Деперсонализация – это синдром, при котором нарушается нормальное восприятие себя и окружающего мира. Сознание человека будто раздваивается: одна часть личности становится нейтральным наблюдателем, который смотрит на все происходящее со стороны, а вторая часть испытывает дискомфорт и панику из-за кажущегося ощущения потери контроля над собственным телом и разумом.

Подобное состояние нередко возникает как защитная функция психики на сильное потрясение и стресс, может быстро пройти само собой, не вызывая патологии, и не требовать специального лечения. Однако затяжной синдром опасен неадекватным поведением, причинением вреда себе и окружающим и склонностью к суицидальному настроению. При глубоком неврозе человеку требуется медикаментозная и психотерапевтическая помощь.

Описание синдрома

Деперсонализацию личности описывали французские психиатры в начале XIX века. Ученые того времени обращали внимание на чувство отчуждения от своего тела, на которое жаловались пациенты. Такая диссоциация собственному «Я» и стала основой для изучения странного синдрома.

В современной диагностике деперсонализация входит в симптоматику клинической картины целого ряда психических расстройств. Например, таких заболеваний как:

  • депрессия;
  • биполярное расстройство;
  • шизофрения и др.

Синдром часто наблюдается после панических атак, фобий или при каком-либо неврозе. Но нередко возникает и сам по себе, как ощущение нереальности происходящего. Особенно в состоянии физического переутомления, эмоционального потрясения или резкого испуга.

Стремясь абстрагироваться от возникшей стрессовой ситуации, мозг человека переключается в «защитный» режим, снижая эмоциональную окраску и сенсорную чувствительность: краски кажутся поблекшими, звуки – приглушенными, предметы – странными на ощупь. Из-за всего этого появляется ощущение неузнаваемости окружающей обстановки и необычности собственного восприятия мира.

Эпизодически такое чувство возникает более чем у 75% людей. Лечить его нет нужды, оно не относится к расстройствам психики.

Настоящую же патологию определяет длительность периода деперсонализации и определенные «стойкие» симптомы, которые со временем не исчезают, а только усиливаются.

Клиническая картина

Деперсонализация характеризуется по целому ряду признаков, которые условно делятся на три группы:

  • снижение эмоциональной окраски восприятия окружающего мира;
  • притупление сенсорно-физических ощущений;
  • состояние психической невосприимчивости.

Первая группа – это симптомы эмоциональной «холодности»:

  • отсутствует чувство радости от общения с детьми, родителями, близкими друзьями;
  • равнодушие к страданиям окружающих людей;
  • невозмутимость и отстраненность в ситуациях, в которых раньше человек испытывал гнев и раздражение;
  • потеря чувства юмора и восприимчивости к музыке.

Из всех чувств ярко могут проявиться только страх перед дезориентацией в пространстве и потерей контроля над собственным телом. Человек испытывает растерянность, не узнавая привычных мест, не понимая, как он здесь оказался и что ему нужно сейчас делать. Это чувство со временем гложет и угнетает все больше.

К нарушениям нормального физического восприятия мира относят следующие симптомы:

  • яркие краски могут казаться серыми, в некоторых случаях даже появляется дальтонизм;
  • отдельные предметы будто размыты и не имеют четких границ;
  • звуки воспринимаются приглушенными, словно человек находится в воде;
  • снижается чувствительность к холодному и горячему;
  • может отсутствовать боль при незначительных уколах и порезах;
  • нарушаются вкусовые ощущения.

К физическим проявлениям патологии относят дезориентацию в пространстве, нарушение координации и потерю аппетита из-за отсутствия чувства голода.

Психические симптомы синдрома выражаются в следующем:

  • Частичная потеря индивидуальности: человек не помнит, что ему нравится, а что нет.
  • Дезориентация во времени: человек может просидеть без действия несколько часов и не знать, сколько времени прошло. В некоторых тяжелых случаях люди не ориентируются, который наступил день недели или месяц.
  • Потеря мотивов и стимулов. Люди, страдающие деперсонализацией, не желают ходить на работу, в магазин, стирать свои вещи и готовить еду, так как не видят в этом необходимости.

Человеку при подобном неврозе постоянно кажется, что он играет какую-то роль в скучной пьесе. Он видит свою жизнь со стороны, словно сновидение.

Одним из главных признаков деперсонализации психологи называют чрезмерную погруженность человека внутрь себя. На первых этапах синдрома, люди ясно осознают, что как-то неправильно воспринимают собственную личность, и испытывают по этому поводу душевное смятение, которое сильно угнетает. Они пытаются понять, что с ними происходит, но еще больше укрепляются в личном ощущении нереальности или нелепости действительности и избегают общения.

Причины возникновения

Деперсонализация практически всегда связана со стрессовыми ситуациями, в которых психика сопротивляется, переключая внимание человека на взгляд «извне». Это помогает снизить эмоциональную нагрузку, но оставляет возможность мыслить логически. Отсюда и притупленное сенсорное восприятие мира, и глубокая рефлексия.

Исключением является клиническая шизофрения, при которой раздвоение личности имеет несколько иные причины. В случае этого серьезного психического расстройства деперсонализация является лишь одним из симптомов недуга, лечить который довольно сложно.

Физиологические процессы, как причины возникновения синдрома, описываются следующим образом: в ответ на сильный стресс организм вырабатывает повышенное количество эндорфинов, которые усиленно атакуют рецепторы. В результате система, отвечающая за эмоции (лимбическая система), не в состоянии справляться с хаотической стимуляцией и частично отключается.

Причины запуска описанного механизма – это реакция не только на стресс психоэмоциональный, но и физический:

  • приступ эпилепсии;
  • травма головы;
  • нейрохирургическая операция;
  • опухоль мозга;
  • инсульт или микроинсульт.

Интенсивную выработку эндорфинов может спровоцировать интоксикация организма. В первую очередь – прием наркотиков. Потому в Америке изучением феномена деперсонализации занимается специальная национальная организация по вопросам наркотической зависимости.

В более редких случаях причины деперсонализации скрыты в генетической предрасположенности или патологиях нервной системы.

Виды деперсонализации

В современной психологии синдром подразделяется на разновидности:

  • аутопсихический;
  • аллопсихический;
  • соматопсихический.

Эти виды отличаются друг от друга акцентами своеобразного восприятия себя и окружающего мира.

Аутопсихическая деперсонализация.

Человек сильно страдает из-за внутреннего самоотталкивания и раздвоения личности. Ему кажется, что внутри него живет еще один, незнакомый человек, который «хозяйничает» в душе по своему усмотрению. Этому виду расстройства присущи признаки:

  • внешняя эмоциональная бесчувственность, сочетающаяся с внутренней ранимостью;
  • в толпе человек видит себя со стороны и ощущает одним из многочисленных винтиков в огромной бездушной машине;
  • частичная потеря памяти (пациент не помнит отдельные эпизоды из своей жизни, некоторых людей и т. д.);
  • нелюдимость, уединенный образ жизни и нежелание общаться;
  • ощущение нереальности происходящего и механичности собственных действий.

Акцент аутопсихического невроза направлен на патологическое ощущение собственного «Я».

Аллопсихическая деперсонализация.

В психологии аллопсихическое состояние человека обычно называют дереализацией, то есть патологическое восприятие окружающего, как нечто нереальное (например, сон). Пациенты жалуются на то, что видят мир, словно через пелену или мутное стекло:

  • звуки раздаются гулко или глухо;
  • предметы теряют очертания или цвет;
  • прохожие кажутся на одно лицо;
  • преследует ощущение дежавю;
  • наблюдается дезориентация в знакомом пространстве.

Основной акцент в ощущениях при подобном неврозе – чувство растерянности: мир кажется чужим и враждебным.

Соматопсихическая деперсонализация.

Этот вид – самый необычный, он сопровождается странными жалобами пациентов:

  • человеку кажется, что каждая часть его тела живет своей, отдельной жизнью;
  • пропадает чувство голода или появляются серьезные проблемы с приемами пищи, так как «горло отказывается проталкивать еду»;
  • больному может казаться, что на нем нет одежды или волос;
  • снижается чувствительность к изменению температуры воздуха или воды;
  • появляются ложные вкусовые ощущения (соленое кажется горьким, сладкое – кислым и т. д.).

То есть, соматопсихический синдром – это патологическое восприятие собственного тела и отдельных его функций.

Современная диагностика

Деперсонализация обычно выявляется на основании жалоб пациента, описании его поведения родственниками и специального тестирования. Физический осмотр и анализы не дают никакой пищи для подозрения в душевной патологии. Напротив, человек с подобным синдромом кажется абсолютно здоровым, имеющим прекрасный иммунитет и крепкий организм, не обремененный хроническими заболеваниями.

Однако функциональная магнитно-резонансная томография показывает явные изменения в активности отдельных частей головного мозга. А специальные лабораторные исследования могут подтвердить нарушения в работе гипофиза, модификации белковых рецепторов и другие патологии, на основании которых и ставится точный диагноз.

Лечение

Деперсонализация в каждом случае индивидуальна, а потому и ее лечение требует различных подходов. В случаях, когда человек пожаловался на непродолжительный период дискомфортных ощущений, терапия сводится к психоанализу. В качестве дополнительного, не основного лечения, врач может прописать:

  • принимать антидепрессанты;
  • пройти курс успокоительного массажа;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапию;
  • фитотерапию.

А вот при затяжном неврозе, особенно когда у пациента наблюдаются суицидальные наклонности, лечение проводится в стационаре, под постоянным наблюдением психоневролога, так как в тяжелых случаях прописываются нейротропные препараты или сильнодействующие транквилизаторы, нейролептики и седативные лекарства, причем в больших дозах.

Популярные препараты, которые применяются для комплексного лечения деперсонализации при депрессии:

  • «Клопирамин», «Амитриптилин», «Кветиапин» и «Сонапакс» в сочетании с витамином С;
  • ноотропы с антиоксидантным эффектом («Кавинтон» или «Цитофламин»);
  • «Налтрексон» или «Налоксон» (для нормализации работы опиоидной функции головного мозга);
  • сочетание «Анафранила» с «Сероквелем» (для устранения паники и тревоги);
  • антидепрессанты-ингибиторы обратного захвата серотонина;
  • «Декортен» для устранения нарушений работы надпочечников и др.

После того как удается устранить симптоматические проявления синдрома в виде патологических ощущений себя и окружающего мира, пациенту прописывается психотерапия. На сеансах специалист выявляет психологические причины, приведшие к деперсонализации, и учит пациента справляться с похожими приступами в случае рецидива.

Основное направление в лечении психотерапией считается переключение внимания человека с себя на других людей или окружение: расширение круга общения, посещение театров и выставок и т. д.

Одной из эффективных методик борьбы с синдромом считается приучение человека не бояться появляющихся ощущений. Врач просит пациента запоминать (а лучше записывать) те чувства, которые кажутся странными и описывать их на сеансах. Со временем человек замечает, что таких признаков становится все меньше, пока и вовсе не отпадает необходимость посещать психолога.

Чувства с годами не притупляются

Вопрос 22:

Ситуация банальная - я встречаюсь с женатым мужчиной уже четыре года, об этом никто не знает, ни его друзья ни мои, его ребенку почти пять лет. Познакомились на работе, мы коллеги, работаем в одном помещении, поэтому я в курсе всех его дел, а он моих.

Вся сложность ситуации состоит в том что я не могу отследить в себе что мне лучше: быть с ним и мучиться от того что я у него вторая или расстаться и стиснув зубы терпеть, так как он мне очень близкий человек.

Пробовали с ним расстаться, но все возвращалось на круги своя. Больно и ему и мне, наверное, еще большая проблема, что мы вместе по десять часов в сутки. Я имею очень болезненный опыт расставания с любимым и очень боюсь его переживать снова - я этого избегаю, как могу. Расходиться он не хочет, говорит, что вырос в семье, из которой в свое время ушел отец и знает, что такое жить без него, говорит, что очень любит своего ребенка, и он не хочет, чтобы он пережил такое же. Ради его счастья готов пожертвовать своим.

Быть может это только повод? Но, тем не менее, меня он тоже от себя не отпускает - всегда возвращается, говорит, что готов на дружеские отношения без секса, если я захочу (естественно были моменты, когда и я говорила эту банальную фразу «Тебе только одно от меня нужно»), только чтобы общаться и поддерживать отношения. А мне так тяжело - общаться с бывшим любовником как друзья я даже не представляю как, особенно когда чувства прежние.

Меня он привлекает как физически так и духовно, общение с ним доставляет мне удовольствие, в принципе как и мое общество ему, но в последнее время он получил повышение и очень много времени проводит на работе, и соответственно времени мне начал уделять значительно меньше чем раньше. Работаем мы вместе и я вижу что он не обманывает. Но мне стало очень не хватать того времени, что мы проводили вместе. Об этом я ему неоднократно и говорила, ругались… Он мне объяснял, что уделяет столько времени, сколько может и когда может. Просто это уже дошло до критической точки, когда мне необходимо, он не может. Даже на интимную близость уже все больше проблем выделить время.

Вопрос вот в чем: как разобраться в себе, как определить что мне нужно? Когда мы ругаемся и не общаемся, то через какое-то время я внутри себя соглашаюсь на все, только бы вернуть дружеские отношения с ним, а как только все налаживается и вроде бы все ОК, то понимаю, что мне этого не хватает, что очень мало всего получаю, мне нужно большего. И еще второй может и главный вопрос - не знаю даже с чего начать разматывать этот клубок, где найти эту ниточку…

У меня есть второй молодой человек. Он ко мне очень хорошо относится, любит, все делает для меня, зовет замуж, человек о котором я не могу сказать ни одного плохого слова, даже вредных привычек нет. С ним мы отличные друзья и у нас много общего… С ним стабильно, я ему единственному полностью доверяю, но нет к нему страсти, нет глубоких чувств, не могу в себе вызвать к нему хоть что-то, чтобы смотреть на него как на желанного мужчину. И не могу сделать выбор (я знаю, что его предстоит делать мне и только мне и нести за него ответственность) между сердцем и головой.

Я знаю, что когда горит сердце, котелок не варит, но так чтобы до такой степени, что я не могу определить свою дальнейшую судьбу вот уже более пять лет.

Мне 30, я уже хочу семью, я хочу определенности, ребенка, но боюсь, что сделаю выбор под давлением эмоций - я очень эмоциональна, а потом пожалею об этом. Все время прихожу к выводу, что имея нестабильные отношения, но имея чувства, мне захочется стабильности. Имея стабильность мне будет как воздуха не хватать чувств.

Знаю, что чувства притупляются с годами, но пока, имея стабильность, я ищу чувства и к ним возвращаюсь. Я просто думаю, что даже если он разведется, то он будет постоянно испытывать чувство вины перед ребенком, и не знаю, буду ли я счастлива от того, что он будет тяготиться этим, т.к. у человека очень развито чувство ответственности и долга и имея такой груз за плечами вряд ли счастье будет полным. Как сделать выбор?

P.S. Cпросите меня насчет его жены… Их отношений… Я стараюсь не вмешиваться, да и он очень тактичный человек - никогда ни про кого плохого слова не скажет, даже в сердцах, но многое вижу и слышу сама - частенько ругаются, спать с ней он не стремиться, как я поняла из намеков, скорее всего или пыл остыл, или сексуально стала непривлекательна. Но говорит, что как со мной у него никогда не было и таких эмоций и близости душ не было никогда, ни с кем.

Он скрытный человек, эмоционально бедный я бы сказала, никогда не рассказывает о чувствах, ни к кому, но пару раз говорил, что я для него самый близкий человек на свете… И что таких отношений у него даже с женой никогда не было. И если мы расстанемся, то я всегда для него останусь самым близким человеком. Правда, мне от этого не легче…

Татьяна.


Ответ:

Знаете, у каждого человека СВОЕ понимание Любви, как и свое понимание чего бы то ни было. Счастья, например, понятия слова «чувство», «эмоции», «груза» и т.д. Заметьте, я брала для примера слова из вашего письма.

Поэтому то, что сама скажу вам – это будет лишь МОЕ понимание вашей ситуации, и ни в коем случае, оно не будет обязательно точным и истинным. Но коль скоро вы обращаетесь к постороннему для вас человеку, то значит, вас интересует видение вашей ситуации со стороны.

У меня же к вам всего несколько вопросов.

1. С чего Вы взяли, что чувства притупляются с годами? Сказали так, словно аксиому какую-то выдали. Скажу, что эта фраза – ни что иное, как банальный шаблон. Люди разные, и есть множество людей, по сути, большинство, которые «с годами» становятся все более глубокими, тонкими. И хотя мы все «прибыли из детства», но с годами становимся и мудрее, и больше умеем любить. Именно любить. Ценить. И т.д. А «притупляются», и паче исчезают чувства у тех людей, кто просто неспособен САМ по-настоящему любить. Силенок у них не хватает. ИМ кажется, что любовь – это что-то, что существует помимо их самих, что к этому «любить» ничего собственного прикладывать не надо. Звучит лишь слово «хочу» и все.

2. «Я просто думаю, что даже если он разведется, то он будет постоянно испытывать чувство вины перед ребенком…». Таня, а вы можете представить себе такой «разворот» - ради другого мужчины, вы бросаете СОБСТЕННОГО ребенка? ЧТО вы при этом будете чувствовать?

«…и не знаю, буду ли я счастлива от того, что он будет тяготиться этим» . Простите, Таня, но в этих словах я вижу лишь ВАШ собственный эгоизм и не вижу ни капельки ЛЮБВИ к этому мужчине. Вы думаете о СВОЕМ счастье, а о его трагедии говорите как-то походя, типа он будет всего лишь «тяготиться этим». Да для любящего родителя это беда, это трагедия – оставить собственного ребенка, зная, что ребенок этот будет страдать, зная, что его папочка его бросил ради чужой тети… Вот для кого это НАСТОЯЩАЯ беда – для самого малыша и для его папочки. ВОТ КТО не будет счастлив. А вовсе НЕ ВЫ. Это Вы лишь будете тяготиться этим.

Заметьте, Таня, в этой вашей истории самая сложная ситуация именно у вашего мужчины, а не у вас. У вас как раз есть и выбор и возможности. И выбор, не связанный с оставлением своего ребенка. Вы лишь тусуете свои как бы чувства – туда-сюда. Если бы в вашем этом мужчине была заключена вся ваша жизнь, то вы тут бы не рассуждали о втором варианте «У меня есть второй молодой человек. Он ко мне очень хорошо относится, любит, все делает для меня, зовет замуж, человек о котором я не могу сказать ни одного плохого слова, даже вредных привычек нет. С ним мы отличные друзья и у нас много общего… С ним стабильно, я ему единственному полностью доверяю…»

Но вы таки рассуждаете. А это может означать лишь одно – нет у вас никакой глубокой любви к тому мужчине. Есть либидо и эмоциональная зависимость, основанная, в частности на его словах: «И если мы расстанемся, то я всегда для него останусь самым близким человеком».

Таня, не подумайте, что я не сочувствую вам, если говорю несколько резко. Как раз напротив, очень даже сочувствую. Ваша история тронула меня, потому и решилась ответить.

Хочу сказать вот что: Танечка, Ваша Жизнь – вот, что единственное, что достойно того, чтобы об этом думать. И она ведь не вечна. Согласны ли Вы пустить эту жизнь коту под хвост? Ведь будут идти годы, а ситуация может не меняться. Ваше настроение, а затем и здоровье начнут ухудшаться, ваши нереализованные чувства жены и матери будут все время беспокоить вас. Наверняка, Вам же хочется иметь собственную стабильность и не страдать ни по своей неполноценной жизни, ни за мужчину, если все-таки он разведется с женой, бросит ребенка и будет страдать из-за этого?

Конечно, мне могут возразить, что миллионы живут так – женятся, разводятся, бросают детей… Ну и кто от этого стал счастливее? Да, многие обретают новые семьи, обретают новые чувства и спокойствие… Вроде так. Но на самом деле – настоящего спокойствия в душе не будет.

Просто подумайте о том, что Ваша Жизнь – только Ваша. И сделайте ее такой, какой Вы хотели бы, чтобы она была.

Может быть, первый шаг – уйти совсем с этой работы? Не видеть того человека. Время и новые условия жизни не только лечат. Они еще и открывают нам глаза на что-то новое, другое. Может быть, ваше настоящее счастье совсем в другом месте, с другим мужчиной. И даже не с тем, вторым. Может, еще где-то?

Возьмите отпуск, съездите куда-нибудь. Лучше в горы, или туда, где меньше людей, побудьте наедине с собой, помечтайте. У вас все еще впереди, и думаю, жизнь ваша еще будет замечательной, гораздо лучше, чем та, что есть сейчас, когда вы, по сути, не принадлежите себе.

Беременность протекает хорошо, хоть и почти все предыдущие месяцы я была особенно плаксивой и чувствительной, доходило до настоящих истерик, опять же из-за нерешенных конфликтов с мужем. До недавних пор я, как заводная, вела активный образ жизни, ездила за рулем на дальние расстояния. Но вот 2 недели мне как будто выключили рубильник. Сначала мне казалось, что я просто стала подтуплять, что нормально в беременность. Но моя рассеянность приобрела какие- то глобальные масштабы: я как будто перестала ощущать время, а банальные вещи теперь для меня непреодолимый квест: одеть ребенка(я открываю шкаф и не понимаю, какие вещи друг с другом сочетаются), приготовить еду (я открываю холодильник и не знаю, что можно сделать с кучей продуктов, готовлю что- то односложное типа макароны с сыром, гречка с молоком, жарю яичницу.) каждый шаг мне приходиться проговаривать, как будто я делаю это первый раз. А если ситуация чуть усложняется, я впадаю в ступор. На пример, в магазине не было сдачи, меня попросили разменять 1000 в другом месте. Я вышла из магазина и меня буквально одолела паника, я вроде бы была в знакомом мне месте, вокруг было много других заведений, но я как будто не прнимала, с чего начать и что делать. Еще у меня притупились чувства и эмоции. Сначала я не придала этому значения. Ну, хорошо ведь, что я стала менее эмоциональной и не реву, и не раздражаюсь по любому поводу, как раньше. Насторожил меня случай, когда у меня не возникло ни капли страха в ситуации, в которой окажись я раньше, у меня бы сердце ушло в пятки. Та же история с положительными чувствами. Я как будто ничего не чувствую и не хочу. Не могу оценить, что хорошо, что плохо. Я специально делаю какие- то вещи, которые раньше вызывали во мне прложительные переживания, но ничего не чувствую. Надо готовиться к родам, выбирать имя ребенку, что- то покупать. А мне все равно.. Я не прнимаю, что мне нравится, а что нет. Все одинаково безразлично. Я перестала брать трубку на друзей: я плохо воспринимаю, что мне говорят, не знаю, что отвечать в ответ.. Со старшими детьми я тоже не справляюсь. Раньше могла придумать 1000 и 1 способ их занять, а теперь все, на что хватает моего мозга- покормить кашей и включить мультик. Если они ссорятся, я не могу разобрать, кто прав, виноват, не прнимаю, как разрулить сложившуюся ситуацию, что сказать или сделать. Чувствую себя какой- то оболочкой человека. Ем, потому что надо, но практически не ощущаю вкуса. Т.е я понимаю, что ем, допустим, помидор, но я не могу оценить его вкус. Что- то спланировать или организовать я совершенно не могу, лежу и смотрю в одну точку. Теперь еще и чувство вины меня одолевает: у меня ведь все хорошо, я должна радоваться, а не пребывать в таком состоянии. И страх.. Что это так и останется, либо обострится после родов, что не возникнет чувств к ребенку.. Муж пока заботится, как никогда, привел даже знакомого психиатра. Она прописала нервохель- гомеопатию, и в два голоса они твердят мне, что все пройдет, что это нормально и временно. Но мне очень страшно, я не хочу так жить и обременять своих близких.

Сайт: http://upokrov.wix.com/svoynevrolog Почта: Врач там, где есть связь!

Провожу онлайн консультации по скайпу.

Если вы хотите дополнительный комментарий к вопросу, то пишите на мэйл.

Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. В Вашем состоянии основной упор должен делаться именно на психотерапию!

Если говорить коротко и по существу, то невроз, или точнее невротическое (пограничное по своей сути) расстройство - это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.

Это расстройство безусловно - значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях - даже над движениями и действиями.

Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают - не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.

Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной?

Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема - кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации.

Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

Главная цель врача-психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное - чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам - успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

Так что, не стоит затягивать с очным обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.

Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

У Вас развился синдром хронической усталости. Такой вид невроза с сильным нервным истощением – частое расстройство на фоне сильного острого или затяжного хронического стресса или переутомления.

В лечении данного расстройства используется нейромультиметаболический подход: медикаментозное лечения отличается сочетанием основного лекарственного препарата (транквилизатора, антидепрессанта или нейролептика) с комплексом препаратов восстанавливающих клетки головного мозга, питающих их и улучшающих кровообращение головного мозга. К ним относятся: ноотропы; расширяющие кровеносные сосуды; аминокислоты; препараты стабилизирующие стенки клеток головного мозга; витамины группы В; повышающие обменные процессы головного мозга и другие.

Кроме этого назначаются общеукрепляющие лекарственные препараты, благотворно действующие на весь организм в целом: витамины; минералы; антиоксиданты; препараты улучшающие общие обменные процессы.

Огромное значение придается своевременному подключению различных методов современной психотерапии.

  • Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

Форум по психологии

Притупление эмоций.

Доброй ночи. Мне, честно сказать, довольно-таки тяжело объяснить, что меня беспокоит, но я попробую.

Я заметила, что у меня как-то притупились все чувства. Т.е. я уже не помню, как это - радоваться, когда захлестывают эмоции, когда перехватывает дыхание от волнения и волны счастья, это ощущение пропало вообще. Я перестала радоваться праздникам, подаркам, каким-то просто счастливым моментам, перестала радоваться людям. Постепенно еще и начали пропадать другие эмоции: и страх, и в каких-то ситуациях гнев, расстройство, всё стало каким-то ровным..и. не знаю..сухим что ли. Т.е. не радует ничего, да и не тревожит ничего. Всё просто никак. Не знаю, как долго это все, я не могу найти как-то отправной точки.

Но думаю, что где-то полгода уже. Или год. Дело в том, что у меня довольно напряженная учеба, время расписано все. И я сначала списывала все на то, что я просто устаю. Но в свободное время у меня - йога, кино, выставки, ну приятное времяпрепровождение, в общем. И я вроде бы даже отдыхаю, мне это дает разрядку и новые силы.

Но я замечаю, что пропал у всего вкус. Всё просто идет по какому-то плану. И я не знаю, что с этим делать. Я пробовала что-то новое привносить, ходить на что-то интересное в другие места, читать другую литературу, смотреть другое кино, пробовала разные виды спорта.

Но нет! Ничего не поменялось.

Я стала более замкнутой. Тяжело общаться с людьми. Точнее как тяжело..мне не хочется с ними общаться. Хочется интересного общения, а все сводится к обсуждению того кто там кого любит-не любит, кто с кем кого видел, сплетни всякие, в общем, и никаких нормальных разговоров! И не хочется обсуждать всю эту ерунду и получается, что я отстраняюсь просто. И, может мне кажется, конечно, но вот люди вроде как ко мне тянутся, но мне с ними тошно. Мне тошно от этих заезженных приземленных бесед, мне тошно от разговоров с ними. Я не хочу сказать, что они какие-то не такие, вовсе нет, наоборот, во мне что-то не то, наверное, не знаю.

То же самое касается мужчин. Кто-то появляется периодически в моей жизни, но никто не вызывает сильных эмоций, да даже на свидание не хочется ни с одним идти. Три года назад мы расстались с одним человеком, с которым шли к свадьбе, это был очень тяжелый разрыв, из которого я долго выбиралась. Но я считаю, что я выбралась, забыла и простила. Просто я вот думаю, что может с мужчинами так потому, что я после этого случая как-то боюсь. хотя я считаю, что готова к нормальным отношениям, пробовала начинать, но все заканчивается месяца через два. А бывает и раньше. И заканчивается потому, что во мне не просыпается никаких чувств. Сначала появляется симпатия, а потом она просто пропадает и мне становится все равно.

И..что делать-то? Как вернуть вкус? Я люблю свою жизнь и мне так хочется ощущать всё ярко, все в красках и как раньше..

brahman 15 Jul 2013

Три года назад мы расстались с одним человеком

Скажите, а до этого разрыва как складывались ваши отношения с мужчинами?

Гость_Irina Sdorova_* 15 Jul 2013

До этих отношений..да вроде бы нормально. Ничего такого особенного. Может я проще относилась. Не знаю. Но на недостаток мужского внимания я никогда не жаловалась! Приходили, уходили, всё шло своим чередом, но не было там каких-то депрессивных ситуаций.

И по каким причинам вы расстались с тем человеком?

Он ушёл. Наверное, к другой женщине, я не знаю. Где-то через полгода он женился, поэтому я думаю, что уходил к ней, а не просто так.

В течение последних месяцев 4х, наверное, мы ощущали какое-то напряжение в отношениях, ругаться стали чаще. Потом решили пару недель друг от друга отдохнуть. Но он был мне дорог и я думала, что потом все будет так, как и было. А он думал наоборот Расставались мы со словами: «Я тебя люблю, ты мне очень дорога, но будет лучше, если мы расстанемся. Для нас обоих лучше.» Вот как-то так)

brahman 15 Jul 2013

До этих отношений..да вроде бы нормально. Ничего такого особенного

А были сильные чувства к кому-либо до этого мужчины?

Вообще, у вас часто раньше бывали какие-то сильные эмоции, переживания?

это был очень тяжелый разрыв, из которого я долго выбиралась

Может быть именно после этого чувства начали притупляться?

Гость_Irina Sdorova_* 15 Jul 2013

Да, были, но эти отношения были самыми серьезными, наверное. Замуж я до этого больше ни за кого не собиралась выходить.

Я не знаю, но мне кажется, что нет. Всё-таки 3 года прошло, это большой срок, после того, как мы расстались были мужчины, к которым возникали чувства, но мы расходились, потому что не подходили друг другу. Я тоже раньше думала, что все проблемы вот из-за этого, но мне кажется, что я извлекла просто для себя урок, стала лучше в чем-то, именно это дали мне те отношения.

Но тут же не только к мужчинам притупление этих самых эмоций. Ко всему остальному тоже ведь.

brahman 16 Jul 2013

Но тут же не только к мужчинам притупление этих самых эмоций. Ко всему остальному тоже ведь

Именно поэтому я и спросил, можно ли сказать, что раньше вы часто испытывали сильные эмоции, насколько вы были эмоциональным человеком в целом?

Гость_Irina Sdorova_* 16 Jul 2013

Можно! Я вообще эмоциональный человек.

Живу интересно, занимаюсь разными вещами, есть хобби, общение.

Я подумала, что может это все еще от выбранной профессии (врач) ? Приходится быть сухой иногда, холодной тоже, иначе никак себя в руки не возьмешь. Может я просто разделять профессиональую и остальную сферы жизни не могу?

brahman 17 Jul 2013

Я подумала, что может это все еще от выбранной профессии (врач) ?

А насколько близко вы воспринимаете проблемы ваших пациентов? Бывает, что переживаете из-за них?

Если летальный исход, то тут да, не по себе бывает. Просто я выбрала отделение интенсивной терапии.

Но а в принципе в процессе лечения..нет, я стараюсь об этом не думать, а думать о том, как им помочь.

brahman 17 Jul 2013

Судя по той информации, которая есть - я предполагаю 2 возможные причины вашей ситуации. Во-первых это может быть связано с вашей работой, поскольку человек вы в целом эмоциональный - вы можете достаточно болезненно воспринимать все то, с чем приходится сталкиваться на работе. Причем до сознания это не всегда доходит, не всегда может вами осознаваться. И как защитная реакция, подсознательно происходит вот это самое притупление эмоций, общее снижение чувствительности.

И второй момент - это ваш тяжелый и болезненный разрыв отношений. Это оставляет свой след в подсознании и оно начинает защищать вас от возможного повторения этих тяжелых травмирующих переживаний опять же снижением эмоционального фона, которое начинает распространяться помимо отношений и на другие сферы.

Гость_Irina Sdorova_* 17 Jul 2013

Да, наверное, Вы правы.

brahman 18 Jul 2013

В первую очередь понять, что ничего страшного не происходит, от сильных эмоций тоже иногда нужно отдыхать, такой спад - это временное явление.

На работе старайтесь внутренне быть максимально отстраненной, не включаться эмоционально - просто качественно делайте свою работу. Это не значит, что вы должны быть как сухарь, речь идет именно об отстраненности внутри.

Также учитесь несколько придерживать свои эмоции в целом, не отдаваться им полностью - в том числе и в отношениях. Помните о том, что слишком сильные положительные эмоции нередко оборачиваются впоследствии не менее сильными отрицательными. Это как маятник: если он сильно отклонился в одну сторону - то неизбежно также сильно улетит и в другую, поэтому лучше стараться держать его в некотором равновесии.

Притупились чувства и эмоции

Деперсонализация личности – это аномальное состояние, характеризующееся нарушением самосознания личности индивида, отчуждением проистекающих в психике всех процессов или нескольких, ощущением собственной нереальности. Иначе говоря, субъект себя прекращает ощущать в качестве целостной личности. При данном недуге личность как бы раздробляется на две составляющие «Я» индивида: одна это наблюдающая часть, а другая – действующая. Та часть, которая наблюдает, воспринимает часть, которая действует, в качестве изолированной от себя, чуждой. Иными словами, субъект полагает, что его голос и физическое тело, думы и чувства относятся к кому-то постороннему. Однако индивидуум при подобном состоянии не лишается способности подвергать объективному оцениванию обстановки и ощущения реальности.

Данный синдром патологическим расстройством психики может являться далеко не всегда. Эпизодически подобное состояние отмечается практически у семидесяти процентов индивидов и обнаруживается в качестве ощущения нереальности совершающегося, кратковременного ощущения чувства непринадлежности себе. Такое состояние более часто обнаруживается у личности во время формирования ее самосознания. Случаи деперсонализации, даже при систематическом возникновении, не считаются патологией. К психическим аномалиям личности относят данное состояние исключительно только при устойчивой форме протекания, а также, когда ее проявления на протяжении сравнительно долгого периода не проходят.

Причины деперсонализации

В психологии деперсонализация характеризуется изменением состояния сознания, которое, прежде всего, выражается в нарушениях аффективной сферы. При более тяжелом течении может наблюдаться расстройства и в интеллектуальной сфере. Другими словами, субъект прекращает ощущать то, что обычно чувствовал раньше при аналогичных обстоятельствах и начинает ощущать то, чего ранее не чувствовал. Отсюда деперсонализацию нередко называют также и дезориентацией. Так как течение данного недуга бывает затяжным, хроническим и вследствие того, что им страдали многие выдающиеся творцы культуры, то существует деперсонализация деятельности в творчестве (например, деперсонализационная живопись или музыка и даже наука).

Причины деперсонализации личности чаще всего скрыты за интенсивным стрессовым воздействием, нередко имеющим связь с прямой угрозой жизни субъекта или опасностью для жизни ближайших родственников. Часто у женщин возможные травмы и угроза здоровью их ребенка могут спровоцировать возникновение деперсонализации.

Возникновение данного синдрома также может зависеть от следующих причин:

Нарушений гормонального характера, который провоцируют дисбаланс эндокринной системы (например, расстройства функционирования гипофиза и дефекты в работе надпочечников);

Пережитых стрессовых состояний;

Перенесения таких недугов, как эпилепсия или шизофрения;

Наличия поражений головного мозга органического характера (например, опухолью);

Употребления веществ, влияющих на психику, а у предрасположенных субъектов и спиртосодержащих напитков.

Довольно характерными считаются проявления деперсонализации вследствие воздействия каннабиса.

У многих заболевших индивидов были обнаружены разные предрасполагающие факторы для развития деперсонализации, такие как наличие в анамнезе неврологической патологии, вегетососудистой дистонии, обмороки, подверженность увеличению артериального давления.

Многие больные лица с данным синдромом перенесли в детском возрасте случаи судорог, родовые или черепно-мозговые травмы, тяжелые заболевания инфекционного характера с очень высокой температурой тела и спровоцированными таким состоянием неврологическими симптомами.

Специалистами было доказано, что синдром «деперсонализация личности» чаще обнаруживается у лиц женского пола, моложе тридцати лет, чем у мужской части населения.

Одним из ведущих факторов, провоцирующих возникновение чувства деперсонализации, считается перенесение сильнейших стрессовых ситуаций, которые вызвали тревожно-паническое эмоциональное расстройство или депрессивное состояние. При подобных состояниях рефлекторно включаются механизмы защиты психики, которые заставляют индивидов как бы скрываться от воздействия внешней опасности или внутренних боязней.

Причины деперсонализации личности также нередко скрываются во внутриличностных конфликтах, создающих психологическую рассогласованность и делящих психику на две, враждебные половины или чуждые друг другу.

Можно вычленить несколько вариаций течения описанного недуга, зависящих от направленности чувства фантастичности и нереальности: соматодеперсонализацию, аутодеперсонализацию и дереализацию.

Соматодеперсонализация представляет собой расстройство в восприятии размеров собственного тела или нарушение ощущения его. Например, конечности кажутся асимметричными, а тело – произведенным из дерева, опухшим и тяжелым. Однако при этом индивид, ощущающий перечисленные проявления, осознает нереальность испытуемых ощущений.

При аутодеперсонализации пациенты жалуются на видоизменение себя, зачастую, затрудняясь объяснить, какая конкретно модификация произошла. Отмечаются пропадание или обесцвечение эмоциональных переживаний. Такие проявления довольно сильно тревожат пациентов. Вследствие отчуждения от собственной особы они теряют личное мнение, количество друзей уменьшается. При продолжительном течении данного вида деперсонализации страдает интеллектуальная сфера.

Дереализация заключается в модификации в восприятии пациента всего окружающего. Больные лица жалуются на наличие некоей невидимой преграды между собственной персоной и окружающим миром, на видоизменение его внешнего облика, маловыразительность, тусклость и бесцветность. Зачастую пациенты отмечают, что условия изменились, но описание каким именно образом трансформировались условия для них затруднено.

Некоторые специалисты выделяют также следующие виды деперсонализации: анестетический и аллопсихический.

Анестетическая деперсонализация заключается в понижении реагирования на чувство боли вследствие наличия продолжительно воздействующих болевых ощущений. Аллопсихическая деперсонализация представляет собой нарушение процессов восприятия собственной личности, напоминающее раздвоение личности.

Симптомы деперсонализации

Сегодня данный синдром довольно широко распространен. Деперсонализация личности считается третьим по распространенности психиатрическим симптом. Некоторые специалисты рассматривают описанное расстройство в качестве симптома тревожности. Но существует и другая категория экспертов, считающих, что данное состояние является не простой депрессией или тревогой, хотя и не отрицают близкой взаимосвязи с этими состояниями. Они утверждают, что данный синдром характеризуется четкими отличиями, хотя и имеет ряд общностей.

Депрессия и деперсонализация считаются в отношении этиологии неспецифическими типовыми патологическими реакциями запрограммированного характера, имеющими определенное значение для адаптации.

Практически каждый индивид может испытывать проявления данного синдрома разной интенсивности в различные жизненные периоды. В большинстве случаев возникновению деперсонализации предшествует травмирующие обстоятельства, например, авария или смерть близкого человека, паническая атака. Чаще всего проявления данного заболевания исчезают по завершению действия травмирующих факторов или немногим позже, однако для некоторой категории лиц, длится более продолжительно.

Дереализация и деперсонализация обычно «поражают» субъектов, переживающих травмирующую ситуацию. Но делают они это ради благой цели, которая заключается в эмоциональном перемещении индивидов от прямой опасности, позволяя им игнорировать ощущения страха и другие чувства (то есть игнорировать те состояния, которые обычно подавили бы личность), и действовать целесообразно (например, выбраться из горящего помещения, разбившейся машины и т.п.).

Дереализация и деперсонализация у большинства субъектов, как писалось выше исчезают, когда завершается действие травмирующей ситуации. Но некоторые индивиды могут чувствовать ощущение «пребывания вне собственного тела» или нереальности, которые провоцируют дереализация и деперсонализация, зациклиться на таких ощущениях и постоянно задаваться вопросом, почему они это испытывают. Подобное беспокойство только лишь приумножает тревожное состояние и боязнь, присутствующие и так вследствие симптоматики деперсонализации. В результате этого, проявления данного синдрома не могут исчезнуть, и получается так называемый замкнутый круг. В этом случае депрессия и деперсонализация, ощущения страха, в большинстве своем, лишь усиливаются, словно круги на водной глади, что ведет к шаблонности мыслительной деятельности, свойственной данному состоянию.

Аналогичным образом индивиды, страдающие паническими атаками, могут войти в состояние деперсонализации. Так как видимой опасности вокруг них не существует, то им начинает казаться, что ощущения нереальности не должно быть, как в случаях с действительной опасностью. Именно поэтому часто индивиды боятся этих ощущений и даже начинают считать, что они сходят с ума, находясь на самом деле в здравом уме. Причин продолжительного пребывания в данном состоянии существует множество, но их всех объединяет сосредоточенность индивидов на самом ощущении и стремление уразуметь происходящее, что усугубляет деперсонализацию.

Вначале развития синдрома пациенты понимают, что воспринимают собственную личность не так, как необходимо, вследствие чего болезненно переживают свое состояние. Они постоянно стараются анализировать собственное душевное состояние и живописуют его без перепутанности, адекватно оценивая факт наличия внутреннего разлада. Первоначальные симптомы данного состояния могут обнаруживаться в жалобах субъектов на их нахождение где-то в неведомом месте, на то, что их тело, эмоции и мысли принадлежат другим индивидам. Нередко у них может появляться устойчивое ощущение нереальности происходящего вокруг них, окружающего мира. Ранее привычные предметы или объекты в восприятии индивидов, страдающих деперсонализацией, кажутся неизвестными, безжизненными, реально несуществующими, схожими с театральными декорациями.

Ключевым симптомом данного недуга в начальной форме, не связанной с иными заболеваниями психики, является нахождение больного в ясном сознании. Больные осознают, что происходит и чувствуют потрясение вследствие невозможности регулировать свои ощущения. Это ухудшает душевное состояние и провоцирует прогрессированию нарушения.

Люди, страдающие синдромом деперсонализации, прекращают остро ощущать обиду, раскаяние, радость, сострадание, чувства печали или гнева.

Индивиды с деперсонализацией характеризуются слабым реагированием на какие-нибудь неприятности. Они ведут себя, таким образом, словно присутствуют в ином измерении. Мир глазами таких пациентов выглядит неярким и неинтересным. Больные воспринимают окружающую среду словно во сне. Их настроение практически не подвержено сменам, оно всегда нейтральное, то есть не бывает отличным или плохим. Но при этом для них характерно адекватное и логичное оценивание реальности.

К симптомам деперсонализации тяжелой формы в целом можно отнести:

Притупление или совершенную потерю чувств к родным лицам, ранее горячо любимым; безразличное отношение к пище, телесному дискомфорту, произведениям искусства, погоде;

Спутанное временное и пространственное ощущение;

Сложность при попытках вспомнить что-либо, даже происходящее совсем недавно;

Утрату интереса к жизни в целом;

Отрешенность и замкнутость.

Поскольку индивиды, страдающие данным синдромом, остаются полностью вменяемыми, то им зачастую довольно сложно перенести свое состояние, вследствие чего у них могут появиться суицидальные склонности. Поэтому люди, подверженные продолжительным состояниям деперсонализации, нуждаются в специализированной профессиональной помощи.

Нередко у больных с симптоматикой деперсонализации может наблюдаться необычный феномен, который заключается в дублировании. То есть пациент чувствует, что то место, которым он ощущает свое эго и самого себя, находится вне его физического тела, зачастую, на сантиметров 50 выше головы. С этой позиции он наблюдает за самим собой, словно является абсолютно другим лицом. Часто пациентам может казаться, что они находятся в двух местах одновременно. Такое состояние известно как двойная ориентация или удвоенная парамнезия.

Явление деперсонализации также может наблюдаться и в социальной сфере. Так, например, деперсонализация деятельности представляет собой циничное отношение к работе, снятие ответственности за полученное дело.

Деперсонализация деятельности предполагает холодное, негуманное, бесчувственное отношение к индивидам, приходящим с целью получения терапевтической помощи или образования, а также других услуг социального характера.

Лечение деперсонализации

Часто деперсонализация личности может являться одним из проявлений многих различных синдромов, наблюдающихся в психиатрической науке. Постоянное возникновение симптоматики деперсонализации у субъектов, страдающих депрессивными состояниями, и у больных шизофренией должно насторожить терапевта. Так как пациенты, которые изначально жалуются на ощущение нереальности происходящего и неузнаваемости предметов, могут в действительности страдать одним из названных, наиболее часто встречаемых недугов. Скрупулезный анализ анамнеза и тщательное изучение психического статуса в большинстве случаев должно помочь выявить специфичные особенности этих двух болезней.

Многие психотомиметические препараты часто провоцируют видоизменения ощущений, характеризующиеся длительностью и устойчивостью, поэтому для правильной диагностики следует получить сведения, касающиеся употребления таких веществ пациентом. Также в первую очередь при диагностике необходимо учитывать наличие других проявлений клиники у субъектов, жалующихся на чувство нереальности. Таким образом, диагноз «деперсонализационное расстройство» можно ставить при таких состояниях, в которых симптоматика деперсонализации является основным и доминирующим проявлением.

Необходимость более тщательного исследования неврологической клиники подчеркивает то обстоятельство, что деперсонализация может являться следствием серьезных нарушений функций мозга. Особенно это актуально в случаях, когда деперсонализации не сопутствуют другие проявления, наблюдающиеся более часто в психиатрии. В первую очередь диагностика предполагает необходимость исключения эпилепсии или опухолевого процесса в мозге. Так как ощущение деперсонализации сигнализирует на самых ранних стадиях о наличии неврологической патологии. Именно поэтому пациентов, жалующихся на деперсонализацию, необходимо подвергать тщательному обследованию.

У значительного большинства пациентов данное состояние характеризуется вначале внезапным развитием и только лишь у немногих субъектов отмечается постепенное начало. Зачастую данное заболевание начинается в возрастном интервале от 15 лет и до 30, но порой оно может наблюдаться даже у малышей десятилетнего возраста. После 30 лет деперсонализации встречается менее часто, а после пятидесяти практически никогда. Ряд исследований, которые были посвящены наблюдению в течение продолжительного времени за категорией лиц, страдающих деперсонализацией, свидетельствуют, что данный недуг характеризуется тенденцией к затяжному, хроническому течению. У большинства пациентов симптомы остаются без изменений на одном уровне выраженности, без существенных колебаний в интенсивности, однако они также могут обнаруживаться и эпизодически, чередуясь с бессимптомными периодами.

Как справиться с деперсонализацией? Многие терапевты советуют занимать свой мозг, отвлекаться, например, читать книги, смотреть телефильмы, слушать музыку, общаться с приятными людьми и т.п. или заниматься самогипнозом. Сегодня отсутствуют сведения относительно определенного успешного подхода в использовании фармакологических средств.

Лечение деперсонализации в основном заключается в симптоматической терапии. Так, например, при тревожности хорошим эффектом обычно обладает прием анксиолитиков. Наряду с этим так же мало изучены и психотерапевтические подходы.

В тяжелых ситуациях применяется длительное лечение в условиях стационара, где применяется целый комплекс мероприятий, направленный на ликвидацию причин страха и панических состояний. Успешно используется медикаментозная терапия, назначают успокаивающие средства, транквилизаторы и нейролептики, снотворные препараты, а также антидепрессанты. Нередко применяют массаж и физиотерапию.

Также известен гомеопатический подход в терапии синдрома деперсонализации. Гомеопатия базируется на убеждении, что одни те же вещества способны спровоцировать симптомы определенного характера у здоровых индивидов и исцелить аналогичные симптомы у больных субъектов.

Также психологи рекомендуют особам, которых волнует вопрос: как справиться с деперсонализацией, обратить внимание на собственный образ жизни. Регулярный бесперебойный сон, систематические физические нагрузки и употребление здоровой пищи помогут устранить проявления деперсонализации, связанной с невротическими состояниями, тревожностью и паническими атаками.

Притупились чувства или эмоции?

Очень часто все желания перестают бить по голове,и уходят,как сегодня. Чувствуется пустота. Невозможность зацепиться за какую то эмоцию,ощущение и распознать.

Между тем,никаких идей даже относительно сегодняшнего дня

А если сегодня ответ-ничего? А ведь пару дней назад было много чего

Может вопросы нужны другие,не что хочу,а что надо?

Если надо, то кому и зачем?

Как избежать умственной пустоты?

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Если надо, то кому и зачем?

Для того чтобы в голове пустоты не было,хоть этим заполнить

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Зачем ее избегать? Ваш организм взял тайм-аут, значит, утомился. Дайте ему передохнуть, а завтра - новый день, новые планы!

Ну как зачем? Я полна сил,но лёжу в кровати. Не приходит в голову ничего,и не побуждает к действию. Тратиться время

А для чего это Вам нужно? Может быть, лучше расставить приоритеты и цели достигать не сразу все, а по одной?

Не могу ничего из себя вытащить. Зачем нужно? Задание мне дал психолог

г. Одесса (Украина)

если сегодня ответ-ничего? А ведь пару дней назад было много чего

Какие желания Вы из себя пытаетесь выжать так усилено?

Утром завтрак ели значит желание есть было. На сайте тему создали. Было желание - появилась тема. А что Вы имеете ввиду пока не вполне понятно.

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Я полна сил,но лёжу в кровати.

Не приходит в голову ничего,и не побуждает к действию.

г. Одесса (Украина)

Тему создала на автомате

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Дело не только в том,что ы сегодня планировала список составить

А в том,что это происходит регулярно

Так ли это на самом деле?

Когда человек полон сил, он обычно не задается вопросом, чем бы заняться. Дела сами находят его. А коль

Да,так полна сил. У меня много физической энергии,но голова не активна. А поэтому не могу действовать

Дела находят человека,когда мозг активно работает,а в том и дело что сегодня он не работает почему то

Значит, пришла пора отдохнуть от чего-то и просто потратить время на отдых и восстановление.

Но я не умею отдыхать

Мне не до отдыха

Значит, есть что-то в Вашей жизни, что Вас так напрягает, что иногда нервной системе нужно время для отдыха и восстановления. Сегодня такой день.

Просто так дать время? Может препараты нужны?

Это состояние бывает регулярно,когда мозг не работает. клогда нет эмоций,ощущений ничего..ябез них ничего делать не могу

Дело не только в том,что ы сегодня планировала список составить

А в том,что это происходит регулярно

На автомате люди не сидят на сайте 8 месяцев постоянно создавая темы. Сидят потому что интересно. Потому что есть желание.

Я сказала,что эту тему создала на автомате.

Появилось непонимание,вспомнила что есть сайт,зашла и создала.

Не знала бы что он есть,не создавала бы столько тем

Это достигается путем определенной работы

Сегодня хотела составить список своих желаний и их оформить в цели.

Но я не умею отдыхать

Мне не до отдыха

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Но я не умею отдыхать

Мне не до отдыха

Поэтому учитесь отдыхать. Просто позвольте себе это ничегонеделание!

А может, и не надо?

Надо,мне психолог дал задание

г. Одесса (Украина)

Может вопросы нужны другие,не что хочу,а что надо?

Сегодня хотела составить список своих желаний и их оформить в цели.

Очень часто все желания перестают бить по голове,и уходят,как сегодня.

Почему Вам не до отдыха? Вот психика и протестует?

Как часто с Вами такое бывает? Как давно Вас стали посещать такие состояния?

Не помню,не вела статистику

Да я отдыхала уже головой на днях,было хорошее настроение

Мне кажется от того и не приходят желания, что вы где-то в подсознании поставили фильтр - желать того, что надо. Вот оно и не желается.

Не помню,не вела статистику

Поэтому,тутэто состояние оч влияет на активность

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Надо,мне психолог дал задание

И мне давно надо было,потому что я постоянно забивают на желания свои и о откладываю.

Хорошо бы начать с этого. С дневника состояний.

Психолог, Клинический психолог

Почему так происходит? Что делать в такие дни? Как избежать умственной пустоты?

А, если Вы не выполните задание психолога, он Вам "двойку" поставит?)))

Можно объяснить, что было как-то не до списка желаний и выполнить задание в следующий раз, когда на это будут и силы, и желание.

Нет,просто от этого много зависит. Не единственное задание. Это можно сказать,самое легкое,(((

А я хочу быстрее сдвинуться

А состояние не даёт,я опять не контролируют ничего

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Я уже веду дневник настроений и ежедневыных задач

Вчера вечером я не записала на сегодня задания

Сейчас есть переутомление, быстрая утомляемость, сонливость днем?

У меня в принципе нет быстрой утомляемости, не знаю как она измеряется,что значит быстрая? Индивидуально же все. Сплю как всегда ночью

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

г. Одесса (Украина)

Пару дней назад они приходили в большом количестве,просто не записала..

Какие особенности этого состояния можете выделить? Например, периодичность появления, от чего зависит, что влияет, когда впервые появилось и т.д.

Сейчас есть переутомление, быстрая утомляемость, сонливость днем?

А сейчас, когда НАДО записать, они разбежались)

Нет,мне не сегодня надо.

Я хотела на днях сделать,ориентировочно сегодня

Мне не нравится пустая голова,я может желать хочу,а не бездействовать

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Не могу сказать от чего зависит просто вдруг сегодня пришла

А сегодня Ваш организм (пустая голова, как Вы ее называете) отказывается выполнять эти задания? Может быть, подсознание отказывается выполнять искусственно навязанное?

Наверняка, не вдруг, просто Вы не осознаете причины.

Конечно не осознают0,поэтому и написала) все верно

Я уже веду дневник настроений и ежедневыных задач

Вчера вечером я не записала на сегодня задания

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

Она не задания отказывается делать,а она вообще думать отказывается сегодня,а если не думать,то я и действовать не могу. А лежать я тоже не могу,потому что много энергии

Чувства действительно притупляются. Они могут затухать, а потом вспыхивать снова. Конечно я не могу сказать, что как в молодости влюблена до безумия.

Осталась чувство нужности этого человека, желание заботиться и делать приятное.

И чувство части себя.

Смотрю, а он даже жестикулирует как я. Быстро схватывает мои словечки и фразочки. Я его конечно подавляю. Зато в нем много моего. Это же немного я. Хотя его друзья говорят, что много.

Значит не чувства и были, если притупились. Либо человек начинает испытывать на много сильнее чувства, например чувство родного плеча, многие супруги прожившие более 10-лет вместе, уже даже себя не могут друг без друга представить, они уже как единое целое, один организм, они даже начинают думать одинаково. Но бывает и так что любовь и другие нежные чувства перерастают в привычку и тогда уже как писал Солнце русской поэзии А.С.Пушкин "Привычка с выше нам дана, замена счастью она. " Вот так вот.

От стресса притупились эмоции и чувства, кажется, что ничего не хочется и неинтересно. вопрос, что делать, есессно

Проверить для себя наличие депрессии можно так:

Основные признаки депрессии

1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.

2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.

3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.

Другие депрессивные симптомы.

Снижение способности к сосредоточению внимания.

Снижение самооценки и уверенности в себе.

Самообвинение и самоуничижение.

Мрачное и пессимистическое видение будущего.

Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.

Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.

Тяжёлая депрессия-3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.

Помощь при депрессиях

Современный подход к лечению депрессий предполагает комбинацию различных методов -биологической

Медикаментозное лечение назначается пациентам с легкими, умеренными и тяжелыми проявлениями депрессии. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии; регулярность визитов к врачу; подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

Правильная терапия позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от симптомов депрессии. Депрессия требует лечения у специалистов. Основными преимуществами антидепрессантов новых

поколений являются улучшение переносимости, уменьшение побочных действий, снижение токсичности и высокая безопасность при передозировке. Доза препарата определяется индивидуально для каждого пациента.

Основные этапы терапии:

1Определение тактики лечения: выбор антидепрессанта с учетом основных симптомов депрессии у каждого пациента, подбор адекватной дозы препарата и индивидуальной схемы лечения.

2 Проведение основного курса терапии, направленного на уменьшение симптомов депрессии вплоть до их исчезновения, восстановление прежнего, свойственного пациенту уровня активности.

3 Проведение поддерживающего курса терапии в течение 4-6 и более месяцев после общей нормализации состояния. Этот этап направлен на профилактику обострения заболевания.

Что обычно мешает проведению медикаментозного лечения?

1 Неправильное представление о природе депрессии и о роли медикаментозного лечения.

2 Распространенное неверное представление о безусловном вреде всех психотропных препаратов: возникновение зависимости от них, отрицательное влияние на состояние внутренних органов. Многие пациенты уверены, что лучше страдать от депрессии, чем принимать антидепрессанты.

3 Многие пациенты прерывают прием при отсутствии быстрого эффекта или же нерегулярно принимают лекарства. Важно помнить, что проведены многочисленные исследования, подтверждающие высокую

эффективность и безопасность современных антидепрессантов. Урон, наносимый депрессией эмоциональному и материальному благополучию человека, по тяжести не сопоставим с незначительными и

легко устранимыми побочными эффектами, которые иногда возникают при применении антидепрессантов.

Следует помнить, что терапевтический эффект антидепрессантов нередко наступает только через 2-4 недели после начала приема.

При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер или при поликлинике.

Подробнее о проблеме, каталог специалистов Вашего города - на сайте и в бесплатной программе Психотерапия для всех 13.

Думаю, надо в корне изменить привычную жизнь. Лучше всего было бы переехать. Сменится работа, люди, обстановка. Если глобальный переезд невозможен, отправляйтесь в отпуск по-дальше. Даже лучше -если одна. Новый стресс (а он будет иметь место, т. к все непривычно и заставляет мобилизоваться) позволит справиться со старым.

Чувства притупились

а что это для вас?

для меня мой муж. например любому втащит, сумки носит тяжелые, и прочее он сильный очень и большой. Но при этом порой он нуждается в уси-пуси и заботе. Я ему это даю. А у вас в одни вороты что ли?

ну..знаете ли. мужчины любят вступать в состояние маленьких детей. любят ласку и заботу. Ласковое дитя двух маток сосет, слышали?

Так вот всегда мужчины любят ласковых и заботливых женщин. но знающих себе цену.

Если вы не хотите и не стремитесь дарить ему ласку и поддерживать-помогать. то да. он вам не нужен и не ваш человек.

У моего парня притупились чувства ко мне

Спрашивает: Галина:02:26)

Здравствуйте! Меня зовут Галина мне 27 лет. Скоро будет 3 года нашим отношениям. Раньше я не обращала внимания на многое,просто жила и наслаждалась отношениями с моим любимым человеком. Я как раз отучилась и ни куда не могла устроится на работу. Много времени проводила дома,я не лежебока. На мне и уют по дому и все остальное,что должна делать женщина чтобы хранить семейный очаг. Я начала играть роль жены. Все было просто чудесно. Ну не так давно начались проблемы. Сначала проблема стала в сексе,его не было почти 3-4 месяца. Ну мы прошли этот этап и все наладилось. Потом появилась проблема в том что..я стала видеть равнодушие. он больше не говорит что любит. Говорит что чувства как бы есть но они притупились. Или вчера в постели во время процесса ласк,ему всегда нравилось как я ласкаю ему ушки,а тут он сказал чтобы я этого больше не делала,потому что больше не нравится. А ещё он общается с другой девушкой один раз я его поймала за биседой по телефону. Но он обещал не будет больше. Ну тревога на душе. всегда говорит обратное. Раньше говорили о свадьбе,а теперь он заявляет что хочу женить его на себе. Про детей мол нет почвы и все такое,хотя и живем мы в двух комнатной квартире. Одна помеха я не работаю пока.

У меня просто скоро взорвется голова. Я не чего не понимаю. Любит меня или просто привычка. Есть будущее в отношениях или уже нет. Я хочу детей и замуж.Раньше была проблема что не работаю,а сейчас говорит дело в нас,а не в работе.

Крицкая Елизавета Александровна

Раньше была проблема что не работаю,а сейчас говорит дело в нас,а не в работе.

Галина, отсутствие работы у женщины никак не может стать помехой для близких отношений с мужчиной, для замужества и рождения детей. Скорее наоборот, это положение только способствует этим вещам. На сколько я поняла, Ваш мужчина способен обеспечивать Вас и потенциально будущее семьи, детей, есть комната для ребенка. По идее, нет никаких препятствий чисто внешних для этого. Значит, скорее всего, дело во внутренних препятствиях, в отношении Вашего мужчины к Вам. У него явно есть какие-то сомнения, раз до сих пор он не сделал предложения.

На мой взгляд, Вам стоит с ним поговорить открыто и честно о своих желаниях, и о своих переживаниях, спросить его намерения и желания, чего он ждет от ваших отношений? То есть сказать и о себе, но и его выслушать.

Само по себе притупление чувств не является поводом для разрыва отношений, по тому, что чувства наши временны и со временем их пыл может ослабевать в силу того, что мы просто привыкаем к партнеру. Это вполне нормально. Но взамен этим чувствам должно прейти что-то большее, а именно уважение друг к другу и глубокая дружба, которая потом перейдет в любовь.

Отношения между мужчиной и женщиной проходят всего 7 этапов:

  1. Влюбленность.
  2. Привыкание
  3. Поиск недостатков
  4. Ссоры. Начинаем видеть недостатки, мелочи, которые мы никак не можем принять друг в друге. Это как раз тот этап отношений, который требует от пары умения договариваться и идти на уступки. На этом этапе пары часто застревают на долго. Ссоры в итоге приводят к примирению и не надолго возвращают пару в период влюбленности и нежности. Потом они опять соскальзывают к ссорам, опять меряться, опять ссорятся и так далее. Так и живут, то дерутся, то влюбляются. Близкий человек не сможет принимать долго недостатки другого, его природа потребует отказа от недостатков. Поэтому не стоит вынуждать другого, лучше самому начать отказываться от своих недостатков. И когда мы отказывается от какой-то дурной привычки ради отношений то это место заполняется уважением, а не неуважением, как может казаться. Такая пара будет очень сильно ценить друг друга, если будет видеть, как меняется партнер.
  5. Уважение. На этапе этапе уже может быть брак. Молодой паре не стоит вступать в брак, прежде чем они убедиться, что между ними есть взаимоуважение. Уважение, это значит, что мы ставим интересы партнера на и даже выше своих. Слово Уважение образовано от славянского Увага - внимание. То есть когда мы внимательны к партнеру больше, чем к себе самому, это значит, что мы его уважаем. От сюда начинается путь к любви, именно с уважения, а не с влюбленности. Чтобы возникло уважение, нужно научиться слушать партнера. Не кричать, не перебивать а просто спокойно слушать. Если вы научаетесь слушать, по настоящему, внимательно, то вы достигаете глубокого уважения у в отношениях.
  6. Дружба. Здесь уже все равно, как выглядит жена, как выглядит муж. Здесь отношения строятся уже не на телесной основе, а на дружеской. Пара уже столько прошла вместе, каждый совершил столько жертв ради другого, что уже все равно до телесного аспекта. Это не так, что жена перестала привлекать мужа и он нашел себе молодую, красивую. Нет, он ее ценит не за красоту, а за то, что она ему отдала, сколько она для него сделала, жена становится лучшим другом мужчине. Если не было уважения, то не будет и дружбы.
  7. Любовь. Если была дружба, то люди переходят к любви. Можно сравнить это с приготовлением супа. Если его каждый раз снимать с плиты, не доводя до готовности, начинать варить другой, то вы так и не отведете никогда супа. Так же и отношения, нужно выбрать одного партнера, и с ним идти до конца, а не разводиться по несколько раз.

Скорее всего, ваши отношения сейчас находятся в кризисе, в переходном периоде на какую-то из стадий, определить которую вы можете сами. Если вы сможете вместе с Вашим мужчиной совершить этот переход, тогда отношения продолжаться благополучно.

Если вы почувствуете необходимость в психологической поддержке, пожалуйста, обращайтесь за консультацией к психологу в Вашем городе, или же, если не найдете по душе, обращайтесь ко мне, мы можем работать по скайпу.

Желаю Вам всего наилучшего.

С уважением, Крицкая Елизавета, консультации в Спб, в skype.

Как возродить любовь если чувства притупились?

Пришел как-то один человек за советом к умному старцу и спрашивает: «Что же мне делать, мудрец, я больше не испытываю любовь к своей жене, наши чувства друг к другу со временем угасли?»

Обратившийся подумал про себя, что мудрый человек не дослышал его, и повторил, что все чувства исчезли.

Тот завопил: «Но, как же ее любить, если уже не любишь?!»

Мудрец ответил: Любовь – это не чувство, любовь - это действие. Сопереживай ей, помогай ей, страдай за нее, выслушивай, служи ей и жертвуй собой.

Это и есть истинная любовь, она не имеет преград.

OneTwoSlim – идеальная система для похудения. Цена по акции всего 1 рубль!

Spot Cleaner - это вакуумный очиститель пор нового поколения для оздоровления кожи лица в домашних условиях!

Чувства с годами не притупляются

Вопрос 22:

Ситуация банальная - я встречаюсь с женатым мужчиной уже четыре года, об этом никто не знает, ни его друзья ни мои, его ребенку почти пять лет. Познакомились на работе, мы коллеги, работаем в одном помещении, поэтому я в курсе всех его дел, а он моих.

Вся сложность ситуации состоит в том что я не могу отследить в себе что мне лучше: быть с ним и мучиться от того что я у него вторая или расстаться и стиснув зубы терпеть, так как он мне очень близкий человек.

Пробовали с ним расстаться, но все возвращалось на круги своя. Больно и ему и мне, наверное, еще большая проблема, что мы вместе по десять часов в сутки. Я имею очень болезненный опыт расставания с любимым и очень боюсь его переживать снова - я этого избегаю, как могу. Расходиться он не хочет, говорит, что вырос в семье, из которой в свое время ушел отец и знает, что такое жить без него, говорит, что очень любит своего ребенка, и он не хочет, чтобы он пережил такое же. Ради его счастья готов пожертвовать своим.

Быть может это только повод? Но, тем не менее, меня он тоже от себя не отпускает - всегда возвращается, говорит, что готов на дружеские отношения без секса, если я захочу (естественно были моменты, когда и я говорила эту банальную фразу «Тебе только одно от меня нужно»), только чтобы общаться и поддерживать отношения. А мне так тяжело - общаться с бывшим любовником как друзья я даже не представляю как, особенно когда чувства прежние.

Меня он привлекает как физически так и духовно, общение с ним доставляет мне удовольствие, в принципе как и мое общество ему, но в последнее время он получил повышение и очень много времени проводит на работе, и соответственно времени мне начал уделять значительно меньше чем раньше. Работаем мы вместе и я вижу что он не обманывает. Но мне стало очень не хватать того времени, что мы проводили вместе. Об этом я ему неоднократно и говорила, ругались… Он мне объяснял, что уделяет столько времени, сколько может и когда может. Просто это уже дошло до критической точки, когда мне необходимо, он не может. Даже на интимную близость уже все больше проблем выделить время.

Вопрос вот в чем: как разобраться в себе, как определить что мне нужно? Когда мы ругаемся и не общаемся, то через какое-то время я внутри себя соглашаюсь на все, только бы вернуть дружеские отношения с ним, а как только все налаживается и вроде бы все ОК, то понимаю, что мне этого не хватает, что очень мало всего получаю, мне нужно большего. И еще второй может и главный вопрос - не знаю даже с чего начать разматывать этот клубок, где найти эту ниточку…

У меня есть второй молодой человек. Он ко мне очень хорошо относится, любит, все делает для меня, зовет замуж, человек о котором я не могу сказать ни одного плохого слова, даже вредных привычек нет. С ним мы отличные друзья и у нас много общего… С ним стабильно, я ему единственному полностью доверяю, но нет к нему страсти, нет глубоких чувств, не могу в себе вызвать к нему хоть что-то, чтобы смотреть на него как на желанного мужчину. И не могу сделать выбор (я знаю, что его предстоит делать мне и только мне и нести за него ответственность) между сердцем и головой.

Я знаю, что когда горит сердце, котелок не варит, но так чтобы до такой степени, что я не могу определить свою дальнейшую судьбу вот уже более пять лет.

Мне 30, я уже хочу семью, я хочу определенности, ребенка, но боюсь, что сделаю выбор под давлением эмоций - я очень эмоциональна, а потом пожалею об этом. Все время прихожу к выводу, что имея нестабильные отношения, но имея чувства, мне захочется стабильности. Имея стабильность мне будет как воздуха не хватать чувств.

Знаю, что чувства притупляются с годами, но пока, имея стабильность, я ищу чувства и к ним возвращаюсь. Я просто думаю, что даже если он разведется, то он будет постоянно испытывать чувство вины перед ребенком, и не знаю, буду ли я счастлива от того, что он будет тяготиться этим, т.к. у человека очень развито чувство ответственности и долга и имея такой груз за плечами вряд ли счастье будет полным. Как сделать выбор?

P.S. Cпросите меня насчет его жены… Их отношений… Я стараюсь не вмешиваться, да и он очень тактичный человек - никогда ни про кого плохого слова не скажет, даже в сердцах, но многое вижу и слышу сама - частенько ругаются, спать с ней он не стремиться, как я поняла из намеков, скорее всего или пыл остыл, или сексуально стала непривлекательна. Но говорит, что как со мной у него никогда не было и таких эмоций и близости душ не было никогда, ни с кем.

Он скрытный человек, эмоционально бедный я бы сказала, никогда не рассказывает о чувствах, ни к кому, но пару раз говорил, что я для него самый близкий человек на свете… И что таких отношений у него даже с женой никогда не было. И если мы расстанемся, то я всегда для него останусь самым близким человеком. Правда, мне от этого не легче…

Ответ:

Знаете, у каждого человека СВОЕ понимание Любви, как и свое понимание чего бы то ни было. Счастья, например, понятия слова «чувство», «эмоции», «груза» и т.д. Заметьте, я брала для примера слова из вашего письма.

Поэтому то, что сама скажу вам – это будет лишь МОЕ понимание вашей ситуации, и ни в коем случае, оно не будет обязательно точным и истинным. Но коль скоро вы обращаетесь к постороннему для вас человеку, то значит, вас интересует видение вашей ситуации со стороны.

У меня же к вам всего несколько вопросов.

1. С чего Вы взяли, что чувства притупляются с годами? Сказали так, словно аксиому какую-то выдали. Скажу, что эта фраза – ни что иное, как банальный шаблон. Люди разные, и есть множество людей, по сути, большинство, которые «с годами» становятся все более глубокими, тонкими. И хотя мы все «прибыли из детства», но с годами становимся и мудрее, и больше умеем любить. Именно любить. Ценить. И т.д. А «притупляются», и паче исчезают чувства у тех людей, кто просто неспособен САМ по-настоящему любить. Силенок у них не хватает. ИМ кажется, что любовь – это что-то, что существует помимо их самих, что к этому «любить» ничего собственного прикладывать не надо. Звучит лишь слово «хочу» и все.

2. «Я просто думаю, что даже если он разведется, то он будет постоянно испытывать чувство вины перед ребенком…». Таня, а вы можете представить себе такой «разворот» - ради другого мужчины, вы бросаете СОБСТЕННОГО ребенка? ЧТО вы при этом будете чувствовать?

«…и не знаю, буду ли я счастлива от того, что он будет тяготиться этим». Простите, Таня, но в этих словах я вижу лишь ВАШ собственный эгоизм и не вижу ни капельки ЛЮБВИ к этому мужчине. Вы думаете о СВОЕМ счастье, а о его трагедии говорите как-то походя, типа он будет всего лишь «тяготиться этим». Да для любящего родителя это беда, это трагедия – оставить собственного ребенка, зная, что ребенок этот будет страдать, зная, что его папочка его бросил ради чужой тети… Вот для кого это НАСТОЯЩАЯ беда – для самого малыша и для его папочки. ВОТ КТО не будет счастлив. А вовсе НЕ ВЫ. Это Вы лишь будете тяготиться этим.

Заметьте, Таня, в этой вашей истории самая сложная ситуация именно у вашего мужчины, а не у вас. У вас как раз есть и выбор и возможности. И выбор, не связанный с оставлением своего ребенка. Вы лишь тусуете свои как бы чувства – туда-сюда. Если бы в вашем этом мужчине была заключена вся ваша жизнь, то вы тут бы не рассуждали о втором варианте «У меня есть второй молодой человек. Он ко мне очень хорошо относится, любит, все делает для меня, зовет замуж, человек о котором я не могу сказать ни одного плохого слова, даже вредных привычек нет. С ним мы отличные друзья и у нас много общего… С ним стабильно, я ему единственному полностью доверяю…»

Но вы таки рассуждаете. А это может означать лишь одно – нет у вас никакой глубокой любви к тому мужчине. Есть либидо и эмоциональная зависимость, основанная, в частности на его словах: «И если мы расстанемся, то я всегда для него останусь самым близким человеком».

Таня, не подумайте, что я не сочувствую вам, если говорю несколько резко. Как раз напротив, очень даже сочувствую. Ваша история тронула меня, потому и решилась ответить.

Хочу сказать вот что: Танечка, Ваша Жизнь – вот, что единственное, что достойно того, чтобы об этом думать. И она ведь не вечна. Согласны ли Вы пустить эту жизнь коту под хвост? Ведь будут идти годы, а ситуация может не меняться. Ваше настроение, а затем и здоровье начнут ухудшаться, ваши нереализованные чувства жены и матери будут все время беспокоить вас. Наверняка, Вам же хочется иметь собственную стабильность и не страдать ни по своей неполноценной жизни, ни за мужчину, если все-таки он разведется с женой, бросит ребенка и будет страдать из-за этого?

Конечно, мне могут возразить, что миллионы живут так – женятся, разводятся, бросают детей… Ну и кто от этого стал счастливее? Да, многие обретают новые семьи, обретают новые чувства и спокойствие… Вроде так. Но на самом деле – настоящего спокойствия в душе не будет.

Просто подумайте о том, что Ваша Жизнь – только Ваша. И сделайте ее такой, какой Вы хотели бы, чтобы она была.

Может быть, первый шаг – уйти совсем с этой работы? Не видеть того человека. Время и новые условия жизни не только лечат. Они еще и открывают нам глаза на что-то новое, другое. Может быть, ваше настоящее счастье совсем в другом месте, с другим мужчиной. И даже не с тем, вторым. Может, еще где-то?

Возьмите отпуск, съездите куда-нибудь. Лучше в горы, или туда, где меньше людей, побудьте наедине с собой, помечтайте. У вас все еще впереди, и думаю, жизнь ваша еще будет замечательной, гораздо лучше, чем та, что есть сейчас, когда вы, по сути, не принадлежите себе.

Если чувства в паре притупились

в некоторых парах это происходит очень быстро,уже через два года люди становятся чужими друг другу,в других парах это происходит черезлет совместного проживания.

В тех парах в которых это происходит быстро,по моим наблюдениям изначально не было никаких глубоких чувств,но они решили быть вместе по каким-то другим причинам,например что бы не быть в одиночестве,многие потому что боятся одиночества,или что бы что-то кому-то доказать,или потому что так надо,например родители настояли,и много есть ещё различных причин,но всё это не любовь.

В таких случаях обычно интерес к друг другу пропадает быстро. В тех парах которые прожили долго,чаще всего заедает быт,либо я знаю такую пару,которые женились что бы родить,поднять детей,купить квартиру и когда они это достигли и дети выросли,стали жить своей жизнью,оказалось что им дальше друг с другом не зачем.

И что же всё таки делать,что бы в вашей паре не случилось такое.

Во-первых конечно изначально надо правильно ставить цель-Для чего вы хотите создать семью?

В психологии есть термин "низкие цели" и "высокие цели",они не плохие и не хорошие,просто от "низких целей" мало толку.

О том как ставить правильные "высокие цели" я расскажу на индивидуальной консультации.

Это особое состояние психики человека, которое характеризуется слабой выраженностью или даже утратой высших эмоций (чувство благодарности, сострадания, уважения, терпимость или деликатность, стыд, совесть, честь)

В норме все люди испытывают эмоции – то есть как-то реагируют, оценивая происходящее вокруг или самого себя. Эмоциональный отклик может проявляться и более бурно, и более сдержанно, но он всегда есть. По разным причинам эта норма может быть нарушена.

Эмоциональная тупость, сама по себе не являясь болезнью , часто бывает симптомом сложных заболеваний или психических нарушений:

  • шизофрении;
  • органического поражения коры головного мозга;
  • деменции;
  • гебоидного синдрома;
  • психопатии;
  • депрессии.

Репертуар эмоций личности в этом случае сильно ограничен. Человек, как правило, не проявляет высших эмоций, связанных с выражением этических, морально-нравственных, эстетических чувств. Он не способен на глубокие переживания.

При этом у пациента чаще всего относительно сохраняется проявление эмоциональных реакций, связанных с основными биологическими потребностями (потребностью в пище, питье, сне, безопасности), но и они значительно обеднены.

Такое состояние эмоциональной сферы больного характеризуется как «моральная идиотия».

Рассматриваемое явление в специальной литературе часто называют аффективной тупостью. Под аффектом в психологии подразумевается определенная форма эмоциональной реакции, характеризующаяся яркостью, силой и кратковременностью.

В отдельных случаях понятие аффекта приравнивается к понятию эмоционального процесса вообще. Тогда при эмоциональной тупости говорят об аффективном уплощении, то есть эмоциональные реакции человека с этим расстройством слабые, как будто сглаженные, плоские.

Проявление патологии

Пациент с такой патологией выглядит безучастным, равнодушным ко всему, апатичным, опустошённым, эмоционально парализованным.

Он безразличен к своему окружению, холоден, иногда демонстрирует грубость, бесцеремонность, может показывать негативное отношение к людям.

Например, ребёнок с таким симптомом может не радоваться собственной матери, которая берёт его на руки, а отталкивать её.

Больной не проявляет интереса к самому себе и к своему состоянию, вплоть до полного отсутствия реагирования на происходящие вокруг события. Таким образом, нарушается эмоциональное и энергетическое взаимодействие его с окружающей средой, имеет место разобщение с внешним миром.

Причины

Ключевой провоцирующий фактор — психические нарушения органического или физиологического характера. Часто признаки эмоциональной тупости, наряду с расстройством мышления, бредом и кататонией, служат одним из ранних проявлений шизофренического процесса. При шизофрении процесс притупления эмоций нарастает, потом приходит эмоциональная тупость.

У больных шизофренией по мере прогрессирования заболевания наблюдается феномен стекла и дерева, который описал немецкий психиатр Э.Кречмер.

Суть феномена в том, что эмоциональные реакции на внешний раздражитель у шизофреников неадекватны: к глубоко травмирующим психику ситуациям больные остаются нечувствительными, «деревянными»; с другой стороны, к малозначимым, с точки зрения здорового человека, событиям они демонстрируют высокую ранимость, «стеклянную хрупкость».

В этом проявление компенсаторного механизма психики шизофреников: их психологическая защита слабо развита, поэтому эмоциональная холодность в одних случаях компенсируется сверхчувствительностью в других.
Некоторые больные шизофренией вообще не демонстрируют никаких эмоций. У них маскообразное лицо, «пустые» глаза, монотонная речь.

Такое состояние называют эмоциональным уплощением. Исследования показали, что такие пациенты могут всё же испытывать эмоции, но выразить их не способны.

Эмоциональная тупость шизофреников — это необратимое состояние.

Являясь специфическим признаком, в первую очередь, шизофрении, эмоциональная тупость наблюдается и при других психических расстройствах.

В частности, при разных формах психопатий:

  • истерической
  • неустойчивой
  • шизоидной и других.

Считается, что у психопатов эмоциональная сфера претерпевает задержку своего развития.

Больные психопатиями безразличны к своему ближнему окружению, не способны к жалости, доброте, состраданию и к другим нормальным для здорового человека чувствам.

Эмоциональная тупость может являться одним из признаков незрелой личности, также встречается и при деменции (приобретенном слабоумии). У больных страдают, прежде всего, высшие эмоции, пациентам всё безразлично, в том числе и собственная жизнь.

Сниженным эмоциональным фоном характеризуется также состояние депрессии. Больные депрессией утрачивают естественные чувства к близким и родным, к работе, ко всякой деятельности, к развлечениям. Они отмечают свою неспособность радоваться, сострадать, сопереживать.

Люди при депрессивных расстройствах также переживают угнетение биологических эмоций при удовлетворении потребности в еде, питье, половой потребности, потребности в защищённости и т.д.

Эмоциональная тупость также может быть негативным побочным эффектом при лечении психотических расстройств специальной группой психотропных лекарств – нейролептиками.

Лечение

Лечение назначают исходя из этиологии заболевания. При выявлении такой патологии у детей коррекцию медико-педагогическими методиками проводит детский психиатр.

У взрослых больных проводится анализ работы центральной нервной системы, головного мозга, применяются психологические и психиатрические методы исследования. Форма и продолжительность лечения зависят от постановки диагноза основного заболевания.