Какого цвета зависть? Бывает ли она черной, белой, полосатой, желтой, розовой, зеленой? Почему разъедает изнутри при виде более удачливого счастливца? Вопросов возникает много, ответы на них люди ищут испокон веков.

О зависти сказано в Библии: «…ибо где зависть и сварливость, там неустройство и все худое» (Иакова 3:16). Как избавиться от зависти?

Какого цвета зависть

Словарь Даля дает интересную трактовку этому негативному человеческому чувству: «досада по чужом добре или благе». Зависть - показатель успешности: если человеку завидуют, значит, он добился чего-то стоящего, он на правильном пути. Многие люди внушают себе и окружающим, что завидовать плохо, это разрушающее качество, негативная эмоция. Однако в одночасье избавиться от разъедающего чувства зависти не удавалось еще никому.

Белая и черная… Чем отличаются две стороны одной медали? Белая зависть, по мнению многих людей, зависть «по-хорошему», сравнение, конкуренция, испытание на прочность. Белой завистью окутывают человека успешного, счастливого, позитивного, гармоничного. Светлый цвет такая эмоция имеет лишь потому, что завистник начинает примерять на себя чужие достижения. Белая зависть – зависть-мечта, греза, миф. По умолчанию завистник не испытывает к обладателю чего-то никакого негатива. Черная зависть не дает покоя своему хозяину, патологически толкая на преступление против собственной души, против объекта этого растлевающего качества. Вылечиться от этой серьезной болезни не так-то просто, однако существует на свете настоящий эликсир от зависти – конкретное созидающее действие.

Две стороны одной зависти

Зависть – смертный грех. За какие же свои «достоинства» попало это чувство в столь невеликий список человеческих падений? Человек начинает сравнивать себя с другими, при этом результат удручает: субъект сравнения лучше, выше, моложе, красивее, успешнее… Список бесконечен, не зря же есть выражение «отравлен завистью». По своей природе зависть – обида на собственное несовершенство. Черная зависть таит в себе отторжение – не хочу, чтобы у него это было. Противоядием может быть лишь обретение внутренней гармонии, спокойное философское отношение к процессу времени, к объективной оценке собственных возможностей.

Бывает и такое – зависть как мерило достижений подвигает на конкретные действия того, кто завидует. Коль кто-то сумел достичь чего-то в жизни, значит, это любому другому по плечу. Именно с таким посылом человек начинает свое движение вперед, ставит грандиозные цели и добивается порой еще больших успехов в жизни. Потому и говорят, что существует белая зависть, мотивирующая на раскрытие собственной индивидуальности, таланта, творческого начала.

Как избавиться от зависти

  • Шаг первый. Если какой-то человек или событие вызывает серьезную зависть, для начала нужно в деталях понять причину этой эмоции. У него много денег? Красавица жена? Талантливые дети? Удачная карьера? В чем он лучше других? Нужно признаться себе в том, что зависть имеет место, что человек, вызвавший ее, ни в чем не виноват, он лишь проекция нереализованных возможностей завистника, маяк к направлению чьих-то целей.
  • Шаг второй. Пора ставить цель по достижению собственного результата. Наметить план поэтапного подъема, движения к своей мечте. Найти источники, людей и информацию о том, как достичь желаемого.
  • Шаг третий. Не форсировать события, набраться терпения, двигаться в выбранном направлении системно, регулярно занимаясь сверкой курса.
  • Шаг четвертый. Сверять свои планы, вовремя их корректировать, разбивать большую цель на мелкие, легко достижимые подцели.
  • Шаг пятый: Задавать себе вопрос: «Зачем мне это нужно? Что даст достижение этой цели?» Порой богатство не приносит человеку радость и счастье, а призрачная погоня за сохранением красоты и молодости отнимает последние силы.

На заметку

Есть мудрая притча о зависти. Сказал как-то Бог человеку: «Проси, чего хочешь, с одним условием – у твоего соседа этого прибудет в два раза больше». Долго думал человек и так выразил свое желание: «Вырви у меня один глаз».

Традиционно считается, что зависть - качество, недостойное хорошего человека, и что завидовать - стыдно. Но тогда как же быть с тем неоспоримым фактом, что практически каждый человек в той или иной степени склонен к зависти?

Как показали исследования психологов, зависть к чужим успехам и достижениям хоть раз в жизни приходилось испытывать любому из нас. Ведь никому не хочется в чём-то быть хуже других! Поэтому люди, которые утверждают, что совершенно не завистливы, или сами себе не признаются в своих чувствах, или кривят душой.

Хотя, зависть зависти рознь. Дело в том, что зависть бывает разной - чёрной и белой. Давайте разберёмся подробнее, что это означает, и есть ли разница между этими двумя видами зависти.

Нет сомнений в том, что так называемая чёрная зависть - очень нехорошее, разрушительное чувство. И разрушает такая зависть прежде всего самого завистника. А всё потому, что человек, который завидует другим чёрной завистью, испытывает целую гамму отрицательных эмоций: недовольство собой, ненависть к тому, кто оказался в чём-то лучше и успешнее, а также глубокую обиду на жизнь и на собственную судьбу.

Когда же человек завидует другим людям белой завистью, он испытывает совершенно другой спектр эмоций - уже не отрицательных, а положительных. И главная отличительная эмоция белой зависти - желание сравняться с тем, кому завидуешь, стремление достигнуть таких же высоких результатов. Человек, склонный к белой зависти, не сомневается в том, что раз кто-то смог, значит, и он тоже сможет.

Как видим, разница между чёрной и белой завистью заключается прежде всего в том, что в первом случае, завистник страдает и источает негатив, а во втором, стимулируется к жизненным свершениям и достижениям. А теперь давайте проанализируем, какие люди склонны к чёрной зависти, а какие завидуют другим белой завистью.

Психологи утверждают, что к чёрной зависти склонны прежде всего люди, у которых заниженная самооценка, и которые, в глубине души, сомневаются в своих способностях и возможностях. Механизм чёрной зависти следующий:

У человека, который совершенно не верит в себя, при виде чужих успехов сначала резко обостряется чувство собственной неполноценности и ничтожности, а затем появляется агрессия.

В принципе, агрессия - это естественная реакция человеческой психики на боль, на конфликт с внешним миром. Ведь ощущение собственной ничтожности - очень болезненное и неприятное чувство. Причём, завистник испытывает двойную агрессию: к самому себе, и к человеку, кто вызывает у него чувство чёрной зависти. К себе - из-за собственного бессилия. К объекту зависти - как к источнику собственной боли и проблем.

Что же касается белой зависти, то к ней предрасположены сильные и уверенные в себе люди, считающие, что для них нет ничего невозможного. Человек, склонный к белой зависти, при виде чужих успехов испытывает не боль, обиду и раздражение, а радость из-за предвкушения собственных будущих жизненных достижений. Поэтому белая зависть, в отличии от чёрной, не заставляет завистника желать более успешным людям зла, а стимулирует его к активной деятельности и к новым победам.

Из всего этого следует, что в белой зависти нет ничего плохого, и завидовать белой завистью совсем не стыдно. В то время, как чёрная зависть - очень деструктивное чувство, которое следует в себе искоренять. А избавиться от чёрной зависти можно только одним способом - при помощи повышения собственной самооценки.

Поэтому, если вы чувствуете, что не можете справиться с чёрной завистью - работайте над собой, избавляйтесь от комплексов и укрепляйте веру в себя. Как только вы искренне поверите в собственные силы и возможности, чёрная зависть навсегда уйдёт из вашей души!

Начнем с того, что зависть присуща человеческой натуре, она сидит в каждом из нас, только одних она разрушает, поедая изнутри, а другие умеют ею управлять.

Человек склонен больше завидовать соседу, у которого появилась новая куртка, чем миллионеру, купившему себе очередную яхту. И чем меньше дистанция между завистником и объектом зависти, тем больше зависть. А вот зависть к людям, которые принадлежат к другому социальному кругу, не имеет такую ярко выраженную форму.

Белая зависть – это миф, считается, что завидующий не испытывает к вам никакого раздражения, он просто желает самостоятельно добиться того же, что уже достигли вы. Говорит, что вы эталон для подражания, а на самом деле такое бывает крайне редко.

Принято черную зависть считать испепеляющей, а белую вдохновляющей, но это не соответствует действительности, любая зависть вызывает внутреннюю борьбу и психологический дискомфорт. Ведь вольно или невольно появляется чувство неполноценности и досады.

Грань между завистью и ненавистью тонка, как острие бритвы. Не успеешь и глазом моргнуть, как возненавидишь ни в чем не виноватого человека. Завистников раздражают не только собственные неудачи, но и успехи других.

Зависть, под каким углом ее не рассматривай, она и есть зависть, белая или черная, но все равно зависть, а белую легко и быстро можно перекрасить в другой цвет!

И разница заключается лишь в том, что белая – это начальная стадия черной зависти. Она начинается с невинного сравнения себя с другим человеком, потом оказывается, что Я ничем не хуже, но другому, почему-то везет больше. Появляется чувство огорчения и обиды - это всходят семена зависти. Потом появляется первая неприязнь, которая со временем нарастет, как снежный ком. Вот тут и приходят радость за неудачи других: у соседа курица сдохла – мелочь, а приятно…

Потребность, которая не нашла удовлетворения, становится стартом зависти. Если человек обладает всем необходимым, то он вряд ли станет завидовать человеку, который не владеет большим. Конечно, лишения самого необходимого переносится гораздо тяжелее, человек начинает себя жалеть и завидовать окружающим. Те немногие, которые видят смысл в своих действиях, и находятся на пути к исполнению своего желания, не испытывают ни жалости, ни зависти.

Зависть не щадит нашу нервную систему, сравнивая себя с окружающими, человек ставит себя на ступень ниже по отношению к другим. Это запускает процесс самоуничтожения. Человек страдает от собственной глупости, может ну ее, эту зависть? Правда, нужно найти в себе мужество и признаться себе в том, что завидуешь.

Как только человек займется делом, он перестанет себя с кем-то сравнивать, и перестанет завидовать. Еще полезно вспомнить, что человек, которому вы завидуете, ни в чем не виноват, виной всему ваша заниженная самооценка, которая не позволяет покорять вершины. Полезным будет преобразовать зависть в мотивацию, она поможет реализовать ваши мечты.

Гоните прочь злорадство, лучше искренне разделить с человеком радость и постараться научиться тому, что умеет он. Ищите во всем положительные моменты, при внимательном рассмотрении они найдутся всегда.

Не думаю, что сегодняшние условия жизни, развитие техники, социальные сети и так далее как-то особенно способствуют развитию зависти. Она была во все времена истории человечества.

Мы просим у Бога: «тихое и безмолвное житие во всяком благочестии и чистоте». А зависть разрушает эту тихую и безмолвную жизнь.

Зависть – грех, который иногда может иметь глубокие последствия, может быть очень разрушительной, потому что, как мы знаем, один грех ведет к другому, к третьему и четвертому; и цепочка эта может затянуться и затянуть так глубоко, что выбраться будет очень и очень сложно.

Я знаю по опыту: своему личному и опыту людей, которые приходят за советом к священнику, что корни, которые пускает зависть в сердце человека, как любые сорняки надо вырывать сразу, как только они появились. Пока они еще не превратились в деревья, пока не пустили глубокие корни.

Поэтому даже помыслы о зависти желательно исповедовать. И тем более, когда зависть уже владеет человеком, надо просто бежать на исповедь, не думать, что не происходить ничего страшного. Иначе потом можно и руки обрезать, и ветви все обломать, но корни зависти все равно останутся в сердце.

Мне кажется, нет никакой разницы между «черной» завистью или белой. Зависть всегда черная. Нельзя радоваться за человека и одновременно завидовать ему. Тут или одно, или другое.

Есть еще момент: когда человек стремится к чему-то хорошему, хочет приобрести внутренние качества, как у другого – здесь уже речь не идет о зависти. Допустим, преподобный Сергий Радонежский любил всех людей, я буду к этому стремиться.

А вот если человеку плохо, его мучает, что кто-то добродетельнее или более успешен в работе или имеет более дорогую машину, то диагноз понятен.

Чем плоха зависть? Тем, что ты, завидуя, проживаешь не свою жизнь. Тем более, тебе не узнать, чем действительно живет человек, который ездит на крутой машине. Может быть, он приезжает на этой машине в семью, где его все ненавидят и ждут от него только одних денег? И он не хочет возвращаться. И чему тут завидовать? Ты даже не знаешь, чему ты завидуешь.

Во-вторых, зависть – это неверие в промысл Божий, в любовь Божью, в то, что Господь ведет тебя одному Ему ведомым путем и на этом пути знает, что тебе подать в каждую нужную минуту.

Когда ты пытаешься хотя бы виртуально прожить жизнь другого человека, ты начинаешь судить этого человека. А нам сказано: «Не судите, да не судимы будете» (Мф. 7:1).

Ты пытаешься примерить на себя чужую жизнь, а это невозможно, только твоя от этого начинает разрушаться. Ты теряешь себя от зависти.

Так что давайте будем радоваться за других, а не завидовать.

Записала Оксана Головко