Людям, которые не любят нежности, мир может казаться сложным местом. Никогда нельзя быть уверенным, что на вас не накинутся с объятиями: даже если просто вы встретились со знакомым за чашечкой кофе. Рассказываем, как жить, если эта проблема вам знакома.

Почему люди по-разному относятся к объятиям?

Эксперты считают, что многое зависит от воспитания. «Наша склонность к прикосновениям часто идёт из раннего », – говорит Сюзанна Дегес-Уайт, профессор Университета Северного Иллинойса (США). Исследования показывают: люди, которых в детстве часто обнимали, любят прикосновения и во взрослой жизни. С другой стороны, если родители были противниками объятий, то попытки других людей проявить нежность могут причинять дискомфорт. Однако бывает и такое, что манера общения родителей даёт прямо противоположный эффект. «Иногда дети испытывают дефицит прикосновений и поэтому становятся сторонниками объятий», – объясняет Деггес-Уайт.

Важную роль также может сыграть самооценка. «Люди, которые открыты для физического контакта с окружающими, обычно более уверены в себе», – сообщает профессор.

Ну и, конечно, никуда не деться от культурной составляющей. Согласно исследованию 2010 года научного центра «Greater Good Science Center at UC Berkeley» в Калифорнии, британцы и американцы обнимаются реже, чем французы.

А нужно ли обнимать детей?


Дарсия Нарваес, профессор психологии Университета Нотр-Дам, говорит, что без прикосновений у может остаться недоразвитым блуждающий нерв. Это приведёт к тому, что пострадает его окситоциновая система – она отвечает за формирование привязанности. Поэтому ребёнок не сможет в полной мере испытывать , сострадание и потребность в общении.

Её слова подтверждает эксперимент с группой сирот из Румынии. Исследователи отметили, что у детей, которые долго находились в приюте и к которым практически не прикасались, снижена выработка окситоцина. Даже когда их усыновили, уровень гормона не повышался – в отличии от детей, о которых хорошо заботились.

И это стоит учитывать, даже если вы принадлежите к группе родителей, которые не любят обниматься.

Как быть, если я хочу обнимать того, кто кому это не нравится?

Всё просто: эксперты рекомендуют не лезть к человеку с объятиями, если только вы не близкие . Вам может быть комфортно при физическом контакте даже с едва знакомым человеком, а вот он вынужден будет тихо терпеть, чтобы не показаться грубым.

Но, говорят, обниматься полезно для здоровья?


Да, это так: «нежности» повышают иммунитет.

В 2015 году американские учёные выяснили: люди, которых часто обнимали, на 32% реже страдали простудными заболеваниями. Это происходит из-за того, что ощущение любви снижает стресс.

Как преодолеть отвращение к объятиям?

У психолога Саманты Гесс есть целый план на этот случай: «Мы предлагаем 78 вариантов поз для объятий, чтобы люди могли подобрать для себя что-то приемлемое». Поступайте как Саманта: не обязательно сразу бросаться в объятия, если вам это не комфортно. Для начала просто положите руку на плечо кому-нибудь симпатичному.

Профессор Деггес-Уайт рекомендует делать это, наплевав на ощущение неловкости. «После объятий можете ощутить облегчение, благодарность, неожиданное согласие и даже сожаление о том, что так долго от этого отказывались», – говорит она.

Терпеть не можете, когда вас кто-то обнимает? Особенно, когда это делает не близкий вам человек? У нас есть для вас хорошая новость: вы не одиноки в своей проблеме. Уже на протяжении нескольких лет ученые исследуют неприязнь некоторых людей к объятиям. И у них получилось выяснить основные причины.

Так, например, исследование, опубликованное в Comprehensive Psychology, показало, что наше неприятие физических прикосновений уходит своими корнями в детство. Объятие – важные элемент эмоционального воспитания ребенка. Его отсутствие может лишить человека умения сострадать, а также чувства психологической связи с другими людьми.

Если в вашей семье обниматься было непринято, скорее всего вы тоже не испытываете особой любви к этой форме проявления заботы и нежности. Детство без объятий может иметь и обратный эффект. Недополучив ласку и внимание в переходном возрасте, человек будет интуитивно стремится к тому, чтобы восполнить этот недостаток.

Второй причиной, по которой люди избегают объятий, может быть проблема с самооценкой. Психологи подтвердили, что люди, открытые к физическому контакту с окружающими, более уверенны в себе. Те, кто обладают высоким уровнем социальной тревоги, менее склонны обниматься с людьми, в том числе с близкими.

Есть и культурный фактор, объясняющий почему в одних странах люди обнимают друг друга больше, чем в других. Это может быть связано как с религиозной стороной жизни государства, так и с социальной. Согласно исследованию, проведенному в Калифорнийском университете в 2010 году, граждане США и Англии мене склонны обниматься, чем жители Франции и Пуэрто-Рико.

Как понять, что человек не любит обниматься?

Особенности человека важно учитывать во время знакомства с бизнес-партнерами, клиентами, родителями молодого человека или одногруппниками. Обняв человека против его желания, вы можете доставить ему большой дискомфорт. Это может привести к возникновению напряжения в ваших отношениях. Перед тем, как обнимать плохого знакомого вам человека, понаблюдайте за его жестами. При знакомстве он предпочитает протянуть руку? Верный признак того, что на этом ваше приветствие должно закончиться. О нежелании обниматься также может говорить тревожный блеск в глазах и нервное напряжение при встрече.

Чем полезны объятия?

Ученые из университета Карнеги-Меллона доказали, что объятия связаны с иммунной системой. Так стресс от внезапно подхваченной простуды может быть снижен в объятиях любимого человека.

Как преодолеть неприязнь к объятиям?

Обниматься чаще. Большинство людей, страдавших от этого дискомфорта, попробовали выйти из зоны комфорта и пришли к выводу о том, что объятия – это не так уж и плохо. С помощью них можно выразить свою благодарность, восторг, любовь. Возможно, ваша неприязнь была связана с временной неловкостью, через которую просто стоило переступить.

Почему некоторые люди не любят обниматься? Ученые знают ответ was last modified: Сентябрь 11th, 2018 by Влада Горшунова

Как это ни странно, но вопрос «Почему меня никто не любит» занимает высокие позиции в статистике поисковых систем. Этот вопрос может волновать как подростка в довольно проблемный период в жизни, когда есть большая потребность в любви, так и взрослого человека, например, работника, который сталкивается с непониманием и непринятием в коллективе.

Нужно ли винить себя в чем-то? Замыкаться в себе ещё больше, потому что я не устраиваю кого-то и не получаю должного ответа на своё отношение? На самом деле невозможно нравиться всем вокруг. Все люди разные, как не совершенны мы, так не совершенны и те, кто нас оценивает. Не все задумываются о том, что стоит любить или хотя бы проявлять уважение/ внимание к тем, кто рядом. Нужно понимать, что, в первую очередь, каждый в большей степени сосредоточен только на себе.

Итак, мы живём в таком мире эгоистов со своими вкусами и предпочтениями, и если хорошенько присмотреться, то окажется, что и Я такой же/ такая же. Поэтому отчаянно ищу этой любви у других, поэтому мне обидно, когда меня не любят.

Шаг к решению № 1 — Действительно ли меня никто не любит?

Да, мы понимаем и серьёзно относимся к тому, что вы оказались на этой странице в поиске ответа на свой вопрос. Но прежде чем разбираться в причинах почему вас не любят, давайте всё-таки попробуем честно разобраться в том, действительно ли вас никто не любит? Ни один человек на этой земле? Или вы просто не получаете должной отдачи только в определённом обществе?

У многих из нас есть семья, это или родители, или братья/сестры, дедушки/бабушки, у кого-то может быть все вместе. Есть друзья с разных периодов жизни, или были. Есть люди, с которыми пересекаемся каждый день. В самом ли деле среди них нет кого-то, добродушно к вам расположенного? И действительно ли все выражают какой-то негатив в вашу сторону и постоянно даёт понять, что вы не любимы и не приняты здесь?

Честный ответ на эти вопросы кому-то поможет увидеть, что может быть все не совсем так, как кажется, и что есть люди, которые вас любят. Так вот, даже если кроме этих людей, есть кто-то, кто, как вам кажется, не любит вас, первый шаг к решению проблемы - быть благодарным за тех людей, которые рядом и любят. Подбадривайте себя общением с этими людьми и развивайте эти отношения.

Шаг к решению № 2 — А я… люблю?

Подождите, так это же меня не любят, мы же в них хотели разобраться! Да, легко ожидать чего-то от других, нам всегда хочется любви и внимания, да хотя бы простого принятия и понимания! Но…если и есть ситуации, в которых люди к нам тянутся сами по себе, то в большинстве все начинается с меня. Если я ищу любви, то мне нужно первому проявлять эту любовь, внимание. «Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным» - простая истина, но она есть основой любых отношений.

Случаи могут быть разными, и если вас долгое время не принимали в каком-то обществе и вы этим достаточно пригрузились, конечно, сложно будет сразу начать проявлять дружелюбие к ним. Вам может показаться, что выглядит это не естественно. Что ж, все равно стоит попробовать начать с мелочей. Если это большой коллектив, попробуйте искать подход сначала к кому-то, с кем вам может быть проще, чем с остальными. Так постепенно вы сможете влиться в коллектив.

Если вы идёте навстречу, но вас никак не принимают, это не значит, что с вами что-то не так. Но если большинство людей не хотят с вами общаться, стоит задуматься, почему это может происходить… Что им может в вас не нравиться?

10 причин, почему люди не любят Вас

Не можете вовремя остановиться

Есть некоторые люди, которые раздражают, пытаясь быть забавными. Люди не любят, когда вы заходите слишком далеко со своими шутками и выходками, многие просто уходят когда вы начинаете им надоедать. Нужно знать, когда вовремя остановиться.

Негативны, когда Вас спрашивают: «Как дела?»

Я уверена, каждый взрослый человек задавал вопрос «Как дела?». Иногда даже больше чем 20 раз на день.

Если ответ позитивен, людям это нравится. Если вы начинаете рассказывать негативную историю о повседневной жизни, людям это не по душе. Им все равно, устали Вы или нет, что вам надо работать, что у вас немеет нога, или ещё что-то.

Если кто-то на ходу спрашивает: «Как ты?», лучше ответить: «Неплохо». Каждый из нас имеет проблемы и трудности, но нужно уметь это держать при себе. Правда в том, что люди не станут плакать и страдать из-за Ваших повседневных проблем.

Вы кажетесь недоступны

Ваш строгий вид, пригруженный или просто сосредоточенный, угрюмый взгляд, может говорить людям о вашей закрытости к общению. Нет, на самом деле мы надеемся, что эти слова не описывают ваш взгляд. Постарайтесь быть в хорошем настроении и сделать так, чтобы оно было заметно на вашем лице. Заинтересованные и улыбающиеся глаза, лёгкая улыбка - этого достаточно.

Всегда оправдываетесь

Так же как и в случае с ответом на вопрос «Как дела?», люди не любят когда перед ними оправдываются.

Для примера: «Почему ты опоздал?». «Я вёл машину, внезапно выпрыгнул олень на дорогу. Ударил по тормозам, меня снесло на обочину. Рядом проезжал мужик, но он не смог помочь, так как вёз свою беременную жену в больницу». «Почему ты никому не позвонил?». «О, да я был так шокирован, что забыл о мобильном. Когда вспомнил, вижу, он мёртвый. Забыл зарядить…»

Стоп! Достаточно! Просто скажите, «Я заспал». Даже если вы не заспали, были другие проблемы, это не повод выстраивать длинные оправдания. Начальникам это не нравится. Друзьям это не нравится. Людям, в большинстве случаев, это не нравится. Даже если это ваша ошибка, вас будут уважать за честность и откровенность.

Если думаете что получите что-то от оправданий – ошибаетесь, будьте мудрее! Люди не смогут Вам доверять, Вы будете замечать, как они будут удаляться из вашей жизни.

Думаете с негативом обо всём и всех

Люди хотят счастья. Чтобы их вмещали и понимали. Хотят радости. Если вы говорите с кем-то и выражаете только негатив, вы разрушаете радость, надежду и счастье. Кому такое по душе?

Мы говорили раньше, что есть надоедливые, навязчивые люди. Это не значит, что надо быть противником, негативным человеком. Избавьтесь от этого, вы станете более эффективным, и люди захотят быть с Вами.

Ваша жизнь, такова какой вы её делаете. Осознайте это, чтобы другие смогли вмещать вас. В ином случае, не нойте, что у вас нет друзей – посмотрите на себя.

Слишком много болтаете

Все мы знаем людей, которые не могут заткнуться и подталкивают других болтать с ними. Если вы говорите без остановок и только переводите дыхание между темами, люди не будут вас любить.

Люди могут быть вежливы и кивать вам головой, или им это надоест и они перестанут звонить вам, будут вас избегать.

Когда Вы говорите и говорите и говорите, вы можете не заметить, что другие хотят добавить к разговору. Также, вы можете рассказывать о вещах, которые не интересуют собеседников. Слушать собеседника - по-прежнему самое главное правило общения.

Ваша жизнь – драма

Всегда ли случается какая-то драма в вашей жизни? Всегда ли хаос и опустошение на вашем пути, или вы путаете что-то? Вы можете привлечь внимание и быть в центре на некоторое время. Даже получите частичку симпатии, но люди заметят если это повторяется слишком часто.

Разыгрывать драмы – это смертельно для отношений, любых отношений. Никто не любит драм. Постарайтесь не увлекаться драматизированием событий.

Вы лучший

Как ни странно, это проблема! Допустим, вы на вечеринке подходите к группе людей и они замолкают. Почему? Потому что, как показывает история, вы всегда берете верх надо всеми, или упрекаете кого-то, кто рассказывал реальную историю.

Люди не любят делиться своим моментом славы. Позвольте им это иметь. Погодите минутку, если увидите, что люди готовы услышать – говорите.

Это не впечатляет, когда вы пытаетесь разделить чью-то славу. Наоборот, показывает, насколько Вы эгоистичны, и не способны выслушать других. Соревноваться это хорошо, но быть всегда сверху – это против правил. Таковы люди остаются одни, наедине со своим эго.

Вы центр вселенной

У вас есть голова. У вас есть волосы. У вас есть стиль. У вас есть фигура. У вас также есть лучший воздух, нежели у других. Может быть, в школе Вы могли этим удивить других, но теперь реальная жизнь. Ваше высокомерие отталкивает людей. Ваш эгоцентризм и любовь к себе не будут пользоваться уважением.

Вам стоит проявлять себя на разных уровнях. Это признак уважения и понимания окружающих вас людей.

Шаг к решению № 3 — Не ожидайте

Секрет того, как не разочаровываться - не «очаровываться», как избежать несбывшихся ожиданий - не ожидать!
Когда вы знаете, что с вашей стороны были приложены какие-то усилия, когда вы знаете, что не отталкиваете людей какими-то серьёзными раздражающими действиями… Остаётся просто оставить свои ожидания, требования и принять действительность такой, какая она есть. Никто никому ничего не должен. Специально нет. Но такой свободный человек, как вы сейчас, сможет найти человека по душе!

Живите сейчас, так как жизнь – это момент, вчера было прошлое, а завтра не будет никогда!

Мир ничего вам не должен, у вас есть все, чтобы жить полноценно. Если вы хотите жить в мучениях, как хотите, варитесь в собственном соку. Но настоящее счастье человек может найти и в самом себе. Только это счастье - не эмоции, а решение быть счастливым.

Если хотите насладиться жизнью, хватит винить все вокруг. Двигайтесь вперёд. Повзрослейте, будьте приятным человеком, и ваша жизнь вспыхнет радостными моментами.

Если вы хотите иметь успех в отношениях с работодателем , семейных отношениях и других – ломайте свои привычки! Быть закрытым, угрюмым, тщеславным может стать преградой на пути к полноценной жизни вообще. Так вам никогда не удастся добиться расположения человека . Вы можете помочь кому-то, у кого есть такая проблема.

Казалось бы, все должны любить праздники, потому что весело, люди развлекаются, забывают о проблемах, едят вкусную еду и танцуют. Непонятно, что же в праздниках может быть плохого, но есть определенная категория людей, которые просто терпеть не могут праздники. Попробуем разобраться, почему для некоторых праздники это радость, а для других тяжелое испытание?


Все люди разные!

Не секрет что люди делятся на четыре темперамента. Оказывается, что плохо относятся к праздникам меланхолики и флегматики, потому что они очень погружены в свой внутренний мир, не любят большие скопления людей. Как правило, они испытывают определенные трудности с общением. Такие люди немногословны и скупы на чувства, потому что не умеют их проявлять. Они любят уединение, им нравится быть в одиночестве, читать книги или посмотреть любимые фильмы.

Заниженная самооценка

Неуверенные в себе люди тоже не любят праздники, потому что не умеют себя проявлять, предпочитают оставаться незамеченными. Такие люди, как правило, недовольны собой, они думают, что их никто не любит, а люди пришли на праздник, потому что так принято. Они не могут расслабиться, потому что очень стараются понравиться окружающим, но у них это плохо получается, потому что окружающие люди чувствуют напряжение. Иногда такие люди на праздниках сильно выпивают, чтобы как-то раскрепоститься и в итоге ведут себя неадекватно. Они просто не умеют получать удовольствие от жизни, возможно в детстве их унижали или попрекали полученными подарками.

Наедине с проблемами

Трудоголики тоже не любят праздники, потому что искренне не понимают, для чего они нужны. Спрашивается, зачем тратить дни в пустую, когда можно заработать денег. Такие люди даже в праздники пытаются загрузить себя работой, они ходят в магазины, моют посуду или устанавливают нужные связи. Данное поведение можно объяснить тем, что такие люди не хотят оставаться наедине со своими проблемами, страхами и комплексами, они предпочитают убежать от них и полностью погрузиться в работу. Трудоголики сами не понимают, для чего они трудятся, зачем им нужен миллион или вила на берегу моря. Они все равно не умеют отдыхать и постоянно стремятся к какому-то неосуществимому идеалу.

Для кого-то праздники работа !

Люди, которые устраивают праздники для других, например тамада, ведущий или аниматор, не любят отмечать свои праздники, потому что для них это работа. От постоянного общения с людьми рано или поздно у человека случается эмоциональное выгорание, он устает улыбаться на публике, поэтому придя домой не хочет ни разговаривать, ни веселиться. Таких людей можно понять, поэтому не стоит на них обижаться, если на своих праздниках они не ведут себя как на работе.


Неприятные впечатления


У некоторых нелюбовь к праздникам появляется с детства, потому что если ребенок постоянно видит, что на какое-нибудь торжество его отец напивается, не помогает матери и ведет себя отвратительно, то скорей всего ребенок не будет любить праздники. Дети все понимают и очень чувствительны к отношениям взрослых, поэтому если на празднике родственники постоянно скандалят или напиваются, то вполне, понятно откуда может взяться нелюбовь к праздникам.

Существует определенная категория людей, которые предпочитают отмечать праздники, когда им вздумается, они свободны от стереотипов. Повод может быть любой, например, встреча с другом или удачное заключение сделки или что в этом роде.

Оказывается, что многие не любят праздники, по каким-то своим причинам. Необходимо учиться искренне дарить людям радость и подарки, тогда вы тоже самое получите взамен, а если вы бука вечно недовольная, то неудивительно, что у вас проблемы с общением.