Что делать, если тебя никто не хочет слушать и не понимает. Как притягивать нужных людей? Меня никто никогда не полюбит

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Когда человек чувствует, что он никому не нужен, в его голове мелькают негативные мысли и возникает вопрос: . На самом деле это очень тяжело осознавать. Некоторые люди легко воспринимают такой факт. «Да, я никому не нужен, ну и ладно, мне себя хватает» . Другие личности сильно переживают на этот счет. Им не хочется чувствовать себя одинокими. Так что же тогда делать?

Однажды я читал одно интервью актрисы из телепрограммы «Телесемь» . Она поделилась одной фразой, которую ей сказал режиссер: «В этом мире никто никому не нужен» . В университете наш преподаватель по философии сказал: «Вы, наверное, сами заметили, что никому кроме родителей Вы не нужны» . Моя одногруппница действительно это увидела. Она сказала: «Я заметила, что всем на меня наплевать кроме моих родителей» . А когда я учился в школе, одна моя знакомая из параллельных классов пыталась покончить с собой. Причина этого: отсутствие друзей и чувство одиночества. К чему я это все веду? А к тому, что не стоит на этом так сильно заморачиваться.

Все мы в той или иной степени одинокие. Даже люди, у которых есть семья и успешные бизнесы, они чувствуют себя ненужными и одинокими. Такое чувство возникает постоянно, и не только у Вас. Я сам порой чувствую себя одиноким и некому ненужным. Но я то понимаю, что это не так, и в этом мире я не один такой. Такое осознание помогает мне жить счастливо и радостно каждый день.

Вообще подобная тоска возникает тогда, когда человеку просто нечем заняться. Ему скучно, вот он и занимается самобичеванием. Занятые люди практически никогда не испытывают чувства одиночества. Они вечно заняты достижениями своих целей и им не до глупых мыслей. Я по себе заметил, что когда я ничего не делаю, в мою голову пролезают негативные мысли. Если у человека нет цели, он придумывает проблемы, чтобы потом начать их решать. Так устроен наш мозг. И когда человек задается вопросом: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?» , то всего скорее ему просто скучно. Читайте статью: «Что делать, если скучно?» .

В свое время Эйнштейн сказал: «Стремитесь быть значимыми, а не успешными» . Чувствовать себя значимым важно для любого человека. Большинству не хватает этого чувства, не хватает любви и тепла. Но что сделали Вы, чтобы быть значимым человеком для других? Есть люди, которые хотят иметь все, но при этом ничего не делают. Нельзя завести много друзей, сидя дома, невозможно найти парня или девушку, если ты ничего для этого не делаешь. Всегда нужно действовать, причем активно. Научитесь общаться с людьми. Этот навык поможет Вам выстраивать отношения. Если Вы действуете, то мыслей типа: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?» точно возникать не будут.

Довольно часто такой вопрос возникает после расставания с любимым человеком. Очень болезненно переживают женщины, когда от них уходит их парень или муж. Они сами себя убеждают, что больше никому не нужны. Не буду лгать Вам, что такое действительно случается. Некоторые девушки после расставания или развода много лет не могут найти своего избранника. И происходит это потому, что человек слишком зациклен на том, чтобы кого-то найти. В поведении таких девушек чувствуется навязчивость. Никто не любит навязчивых людей. Таких людей отвергают в большинстве случаев. Научитесь общаться с людьми, станьте самодостаточной личностью. В помощь изучите раздел книг «Искусство общения» .

Советую Вам завести животных. Вот они действительно помогают избавиться от чувства одиночества. Им Вы точно будете нужны, особенно если в Вашем доме появится собака. Они всегда приветливо встречают хозяина, когда он приходит домой. Чувство очень приятное, когда ты видишь, что хоть какое-то существо радуется тому, что ты пришел. Такой совет я давал еще в статье: «Как справиться с одиночеством?» .

Чаще выбирайтесь в свет. Некоторые люди, когда впадают в депрессию, начинают проводить свое время сидя дома в комнате. А некоторые люди погружаются в виртуальный мир, сидят сутками в социальных сетях. При таких условиях чувство одиночества и ненужности только усиливается. Обязательно нужно выходить в реальность, общаться с людьми, заниматься полезными делами. Только взаимодействие с другими людьми поможет Вам почувствовать себя нужным и полезным человеком.

Но есть такая категория людей, которая даже среди людей чувствует себя одинокими. Даже знаменитости чувствуют себя одинокими. Таким людям я советую просто перестать себе накручивать такие мысли. Никто Вам ничего не должен, и Вы никому ничего не должны. У каждого человека своих дел по горло, и им некогда помнить обо всех людей в их жизни. В крайнем случае, посетите психолога. Возможно у Вас психологическое заболевание.

Если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, то лучше начните с себя. Ваша жизнь в Ваших руках. Ваша задача, не сидеть дома и заниматься самобичеванием, а искать пути, которые помогут Вам приобщиться к какому-либо окружению. Не бойтесь быть отверженным, всегда найдется тот человечек, которому Вы обязательно будете нужны.

Все Ваши вопросы задавайте ниже в комментариях. Мы постараемся Вам ответить и помочь. Я желаю Вам удачи везде и во всем.

Источник:
Как жить дальше если ты никому не нужен?
Когда человек чувствует, что он никому не нужен, в его голове мелькают негативные мысли и возникает вопрос: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?». На самом деле это очень тяжело осознавать.
http://www.worldmagik.ru/article/326/1

Почему меня никто не любит?

Вот такой вот вопрос задала мне одна из наших читательниц Виктория: “Почему меня практически никто не любит, не ценит, не уважает. Я столько делаю добра для близких людей, для друзей, а люди такие неблагодарные. У меня такое ощущение, что чем больше ты делаешь добра людям, тем хуже они к тебе относятся. В итоге я чувствую себя одиноким человеком, которого никто не любит… Почему так происходит? “

Вопрос весьма актуальный для многих людей, особенно тех, кто вырос и воспитывался в Советском Союзе, но не только. Есть очень много молодых ещё даже не сформированных, как личности людей, которые тоже ищут ответ на данный вопрос.

Может быть открою вам Америку но:

1. Подавляющее большинство людей вообще не благодарны , они говорят спасибо и улыбаются только тогда, когда им что-то нужно, когда им выгодно благодарить. Большинство людей – эгоисты и они думают в первую очередь о себе, а чтобы они проявляли интерес, внимание и уважение к вам, вы для этого должны быть достаточно интересным, притягательными и харизматичным человеком (что такое Харизма – читайте здесь). Вот и делайте выводы.

2. Практически никто из людей не умеет любить бескорыстно и безусловно , почти все любят за что-то. Даже любовь матери к ребёнку очень редко бывает абсолютно чистой и безусловной. 95% родителей любят своих детей за что-то: за хорошее поведение, за то, что они такие хорошенькие и умненькие, в конце концов за то, что они именно их дети (“мои” дети – поэтому самые лучшие).

3. И всё же, все люди разные! Это значить, что очень важно то, кто рядом с вами находится – махровые эгоисты, иждивенцы, поросята неблагодарные или люди достойные, честные, которые способны ценить добро сделанное для них. А с волками жить – по волчьи выть, как говориться.

Окружение достойных людей нужно заслужить собственным развитие. Такому окружение нужно соответствовать по своим личным качествам, по своей силе, нравственным принципам, жизненным целям и т.д.

4. Но очень часто бывает так, что люди вас не любят из-за ваших собственных эгоизма и гордыни! Если человек ведёт себя высокомерно, как “Пуп Земли”, если он занят только своей персоной и кроме себя больше ничего и никого вокруг не замечает, люди не будут его любить.

А если у человека высокая степень гордыни – он сам любить не умеет, но требует, чтобы все окружающие любили его, такого “великого и классного”. Так что если это вас касается – начинайте лечить свою гордыню и больше думать о других! А если хочешь чтобы другие люди тебя любили – в первую очередь сам начинай учиться любить других!

Поэтому выход в данной ситуации может быть следующий:

1. Самое главное! Люди любят и уважают прежде всего тех, кто любят и уважают сами себя! Если у вас есть позитив по отношению к себе самому – вы будете притягательны для других людей, а к тому же и самодостаточны. Самодостаточных людей – уважают! К тому же, позитивное отношение к себе даст вам независимость от внешнего внимания к вашей персоне. Любят вас или игнорируют – вам будет, по большому счёту всё равно, вы и наедине с собой будете себя хорошо и комфортно чувствовать. Я не призываю вас к одиночеству, я говорю о независимости.

2. Учитесь различать людей и не ждите благодарности от тех, у кого в сердце отсутствует это чувство. Ищите тех, кто будет вас ценить! Не нужно ждать от махровых эгоистов великодушия и благородства. Здесь подходит поговорка: “Сколько волка не корми…” Потому что люди меняются очень сложно и никогда не меняются сами по себе. Чтобы измениться, человек целенаправленно должен очень сильно и чаще всего длительно над собой поработать, а сами только проблемы прилипают и грязь на ботинки.

И не стоит людям прислуживать, вообще никогда не стоит этого делать, потому что ни у кого это не вызовет уважения к вам. Всё, что вы делаете для людей – делайте с чувством собственного достоинства и только тогда, когда другой человек это ценит.

3. Начинайте развиваться – поставьте цель стать харизматичным и притягательным человеком. Если вам самому не интересно с собой, почему другим должно быть интересно с вами?

Сделайте так, чтобы люди сами тянулись к вам и тогда вы сможете выбирать, кто и почему может быть рядом с вами, а кто этого не заслуживает.

Поставьте цель и сами определите то окружение, которое вы хотите, чтобы было в вашей жизни. Письменно, во всех подробностях опишите: Какие люди вы хотите, чтобы вас окружали? Как они должны относиться к вам? Что это должны быть за люди – какими качествами и моральными принципами они должны обладать?

Как только вы всё это опишите – перечитайте написанное и вы поймёте над чем нужно работать лично вам! Это и будет ваша программа по работе над собой. Потому что, если вы хотите, чтобы вас окружали люди достойные – самому нужно быть достойным, самому нужно соответствовать. Хочешь принца – сама стань принцессой!

Желаю Вам обязательно стать любящим и любимым, а для этого – самодостаточным и независимым:)!

Источник:
Почему меня никто не любит?
Почему меня никто не любит? Вот такой вот вопрос задала мне одна из наших читательниц Виктория: "Почему меня практически никто не любит, не ценит,
http://www.psychology-faq.com/pochemu-menya-nikto-ne-lyubit/

Почему меня никто не любит? Что во мне не так?

«Что во мне не так? Почему меня никто не любит?», — в который раз спрашиваешь ты свое отражение в зеркале. Но оно предпочитает молчать. На какой-то миг образ успешной и привлекательной женщины уступает место испуганной девчонке с обиженным выражением лица, которая очень и очень одинока, несмотря на большое количество родственников, друзей и знакомых.

Ты точно не сгущаешь краски?

Прежде чем утвердиться в мысли, что ты не любима и не нужна никому, рассуди трезво, так ли это на самом деле? Все мы время от времени склонны чувствовать свою невостребованность под влиянием жизненных бурь. Но это пройдет, стоит только припасть к живительному источнику участия людей, которые не безразличны к твоей судьбе. А такие обязательно есть.

Когда любви все время мало

Может быть, ты просто не замечаешь преданности и участия близких, принимая все, как должное? Тогда любое количество положительных чувств будет недостаточным. Ненасыщаемость любовью обычно идет из детства, когда ребенка буквально затапливали волнами родительского восхищения. Приторное и всеобъемлющее внимание стало для человека нормой, которую во взрослой жизни не так-то легко получить. Твои близкие стараются утолить твою жажду безмерного признания, но все тщетно. Разве они тому виной?

Ты больше не маленькая девочка

За проблемой «почему меня никто не любит» иногда стоит и детская «недолюбленность». Увы, бывает и так, когда родители слишком холодны к своему малышу из «благих» воспитательных побуждений. А иногда и просто не испытывают восторга по поводу нежеланного ребенка. Но только время детства прошло. Тебе не нужно больше искать знаков благосклонности в глазах взрослых. Разреши себе быть счастливой, сбросив груз неуверенности. Начни прямо с сегодняшнего дня любить себя такой, какая ты есть, включая физические несовершенства и погрешности характера. Другие обязательно подтянутся.

Ты все еще мечтаешь об идеальном мужчине?

Очень часто жестко сформированный образ будущего избранника мешает увидеть достоинства окружающих тебя мужчин. Нет, недостатки тоже присутствуют – это же реальные люди. Но ты не собираешься мириться даже с самыми безобидными из них. Он не читает Шекспира в подлиннике и не обладает безукоризненным «римским» профилем – какой ужас! Твой список требований к потенциальному суженому ты огласила всем поклонникам. И они, чувствуя свою несостоятельность, просто решили удалиться. Стенать годами по недостижимому объекту – редкий выбор для мужчины, говорящий, кстати, о невротическом складе его личности. Что с этим делать, решай сама. Гордое одиночество тебе в помощь. Возможность отказаться от пустых иллюзий есть всегда. Ты ведь тоже не идеал? И это здорово, потому что мужчины побаиваются дам с нимбом над головой.

А ты кого-нибудь любишь?

Вместо того чтобы проклинать мир за его холодность к твоей уникальности, подумай, кого любишь ты. Относишься ли к кому-нибудь самозабвенно, без оглядки, с нежной преданностью? Ты находишься в замешательстве? Тогда нечего удивляться. Люди просто платят тебе тем же. Не могут же подруги вечно выслушивать твои стенания и не получать ни капельки поддержки взамен. Родственники, конечно, пытаются как-то облегчить твою жизнь, но ты их туда не особо-то впускаешь.

А теперь спроси себя, почему тебе на самом деле никто не нужен. Что тому причиной – горький опыт или твой фанатичный эгоизм? Не устранив источник этого состояния, невозможно добиться взаимной любви.

Не зацикливайся только на самой себе. Мир вокруг нас наполнен любовью. Нужно только захотеть взять часть этой любви, не забывая, конечно, и что-то дать взамен, кроме уныния и недовольства.

Как быть любимой? Многие девушки задаются этим вопросом. Если у кого-то такие мысли возникают только в период плохого настроения, то у других представительниц прекрасного пола это настоящий комплекс, который требует консультации психолога. Итак, что делать, если тебя никто не любит (или кажется, что не любит)? Откуда берутся все эти проблемы и как с ними справляться?

Есть много способов разобраться с ситуацией своими силами. Достаточно просто поверить в себя, найти новые увлечения, избавиться от завышенной или слишком низкой самооценки. Главное - разобраться в проблеме и поверить в себя. Тогда все получится!

Первая социальная среда

Большинство «взрослых» психологических проблем формируется в детстве, в том числе и уровень самооценки, комплексы, ощущение «нелюбимости» и так далее. В детском возрасте ведь закладывается не только психика, но и основы взаимоотношений с другими людьми, восприятие себя и окружающего мира. Так что если ребенку не дали возможности почувствовать себя любимым, то откуда этому ощущению взяться во взрослой жизни? Если «волшебный кувшин любви» не наполняется, возникают трудности, психологические проблемы и нарушения.

Причем, что интересно, речь отнюдь не идет о неблагополучных семьях. Некоторые взрослые «любят» только за хорошие оценки, отсутствие вредных привычек и проблем с законом в подростковом возрасте. Но любовь и воспитание - это совершенно разные вещи. Каким бы ни был ребенок, его нужно любить, иначе родители сами закладывают огромное количество комплексов, которые будут преследовать подросшую дочь или сына во взрослой жизни.

Что делать, если тебя никто не любит? Если это ощущение заложено с детства, а не просто посещает время от времени на фоне плохого настроения, неудачного романа или ссоры с родителями, то разобраться в проблеме поможет только квалифицированный психолог. Переубеждать себя в этом случае совершенно бессмысленно, ругать - и вовсе вредно.

От недостатка любви к комплексам

Ребенок осознает свою личность через отношение взрослого. Если взрослый (отец, мать, другие родственники) любит, заботится, интересуется жизнью и успехами, то и сам ребенок начинает любить себя, учится ценить свою индивидуальность. В обратной ситуации ребенок может усомниться в своей «нужности» и перенести груз сомнений во взрослую жизнь. Дефицит внимания в детском возрасте может привести к комплексу неполноценности, ранимости, привычке прятаться в «ракушку», уязвимости, недостаточному уровню самооценки, неуверенности в себе. То же самое - корень проблем в построении взаимоотношений во взрослой жизни, причем отношений как дружеских, так и романтических.

От недостатка любви к агрессии

Нарушения в отношениях с родителями могут стать причиной того, что во взрослом возрасте девушка или молодой человек будут задаваться вопросом, что делать, если тебя никто не любит. Есть два возможных варианта развития событий. Во-первых, ситуация может развиться в комплексы, во-вторых, стать причиной нелюбви или даже агрессии к окружающим во взрослой жизни.

Человек, которого «недолюбили» в детстве, может увеличивать дистанцию с другими людьми, чтобы избежать стресса при расставании, не быть обманутым, сохранить автономию. Так можно совершенно не вступать в доверительное общение, довольствуясь непродолжительными романами или случайными интимными связями. Другой вариант - сокращение дистанции. Назойливое внимание может быть способом добиться поддержки, любви. Здесь тоже есть риск - риск раствориться в отношениях, что ни к чему хорошему, как правило, не приводит.

От недостатка любви к любви

Даже если в детстве были проблемы, полюбить себя и окружающий мир можно в любом возрасте. Пора бы взять ответственность за собственную жизнь. Это куда лучше, чем постоянно только и твердить: «Что делать, если тебя никто не любит?». Нужно забыть любые оправдания себя и самостоятельно решить, как именно относиться и к себе, и к миру.

«Почему меня никто не любит?» Ответ психолога может быть очень простым. Например, специалист в области брака Г. Чепмен утверждает, что так или иначе, но все родители любят своих детей. Проблема может заключаться только в том, что ребенок не умел считывать это внимание, любовь и заботу.

Так, психологи выделяют пять языков любви. Некоторые родители могут радоваться победам своего чада и говорить слова восхищения, тогда как сам малыш ждал разговора по душам. Или, например, отец и мать проводят с ребенком много времени, а сын или дочь ждут помощи, чтобы ощутить себя защищенным.

Причины «нелюбви»

Хочется счастья и любви всем без исключения. Так что проблему нужно решать. В некоторых случаях расстаться с сомнениями можно самостоятельно, в других - обязательно потребуется помощь психолога. Несмотря на то что психологические проблемы закладываются в детском возрасте, основные причины («Никто меня не любит») выяснить довольно легко.

Итак, начнем перечисление возможных причин проблемы. Некоторые люди, стремясь выглядеть забавными, начинают раздражать своими шутками. Но ведь нужно знать, когда стоит остановиться. Не стоит заходить далеко со своими выходками и шутками, иначе человек может просто испариться из вашей жизни.

Еще одна возможная причина - трансляция негатива. Пример: обычный вопрос «Как дела?». Эту фразу многие произносят по несколько раз в день, иногда - несколько десятков раз. Конечно, люди надеются услышать в ответ что-то вроде «хорошо», «неплохо», «отлично» или любой другой положительный ответ. Но никому не по душе, когда собеседник начинает рассказывать истории из повседневной жизни. Вывод: не нужно лишний раз «грузить» окружающих своими проблемами.

Обычно стараются обходить стороной тех, кто выглядит недоступно. Строгий взгляд, вечный офисный дресс-код, закрытость к общению - все это никак не располагает к доброжелательным отношениям с окружающими людьми. Еще не любят тех, кто очень много болтает, является негативным, навязчивым человеком, разыгрывает драмы или высокомерный.

Решение проблемы

Как женщина становится любимой? Все на самом деле очень просто. Сначала нужно полюбить себя. Бороться с проблемой лучше не спеша, последовательно и осознанно. Во-первых, нужно адекватно оценить себя, во-вторых, поверить в свои силы, в-третьих, следует избавиться от страхов, в-четвертых, научиться нормально воспринимать неудачи, в-пятых, отказаться от идеализации. Теперь обо всех этапах подробнее.

Повышение самооценки

Окружающие любят и уважают тех, кто легко идет по жизни и всегда заряжен позитивом, а не копается в детских обидах и комплексах. Чтобы исправить ситуацию с низкой самооценкой, можно, например, поработать над внешностью. Стоит задуматься над тем, как исправить все, что поддается коррекции и раздражает, чтобы наконец-то научиться любить себя. Может нужно сбросить пару лишних кило или посетить солярий? А сеанс маникюра поднимает настроение не хуже, чем вкусная шоколадка. Еще можно изменить прическу, сделать пирсинг или даже тату (возможно, временную). «Терапевтическим» эффектом также обладают уборка, перестановка в доме или ремонт.

Как быть любимой?

А что, если люди стараются избегать из-за замашек принцессы? В таком случае что делать, если тебя никто не любит? Нужно запомнить, что никто не должен и не обязан быть во всем идеальным, также следует проявляться уважение ко всем людям, спокойно относиться к критике, анализировать свои ошибки.

Вера в свои силы

Нужно выбросить из головы мысли, что ничего не получится. Есть множество жизнеутверждающих примеров тех, кто несмотря на физические недостатки или постоянное невезение справился с ситуацией, взял себя в руки и достиг успеха.

Избавление от страхов

Не нужно бояться, что ситуация никогда не изменится. Уровень самооценки может подняться даже после покупки нового платья, так что грустить о том, что сейчас что-то не так, как хотелось бы, как правило, бессмысленно. Может, стоит не вздыхать о тяжелой жизни, а просто подумать, как исправить ситуацию в лучшую сторону? Не стоит жалеть об отсутствии партнера, ведь многие очаровательные дамы проживают очень насыщенную жизнь даже несмотря на то, что не свили семейного гнездышка. Среди них, например, Коко Шанель или Шарлиз Терон.

Умение положительно воспринимать неудачи

Что отличает успешных людей? Как правило, такие личности воспринимают все неудачи только в позитивном ключе. Ведь каждая ошибка или неудачное стечение обстоятельств - это только возможность в следующий раз поступить правильно. Многие выдающиеся личности именно так и делали. Например, известнейший писатель Стивен Кинг обошел целых тридцать издательств, прежде чем ему удалось опубликовать культовый роман «Керри», а актрису Фаину Раневскую в начале карьеры выгнали из подмосковного театра и назвали «совершенной бездарностью».

Кроме того, очень полезно отказаться от идеализации. Можно вспомнить, например, что практически ни у одной из моделей нет идеальной внешности и интеллекта нобелевского лауреата. Любить кого-то можно просто здесь и сейчас, как, впрочем, и себя. Саморазвитие должно приносить удовольствие, а зацикленность на ком-то совершенно не улучшает настроение и самооценку. Нужно просто наслаждаться самыми прекрасными отношениями в жизни, то есть романом с самим собой. Кроме того, нужно понять, что другие люди тоже могут наслаждаться этим романом. Нужно работать над собой, развиваться и общаться с другими людьми с удовольствием.

Первые несколько лет после того, как я зарегистрировалась ВКонтакте, у меня не было такой проблемы. У меня было около 30 друзей, и мы общались практически каждый день, писали кучу комментариев к фоткам друг друга, устраивали какие-то розыгрыши, рисовали что-то друг другу на стенках. Сейчас у меня 300 друзей, и мне пишут, но я бы не сказала, что в 100 раз чаще:) Даже меньше стали писать, честно говоря.

Такое ощущение, что девизом многих в наше время стала фраза: «Не напоминайте людям о себе. Те, кому вы нужны, и так о вас не забудут». Сначала она мне понравилась: да, верно, зачем унижаться! А потом я вдруг представила… Они вас не забудут, вы - их, но если никто не будет напоминать о себе, то как же вы об этом узнаете?! Вывод: пишите первыми.

Маловероятно, но всё-таки возможно, что друзья прекратили с вами общаться из-за ваших коротких ответов, неумения поддерживать интересный разговор, грубости, нецензурной лексики. Просмотрите ваши диалоги, может быть, найдёте причину в этом.

А может быть дело не в вас, а в том, что эти люди вообще никому не пишут. Я знаю, что многие используют страницы в соцсетях исключительно для прослушивания музыки, просмотра видео, чтения постов каких-то групп. Кстати, именно в группах, в обсуждениях, можно найти людей, которые действительно жаждут общения.

И ещё: подумайте, зачем вам это надо? Если у вас есть друзья, то не лучше ли потратить время на них, встретиться, погулять, позвонить, в конце концов? А если нет… Я, честно говоря, не верю, что можно найти настоящего друга через интернет. Во всяком случае, это гораздо сложнее, чем вживую. Не видеть его лица, не слышать интонаций голоса. Только буквы на экране.

Настоящие друзья находятся в незнакомых местах, в сложных ситуациях, в приключениях, пережитых вместе. Они становятся друзьями неожиданно, может быть, сперва показавшись друг другу «странными». Они входят в жизнь друг друга вместе с яркими впечатлениями, совместными переживаниями и победами. Есть такая поговорка: «Вместе пуд соли съесть». Для приобретения настоящих друзей, по-моему, недостаточно только общения, для этого нужна общая история.

Вместе идти нехожеными тропами, помогая друг другу. Есть из одной тарелки, делиться друг с другом хлебом. Вместе греться у костра, рассказывая истории. Вместе любоваться красотой природы, прятаться от дождя, искать верную дорогу. Приключения сближают людей.

Если ты хочешь найти настоящих друзей, скучаешь по живому общению, любишь отдых на природе - то приезжай в летний христианский лагерь!

Сначала нужно разобраться, кто этот «никто». Скорее всего, этот кто-то — конкретный человек, возможно, друг или знакомый, учитель или родитель. Конечно, это очень печально, когда тебя никто не хочет слушать, никто не понимает, но часто за этим скрывается другое. Твои ожидания от отношений могут не совпадать с представлениями людей о том, как нужно общаться, как слушать твои чувства, и они могут испытывать похожие переживания. Но можно начать налаживать взаимопонимание и научиться прежде всего находить поддержку в себе самом.

Попробуй для начала понять, что для тебя значит «чтобы меня понимали». Чего ты конкретно ждешь от людей, какого поведения, каких реакций и поступков, а что, наоборот, для тебя неприемлемо.

Сделай следующее упражнение:

Напиши небольшое эссе, продолжив фразу: «Я хочу, чтобы (тут нужно написать конкретное имя того, кто тебя не понимает — например, Вася или Таня) понял, что я… когда…».

Так тебе станет яснее, что именно ты хочешь им объяснить, что хочешь донести до них, какое послание ты им доносишь. Возможно, ты просто хочешь, чтобы они выслушали тебя и не дали оценок и ненужных советов.

Потом — следующее небольшое эссе: «А они, мне кажется, думают, что я…» Так тебе станет яснее, в чем именно они тебя не понимают. Только не отмахивайся типа «Я и так это все знаю!» Когда напишешь, велики шансы, что твой взгляд действительно изменится.

А потом подумай, что именно те, кто тебя не понимает, стараются до тебя донести. И зачем они это делают, и что чувствуют при этом.

И еще подумай и задай себе честный вопрос — ты хочешь понимания или одобрения? Потому что это разные вещи, и наши действия не будут всегда одобрять те, кто рядом. Более того, нас могут выслушать и понять, но не поддержать нашу позицию и действия.

Например, родители могут понимать, что их ребенок хочет бросить школу, потому что большие нагрузки и некоторые предметы даются тяжело, но одобрять такое решение не собираются и будут настаивать, чтобы ребенок все равно справился с этим и прошел все учебные испытания.

Но они всегда выслушают и поддержат, если у тебя сложная ситуация в школе. Например, на желание бросить школу может влиять конфликт с кем-то из класса — или учитель был слишком требователен, или несправедлив. Родители, конечно, будут готовы поддержать и понять, дать совет, возможно, разрешат сделать передышку и отвлечься и восстановить силы, но это не значит, что можно ожидать от них, что они поймут и поддержат протест против школы.

Как бы там ни было, важно, чтобы ты сам понимал себя и мог поддержать себя в трудную минуту… В те моменты, когда тебе кажется, что тебя никто не хочет слушать, и ты не можешь получить поддержку и понимание, попробуй найти ресурс и опору, продолжив 2 фразы:

Я справлюсь с этой ситуаций, потому что у меня есть…

Что бы ни случилось, я всегда смогу …

Добавь к этим фразам свои сильные и важные качества, вспомни конкретный опыт, когда ты сумел справиться с прошлой ситуаций, подумай о чем-то хорошем и позитивном! Найти те слова, которые, возможно, станут твоим слоганом и девизом в жизни, подобно фразе «Самый темный час перед рассветом».

Дата: 2015-03-07