Мать Терезу называли одной из самых влиятельных женщин мира, а ее жизнь - величайшим событием ХХ века. Достижения маленькой хрупкой монашки действительно поразительны, а ее личность исключительна по значимости для всего человечества.

  • Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире? Идите домой и любите свою семью .
  • Нам не нужны ружья и бомбы. Чтобы победить зло, нам нужны любовь и сострадание. Все труды любви - это труды на благо мира.
  • Легко любить дальних, но не так-то легко полюбить ближних.
  • Когда ты осуждаешь людей, у тебя не остается времени на то, чтобы их любить.
  • Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения - нужно научиться терпеть и прощать .

  • Пусть всякий, кто приходит к тебе, уйдёт, став лучше и счастливей .
  • Гордый всегда обижен. Смиренный никогда не сердится, потому что ничто его не оскорбляет. Гордый ищет особой любви к себе. Смиренный любит сам, ничего не ожидая взамен!
  • Люби, и пусть любовь будет для тебя так же естественна, как и дыхание. Ничего не требуй. Ничего не ожидай. Если что-то приходит к тебе, будь благодарен. Если ничего не приходит, значит, этому и не нужно приходить .
  • Самое важное лекарство - это нежная любовь и забота.
  • Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с великой любовью .
  • Разочаровавшись в одном человеке, не наказывайте другого. Все люди разные. Не теряйте способность доверять, верить и любить .
  • Слова ободрения и привета могут быть коротки, но у них бесконечное эхо.

  • Величайшая нищета - это нищета сердца .
  • Все, что вы делаете, делайте с любовью или не делайте вовсе.
  • Улыбайтесь друг другу, улыбайтесь своей жене, улыбайтесь своему мужу и своим детям - не важно, кому вы улыбаетесь, - это поможет вам проникнуться большей любовью к людям.
  • Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.
  • Бог посылает нам испытания, чтобы мы, преодолевая их, укреплялись, а не отчаивались.
  • Распространяйте любовь везде, где бы вы ни находились - прежде всего в собственном доме .
  • Любовь - это плод, который созревает в любое время и до которого может дотянуться любая рука .
  • Я никогда не присоединюсь к движению против войны. Позовите меня, когда появится движение за мир .

Понятие стресса

Это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы

Этой проблеме посвящено огромное количество научных трудов. Механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны: они связаны с нашей гормональной, нервной, сосудистой системами.

Надо отметить, что сильные стрессы влияют на здоровье. Стресс снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний (сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и др.). Поэтому необходимо уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.

Симптомы стресса

Что же такое стресс с практической точки зрения? Чтобы в этом разобраться, давайте рассмотрим основные симптомы стресса :

Постоянное чувство раздраженности, подавленности, причем порой без особых на то причин.

Плохой, беспокойный сон.