,2 лет.

В 1513 году испанский конкистадор Хуан Понсе де Леон отправился на поиски Бимини, мифической земли, где якобы был расположен Фонтан молодости, делающий молодыми старцев, кто пил из него. После исследования всего Карибского бассейна он вернулся с пустыми руками, а Фонтан молодости остался нераскрытым. Возможно, он просто смотрел в не в том месте!

В рамках своего сбора данных для World Factbook американская организация Central Intelligence Agency (CIA), исследовав свидетельства о смерти, расы, пол, причины смерти и другие факторы, поставил оценку продолжительности жизни всего населения земного шара. Расчет средней продолжительности жизни всего населения в мире составляет 67,59 лет, при этом, CIA определили, какие общества живут дольше.

Средняя продолжительность жизни в России по данным за 2011 год составляет 66,05 лет, при этом, мужчины в нашей стране живут в среднем 59,1 лет, а женщины – 73. В этом плане наша страна занимает 129 место в мире, что, конечно же, очень печально. Зато в Казани за тот же период средняя продолжительность жизни составила целых 71 год.

Итак, где же живут дольше всего?

10 место: Италия – 81,86 года

Итальянцы живут в среднем на 11 лет дольше, чем казанцы. Многие эксперты рисуют связь между их долголетием и диетой – это больше, чем просто макароны, мясо и сыр. Средиземноморской диете приписывают снижение риска для всех видов заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле и красном вине, – это две ключевые особенности итальянской кухни – они могут улучшить уровень холестерина, предотвращают образование тромбов и предотвращают болезни сердца, по данным Американской ассоциации сердца. Итальянцы также любят специи, такие как базилик, орегано, чеснок для придания вкуса пище, в то время как россияне сильно зависят от соли. Таким образом, итальянцы улучшают свои шансы против высокого кровяного давления и инсульта.

9 место: Австралия – 81,9 лет

Долгожительство австралийцев может быть связано с несколькими факторами, в том числе относительно низким уровнемкурения и ожирения, а также активным образом жизни, которыми пользуются многие граждане страны. Но многие австралийские медики утверждают, что секрет долголетия австралийцев заключается в оптимальной системе здравоохранения. В то время как возможность получения медицинской помощи в России – чего греха таить – во многом зависит от статуса занятости и материального благополучия, австралийцы имеют доступ к необходимой медицинской помощи независимо от того, сколько они зарабатывают. Тем не менее, уровень ожирения в стране имеет неуклонно восходящий тренд, который может подорвать их долговечность в ближайшие годы.

8 место: Гонконг – 82,12 года

Гонконгцы живут примерно на 11 лет дольше, чем жители Казани. Как и итальянцы, жители Гонконга могут благодарить за долголетие преимущественно свой рацион – рис, овощи и тофу и активный образ жизни. В Гонконге намного ниже уровень ожирения, чем в России, а также меньшее количество случаев диабета.

7 место: Гернси – 82,24 года

Этот небольшой остров в Английском канале не в ходит в состав ни Великобритании, ни Европейского союза, несмотря на зависимость от британской короны. Её независимость означает, что Гернси не пострадал от экономик своих соседей. Как это связано с ожидаемой продолжительностью жизнью? Одна из теорий: жители Гернси живут дольше, потому что они богаты, что дает им здравоохранение выше среднего уровня и улучшенное питание.

6 место: Андорра – 82,5 года

Ряд факторов может объяснить, почему жители Андорры переживают жителей других стран. Во-первых, эта крошечная страна, зажатая между Францией и Испанией в Пиренейских горах, способствует активному экологичному образу жизни. Жители имеют лёгкий доступ к туристическим маршрутам и горнолыжным курортам, в то время как чистые и ухоженные парки часто используются для товарищеских игр в футбол и регби. Её граждане проводят много времени на улице, что, по мнению экспертов, может привести к снижению уровня стресса и, следовательно, сердечно-сосудистых проблем, таких как высокое кровяное давление. Во-вторых, почти 100 процентов населения Андорры – высоко образованные люди. Высокий уровень образования составляет крайне низкий уровень безработицы в Андорре. Это означает, что большинство жителей Андорры могут позволить себе высокое качество питания и здравоохранения.

5 место: Сан-Марино – 83,07 года

Третье в Европе самое маленькое государство после Ватикана и Монако и старейшая в мире республика со средней продолжительностью жизни больше чем в Казани на 12 лет. Деньги играют важную роль здесь, также как и в Гернси и Андорре, но ещё одной ключевой особенностью может быть рабочая среда в стране. Первичные отрасли продукта богатства Сан-Марино – это банковское дело и туризм. Это значительно уменьшает количество связанных с трудовой деятельностью смертей – что нередко является большой проблемой в других местах.

4 место: Сингапур – 83,75 года

Диетическая пища и чистая окружающая среда способствуют долголетию населения этой быстро развивающейся страны, расположенной на южной окраине Малайского полуострова. Как и в Гонконге, сингапурская кухня основана на рисе и овощах, которые богаты питательными веществами, которые помогают держать жителей здоровыми и активными. Правительство Сингапура также обеспечивает строгий кодекс чистоты: сильно ограничивает места для курения. Интересно, что ещё в 1980-х годах правительство признало, что население страны непреклонно старело, но теперь Сингапур имеет отличные медицинские учреждения и программы для пожилых людей.

3 место: Япония – 83,91 года

Япония может похвастаться впечатляющими цифрами ожирения населения: 3,1 процента по сравнению со среднемировыми 22,9 процентами. Большая заслуга в этом перед японской диетой, которая вращается вокруг свежих овощей, риса и, самое главное, рыбы. Свежая рыба является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровому уровню артериального давления и снижают риск инсультов и инфарктов. Кроме того, омега-3 жирные кислоты способствуют здоровому функционированию мозга, помогая предотвратить такие заболевания, как болезнь Альцгеймера. Японцы также ведут здоровый образ жизни: они, как правило, больше ходят пешком и не переедают.

2 место: Макао – 84,43 года

Как и ряд других стран в этом списке, Макао может благодарить за высокую продолжительность жизни, по крайней мере, свою плодотворную экономику – азартные игры здесь являются основным источником дохода – 70 процентов денежных средств, полученных от казино, идут в государственную казну, в том числе на общественное здравоохранение.

1 место: Монако – 89,68 лет

Жители Монако живут, в среднем, на 5,25 года больше, чем граждане Макао, занявшей второе место по длине жизни, примерно на 19 лет дольше среднего жителя Казани и примерно на 23 года дольше среднего россиянина. Монако разделяет несколько аспектов с другими долгоживущими странами, включая изобилие богатств и финансируемой государством медицинской помощи. Жители Монако также живут на средиземноморской диете, которая связана со снижением риска по целому ряду проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного кровяного давления. Но многие говорят, что причиной такого долголетия является расслабляющая атмосфера. Его расположение на берегу Средиземного моря и чистая окружающая среда делают со своей стороны большое дело, уменьшая уровень стресс а, который может привести к снижению иммунитета и способствует сердечно-сосудистым заболеваниям. Может быть, Понсе де Леон должен был всё-таки остаться немного поближе к дому в поисках Фонтана молодости…

Апр 18, 2015 tigress…s

В современном мире долгожителями считаются люди, перешагнувшие 90-летний рубеж. А тот факт, что некоторые россияне не доживают даже до пенсионного возраста, специалисты объясняют воздействием плохой экологии, неправильным питанием, многочисленными стрессами, а также нарушением биологических ритмов. Однако в нашей стране есть регионы, где средняя продолжительность жизни заметно выше.

Где больше всего долгожителей

Согласно устоявшемуся в науке мнению, с момента возникновения первых представителей продолжительность жизни людей неизменно увеличивалась. Первые охотники-собиратели каменного века редко дотягивали до 25-30 лет. Развитие земледелия и скотоводства разнообразило рацион наших далеких предков, а угроза нападения хищников резко снизилась, жизнь постепенно вошла в размеренную колею – и люди стали жить дольше.

Однако это лишь в теории. Российские долгожители опровергают мнение большинства ученых, что улучшение бытовых условий и сбалансированное питание приводит к долголетию.

Дело в том, что больше всего 100-летних россиян населяют неблагоприятные для жизни высокогорные районы Северного Кавказа, суровое Заполярье и горные районы Алтая, которые тоже нельзя назвать курортными зонами. Кроме того, многие долгожители преодолели немало тягот и лишений, они не нежились в тепле и уюте, часто питались чем придется.

Единственное, что объединяет российских долгожителей – это следование традиционному для их предков образу жизни. 100-летний рубеж редко перешагивают люди, оторвавшиеся от родных мест, перебравшиеся в город из сельской местности, сменившие исконный быт и рацион питания.

Так, в Дагестане больше всего аксакалов живет именно в высокогорных районах, а в Якутии долголетием могут похвастаться, в первую очередь, оленеводы.
Если говорить о субъектах России с высокими показателями продолжительности жизни, то это вышеупомянутые Дагестан, Якутия и Алтайский край, а также Северная Осетия и некоторые сибирские регионы.

Долгожители

Народы Дагестана. Чистый горный воздух, национальная кухня и физический труд на свежем воздухе – так большинство ученых объясняют феномен долгожительства кавказцев. Дагестан лидирует по количеству аксакалов, заметно опережая другие российские регионы. Даже в дореволюционной России, когда большинство горцев жили небогато, много работали и питались весьма скудно, исследователи отмечали значительное число почтенных старцев, перешагнувших 100-летний рубеж. И в настоящее время их здесь немало.

Сархат Ибрагимовна Рашидова (1875-2007 гг.) – жила в селе Верхний Зидьян Дербентского района. Относится к этнической ветви азербайджанцев – коренных жителей Дагестана. Тот факт, что женщина родилась во время правления царя Александра II, подтвержден официально. Она много работала по хозяйству, питалась как все. Считала, что долгожительство унаследовала от отца, который тоже преодолел 100-летний рубеж.

Магомед Насибович Лабазанов (1890-2012 гг.) – родился в ауле Гадари Цумадинского района, умер в селе Серебряковка Кизлярского района. Об его этнической принадлежности ведутся споры. Поскольку мужчина работал на лесопилке в Чечне, откуда в 1944 году был депортирован в Казахстан, некоторые считают, что аксакал принадлежал к этнической ветви чеченцев-аккинцев – одного из коренных народов Дагестана. Другие источники утверждают, что Магомеда Лабазанова советские силовики депортировали по ошибке, не разобравшись его в национальной принадлежности (гребли всех до кучи).

После реабилитации мужчина вернулся на родину, занимался животноводством. Причиной своего долголетия считал физический труд на свежем воздухе.

Гусейн Шихахмедович Шихахмедов (родился в 1896 году) – живет в селе Мемедкала Дербентского района. Много трудился на поле в детстве и юности вместе с родственниками. В 1936 году семью сочли слишком зажиточной и раскулачили, отправили всех в Киргизию. Затем началась Великая Отечественная война, мужчина воевал вместе с братом на Белорусском фронте. Семья смогла вернуться на родину лишь спустя 15 лет после депортации. Аксакал много лет проработал имамом местной мечети.

Если говорить о дагестанцах- рекордсменах по долголетию, то стоит упомянуть и жителя города Кизилюрта Каирхана Каирханова, который отметил свое 130-летие в 2001 году, по данным ряда местных СМИ.

Осетины

Если они и уступают дагестанцам по общему количеству долгожителей, то опережают в перерасчете на численность населения. Согласно сведениям республиканского отделения Пенсионного фонда России, в Северной Осетии более 2 тысяч человек преодолели 90-летний рубеж. Многие из них работают по дому, приглядывают за правнуками, ухаживают за садом-огородом, несмотря на преклонный возраст. По числу долгожителей лидируют Орджоникидзевский, Кировский, Ирафский и Дигорский районы республики.

Госада Цаллаева (1886-2008 гг.) – жила в селе Гулар Дигорского района. В возрасте 10 лет ее укусила ядовитая змея, девочку чудом выходил местный знахарь. После того случая она сама поверила, что будет жить долго: ведь уже победила неминуемую смерть. Женщина много работала, вырастила 7 своих и 4 приемных детей.

Якуты

Якуты оспаривают у Северной Осетии 2-е место в России по количеству почтенных старцев. Этот народ всегда отличался большой продолжительностью жизни, что подтверждает научная статья, опубликованная в питерском журнале «Северный архив» еще летом 1822 года. А в настоящее время в Якутии насчитывается 55 человек, возраст которых превышает 100 лет.

Кажется, суровый климат, бедная витаминами и очень жирная пища, тяжелый труд оленеводов – все это не должно располагать к долголетию. Однако представители сельских улусов республики, ведущие традиционный образ жизни, опровергают данное утверждение.

Например, 2 декабря 2011 года отметила свое 110-летие Пелагея Васильевна Руфова из села Усун Влюйского улуса. В годы Великой Отечественной она работала в тылу, была награждена почетным знаком «Уйэ саас», которым отмечают якутских долгожителей, а в честь юбилея получила специальный знак отличия «Гражданская доблесть» как ветеран труда.

Эвенки

Долго живут те представители народа, которые придерживаются традиционного уклада, как это отмечено и в Якутии.

Варвара Константиновна Семенникова (1890-2008 гг.), которая в девичестве носила фамилию Дьяконова, была признана одной из старейших жительниц нашей страны. Ее возраст официально подтвержден записью о рождении в метрической книге. Несмотря на этническую принадлежность к эвенкам, родилась в том же улусе Якутии, что и Пелагея Руфова. Долгожительница всю жизнь кочевала по тундре, занимаясь оленеводством. Она работала вплоть до своего 90-летия. Примечательно, что бабушка Варвара курила махорку, что здоровью совсем не способствует.

Алтайцы

Этот тюркоязычный коренной народ горного Алтая тоже живет в неблагоприятных условиях, занимаясь кочевым животноводством. Рацион питания местного населения также нельзя назвать сбалансированным, поскольку в нем преобладают мясные и молочные продукты, при этом мало фруктов и овощей.

Бабык Эмчн Бултыргин, который умер в 1959 году в возрасте 116 лет, считается старейшим алтайцем за всю историю этого народа. Хотя его возраст подтвержден лишь утверждениями родственников, каких-либо официальных документов не сохранилось.

Исследователи всегда отмечали повышенную жизнеспособность мужчин-алтайцев, которые нередко становились отцами и после своего 70-летия. Причем, они никогда не жаловались на заболевания желудочно-кишечного тракта, видимо, дело все же в национальной кухне.

Русские

Интересно, что в Алтайском крае много долгожителей и среди русского населения. Как будто сама природа этих мест благоприятствует достижению почтенного возраста. Например, Пелагея Осиповна Закурдаева (1886-2005 гг.), носившая в девичестве фамилию Лавкина, считалась одной из старейших жительниц планеты. Дата рождения этой женщины из города Заринска была подтверждена документами.

Долгожительница выходила замуж 4 раза, вырастила троих приемных детей. У Пелагеи Закурдаевой была непростая жизнь, после смерти второго мужа она переехала в Ташкент, откуда вернулась на Алтай в возрасте 99 лет. Пожилая женщина имела нездоровую привычку: она нюхала табак, а также позволяла себе рюмку водки по праздникам.
Примечательно, что среди русских мужчин практически нет долгожителей, а большинство русских женщин, преодолевших 100-летний рубеж, живут в Сибири.

Другие народы России тоже могут похвастаться людьми, достигшими почтенного возраста, но их не так много.

Феномен долгожительства

Представители этнических групп, традиционно занимающихся земледелием, тоже находятся в экологически чистой среде, ведут здоровый образ жизни, много работают на свежем воздухе, обладают спокойным темпераментом и добродушным характером, но средняя продолжительность их жизни почему-то меньше, чем у животноводов. Возможно, одним из главных факторов, обеспечивающих долголетие, является употребление в пищу молочных продуктов.

Веками у жителей тех или иных мест сформировался определенный рацион, к которому люди сумели приспособиться. Следование традициям предков, в том числе и в питании – это еще один ключ к долголетию. Резкая смена образа жизни, как правило, негативно сказывается на здоровье человека.

Правда, некоторые исследователи считают главной причиной высокой продолжительности жизни отдельных народов экологические факторы: горный или морозный морской воздух, а также воду, богатую полезными микроэлементами.

Специалисты-геронтологи отмечают, что все долгожители отличаются стрессоустойчивой психикой, они спокойны и доброжелательны, ведут активный образ жизни. Женщин среди них, как правило, вдвое больше, чем мужчин.

Длинная жизнь всегда привлекала к себе внимание человечества. Вспомнить хотя бы попытки создать философский камень, одной из функций которого должно было стать бессмертие. Да и в нынешние времена существует масса диет, рекомендаций по поводу жизни и многочисленные псевдосекреты, которые якобы позволят человеку прожить больше, чем соплеменники. Однако гарантированно увеличить никому пока не удалось, именно поэтому люди с любопытством относятся к тем, у кого это все же получилось.

Определимся в терминах

Прежде всего, надо разобраться, кого же отнести к категории «Долгожители планеты». Самое распространенное определение - это те, чей век перевалил за 90 лет. В таком случае этих людей довольно-таки много. Только в России их около 350 тысяч. Некоторые источники предлагают считать долгожителями тех, кто уже отметил свой столетний юбилей. И это тоже не рекорд - среди россиян таких почти семь тысяч.

Второе затруднение: кому верить и как проверить. Любой человек может утверждать, что ему стукнуло, скажем, 150, и делать это довольно убедительно, если неплохо знает историю родного края. Так что долгожители планеты условно делятся на две группы: верифицированные (то есть те, чей возраст подтвержден документально) и предположительные - те, которые точно доказать дату рождения не могут.

И третья проблема: выбирать победителя из тех, кто еще жив, или учитывать всех, кто перешагнул отметку в 110 лет? Ведь многие долгожители планеты, список которых не так уж короток, все же успели умереть.

Официальный рекордсмен

Доказанной победительницей, дожившей до 2012 года, была грузинка Хвичава, которая немного не дотянула до 133 лет. Документы, подтверждающие ее рождение в 1880 году, были признаны подлинными, так что этот самый старый человек (женщина) был удостоен записи в Книге рекордов Гинесса и получил соответствующий сертификат. Примечательно то, что Хвичава до последнего дня сохраняла живость ума. Несмотря на то что весь ее трудовой стаж был связан с сельским хозяйством, она неизменно интересовалась передовыми новинками: уже незадолго до смерти она хотела, чтобы ее родственники научили ее общаться с компьютером. Можно сказать, что на данный момент это самый старый долгожитель планеты. Рекорд по продолжительности земного существования пока никто не побил.

Второй победитель

И это тоже женщина. Умерла она еще раньше Хвичавы, в 1997 г., но до того времени уверенно держала первенство. На этот раз бывший родился во Франции, на пять лет раньше грузинки, но, увы, и умерла, девять лет не дожив до следующего рекорда. Ее срок жизни ограничился 122 с половиной годами. Имя в списке «Долгожители планеты» отметилось еще и неуемным чувством юмора, демонстрируемым до последнего дня. Кроме того, француженка была просто вулканом энергии: в 85 всерьез начала фехтовать, в 100 увлеклась велосипедом, причем почти профессионально.

Самый распространенный возраст

Летом 2013 года умер еще один из тех, кого называют долгожители планеты. Он дожил до 115 лет, японец из Камиукавы по имени Дзироэмон Кимура. Титул победителя получил в 2012 за счет того, что более старых людей, имеющих на руках доказательства своего возраста, в мире не осталось. Рецепты долгожителей, надо сказать, отличаются разнообразием. Если для Жанны это были жизнерадостность и активность, то для Кимуры в первую очередь умеренное и сбалансированное питание.

Кстати, столько же лет (115) прожил предыдущий рекордсмен - Кристиан Мортенсен, датчанин по происхождению и американец в подданстве. Его взнос в рецепты долгожителей - отсутствие красного мяса, большое количество рыбы, оптимизм, друзья и пение.

115 лет, судя по всему, самый популярный возраст у долгоживущих. Пуэрториканец дель Торо тоже дотянул до этих лет и также был в числе рекордсменов. Но на текущий момент пока никто не достиг этого рубежа, так что сейчас самым старым считается опять же японец Томодзи Танабэ, года рождения 1895-го. Впрочем, до заветной даты ему осталось уже не так много.

Общая статистика

Обращает на себя внимание факт, что женщин-долгожителей гораздо больше, чем мужчин. Так, в 2007 году в мире было официально зарегистрировано 84 человека, которым было за 110 лет, и из них всего девять мужского пола.

Тех, кому больше 100, но меньше 110 лет в мире почти двести тысяч, и половое соотношение опять же не в пользу мужчин, хотя и не так удручающе.

Очень много долгожителей дает Япония и горные страны, в числе которых Абхазия, Грузия, Черкесия, Азербайджан. В Карачаевске даже создан клуб под названием «Общество столетних юбиляров», в который входят восемь членов, младшему из которых 104 года. А в Японии тех, кому за 100, больше 28 тысяч, причем с каждым годом эта цифра растет.

Неофициальные долгожители

Однако до сих пор мы перечисляли тех, кто, без всякого сомнения, сумел доказать свой возраст. В этот список не попадают другие "самые-самые" - долгожители планеты, не имевшие возможности это доказать по весьма объективным причинам: войны, разрушенные церкви с записями новорожденных, маленькие селения, где и грамотных-то не было… Однако вероятность соответствия их заявленного возраста реальному весьма высока. Поэтому все же стоит упомянуть венгров Петриджа и Зортая, проживших 186 и 185 лет соответственно, осетина Тэнсе Абзиве, который дотянул до 180, албанца Ханджер, умершего в возрасте 170 лет и пакистанца Сайяда Мабуда, который всего лишь год не дотянул до 160.

Абсолютный рекорд

Если не требовать от претендента на звание абсолютно точных доказательств, то однозначно уже установлен самый старый долгожитель планеты. Рекорд принадлежит китайцу по имени Ли Чинг-Юн, умершему в 1933 г. Сам он считал годом своего рождения 1736, то есть на момент смерти ему исполнилось 197 лет. Однако этот возраст был опровергнут, причем, как ни странно, в большую сторону. Университетский профессор Ву Чангшин обнаружил документы, свидетельствующие о появлении на свет Ли еще в 1677 году. Мало того, сохранились достоверные, подтвержденные документально данные о поздравлениях этого человека китайским императором, и они относились к его юбилеям в 150 и 200 лет. Такое двойное подтверждение нуждается в кропотливом исследовании, так что пока не доказан, но и не опровергнут титул Ли в категории «Долгожители планеты».

Загадочная страна

Однако это не единственная и не самая большая загадка по части срока жизни отдельно взятых представителей человечества. Уже не одно десятилетие ученым не дает покоя тайна индийского племени хунза. Его члены не болеют, не страдают кариесом, имеют великолепное зрение и живут более 110 лет все поголовно. И это при том, что соседние племена имеют полный набор всех современных (и даже забытых цивилизацией) болезней, а средний не дотягивает даже до 60. У хунза есть свои рецепты долгожителей: мясо - только по праздникам, овощи - сырые, и очень много фруктов. Главное в этих принципах питания - не отступать от них никогда. Даже весной, в отсутствие свежих фруктов, они не уклоняются от выбранного пути. Вместо завтрака-обеда-ужина в эти трудные месяцы хунза единожды в день пьют стакан сока из фруктов, заготовленных прошлым летом.

Пожалуй, к причинам долгожительства и относительной внешней молодости этого народа можно отнести и их привычку купаться в ледяной воде, а также чрезвычайную физическую активность. В результате женщины-хунза и глубоко за 60 рожают здоровое жизнеспособное потомство. А еще исследователями отмечена высокая природная жизнерадостность хунза, которые относят на ее счет значительную часть своего долголетия.

Ученые не выяснили, почему одни других. Применимых для всех рецептов долголетия не существует: кто-то не отказывал себе во вредных привычках, кто-то питался только рыбой или фруктами, кто-то вел активную жизнь, а кто-то позволял себе лениться… Единственная общая черта у всех долгожителей - оптимизм и жизнерадостность. Может, это и есть заветный философский камень?